Ещё в 2020 году нарисовала если не ошибаюсь 💜✨

Коллажик)

Самая лучшая ♥, лучший блогер alexandraposnova , передает: Привет Красотка

ПОЛЕЗНЫЕ УТРЕННИЕ ПРИВЫЧКИ

Красота всегда идет изнутри, то есть всё зависит от нашего здоровье. Самое главное - это ежедневное повторение, а именно ПРИВЫЧКА. Вот несколько утренних привычек, которые сможет повторить каждая красотка!

1. РАННИЙ ПОДЪЁМ.
Я думаю, каждый слышал, что важно просыпаться рано. Так соблюдается режим дня, ранний подъём считается полезным, ну и конечно у вас будет много времени на совершение новых дел.

2. ОТКРЫТЬ ОКНО.
Это можно не считать за привычку, а за совет. Очень приятно после сна проветрить комнату и насладиться солнечными лучами.

3. СТАКАН ВОДЫ.
Такую очевидную вещь и пояснять не стоит. Все понимают насколько важно насытить организм водой после 8 часов сна.

4. ЗАРЯДКА.
Что же поможет нашему организму, как не зарядка. Она очень хорошо разомнёт ваше тело, и вы будете чувствовать себя наполненными энергией.

5. КОНТРАСНЫЙ ДУШ.
Если вам не помогла и зарядка, то я уверенна, что после душа никто не останется сонным.

6. ЧТЕНИЕ.
Для меня утреннее чтение, это не просто получение знаний. После прочтения книг по психологии или по мотивации я считаю, что каждый "свернёт горы".

7. ПЛАНИРОВАНИЕ.
Чтобы не тратить самый ценный ресурс в жизни, стоит планировать каждую минуту жизни. Но это можно сделать и перед сном, а утром только просмотреть, что вас ждет в этот день.

Надеюсь каждая красотка уже выполняет эти привычки, но я всё же напомнила Вам.

Хорошего дня, Красотка❤