Дорогие наши девушки спортсменки! 🌸💪

Поздравляем вас с 8 Марта!

Вы — пример силы, красоты и целеустремлённости. Каждый день вы доказываете, что спорт делает женщину ещё увереннее, энергичнее и счастливее.

Желаем вам крепкого здоровья, отличного настроения, новых спортивных побед и гармонии во всём! Пусть тренировки приносят удовольствие, цели достигаются, а рядом всегда будут поддержка и вдохновение.

Спасибо, что вы часть нашей спортивной команды! 🌷🏋️‍♀️

С 8 Марта!

#ПРОФФИТНЕС - Тренируйся с профессионалами!
☎ 247-8-274
🏛 Куйбышева, 67

Поздравляем с Днём рождения нашу спортсменку [id65239315|Светлану Овчинникову]💥

Желаем крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и новых спортивных побед! Пусть каждая тренировка делает тебя сильнее, каждая цель достигается, а вера в себя только растёт. Пусть впереди будет ещё больше медалей, рекордов и ярких моментов! 🏆💪 🔥

#ПРОФФИТНЕС - Тренируйся с профессионалами!
#ДРproffitness
☎ 247-8-274
🏛 Куйбышева, 67

14 марта и 15 марта в 12.00

14.03.26: Семинар «МФР: базовый уровень. Теория и практика применения»

📍 Формат: теория + активная практика

Приглашаем на практический семинар по миофасциальному релизу (МФР).

Подойдёт для тренеров, спортсменов и всех, кто хочет грамотно использовать роллы и мячи для восстановления, улучшения подвижности и профилактики травм.

🔹 В программе семинара:

1. Теоретический блок
▫️Что такое миофасциальный релиз
▫️Понятие фасции и её роль в движении
▫️Механизмы воздействия МФР на мышцы и ткани
▫️Показания и противопоказания
▫️Когда применять МФР: до тренировки, после, в восстановлении

2. Практический блок
▫️Техника работы с роллом
▫️Работа с массажным мячом
▫️МФР для нижней части тела (икры, квадрицепс, ягодичные)
▫️️МФР для спины и грудного отдела
▫️Комплекс для улучшения мобильности плеч и тазобедренных суставов
▫️Алгоритм построения комплекса МФР

⚠️ Рекомендуется взять с собой:
массажный ролл, массажный мяч, удобную спортивную форму

Каждый участник получит готовые схемы работы и сможет применять МФР в тренировочном процессе, восстановлении спортсменов и работе с клиентами.

15.03.26: Семинар «Кинезиотейпирование: базовый уровень. Основы и практика»

📍 Формат: теория + отработка на практике

Приглашаем на практический семинар по основам кинезиотейпирования.
Подойдёт для тренеров, спортсменов и всех, кто хочет освоить базовые техники работы с тейпами для поддержки мышц, суставов и профилактики травм.

🔹 В программе семинара:
1. Теоретический блок
▫️Что такое кинезиотейпирование
▫️Принципы и механизмы работы тейпов
▫️Показания и противопоказания
▫️Виды тейпов и их особенности
▫️Основные схемы и направления аппликаций

2. Практический блок
▫️ Базовые техники наложения тейпов
▫️ Работа с наиболее частыми запросами спортсменов

⚠️ Обязательно взять с собой:
кинезиотейпы, ножницы

Каждый участник отработает техники на практике и получит чёткий алгоритм применения тейпирования в тренировочном процессе и восстановлении.

❗️Стоимость семинара:
Один день 3000 руб.
Два дня 5000 руб.

По окончании семинара выдается сертификат участника ✅️

📍Проффитнес, Куйбышева, 67 (2 этаж)

Запись на семинар: 89824662777 или в ЛС [id4760317|Илья Юсев]

🎉 Дорогие друзья!

4 апреля в Краснокамске в ДК «Гознака» пройдет Кубок главы Краснокамского муниципального округа по детскому фитнесу и бодибилдингу ⭐

📍 г. Краснокамск, ул. Карла Либкнехта, д. 10
🕔 Начало в 14:00

С огромной радостью приглашаем вас стать частью этого яркого события — соревнований наших юных спортсменов!
Давайте вместе создадим атмосферу настоящего праздника 💫
Ваши эмоции, энергия и громкие аплодисменты станут мощной поддержкой и вдохновением для наших талантливых спортсменов 🔥

💪 Поддержим их на пути к победе! 🥇

#ПРОФФИТНЕС — Тренируйся с профессионалами!