Nebaz.ru
vk.com/mirpov Количество участников: 1522609
Название группы
Современная хозяйка
Статус
Всё для счастливой хозяйки
Описание
Полезные советы и секреты для современной хозяйки, хитрости семейной жизни, творчество и всё для прекрасного настроения!
Тип сообщества
Публичная страница
Тип деятельности
Родители и дети
Записи сообщества:
Современная хозяйка
Современная хозяйка 21 марта в 15:05
30 лучших праздничных салатов, которые украсят любой стол. Порадуйте себя и близких:
Современная хозяйка
Современная хозяйка сегодня в 05:16
Десерт без выпечки

Творог 5% (400 г.)
Сливочное масло (100 г.)
Мягкое печенье (15 шт.)
Мёд (70 г.)
Ваниль или экстракт
Банан (1-2 шт.)
Какао (для украшения)

️ Приготовление:
Творог, масло комнатной температуры и ваниль нужно в
взбить блендером. В три ряда разложи печенье, смажь большей частью творожной массы, сверху банан и сложи в треугольник, можно поставить настояться на 30 мин. в холодильник.
1/4 творожной массы нужно оставить, что бы смазать тортик сверху потом снова в холодильник на пару часов, посыпь какао и всё готово.

Приятного аппетита!
Современная хозяйка
Современная хозяйка сегодня в 04:00
Хватит издеваться над собой и есть одну гречку с сухой грудкой!

Так вы не похудеете, а желудок себе угробите

Отправьте куда подальше тех, кто пишет о таких диетах! Чтобы похудеть и не набирать потом килограммы обратно нужен совсем другой подход!

И то, что кто-то там похудел благодаря «волшебной» диете — совсем не значит, что вы тоже получите такие результаты. У вас уникальный организм, к которому нужен свой подход. Вполне может быть, что от той же гречки вы не только не потеряете килограммы, но еще и новых наберете. 

Ваш ключ к отличной форме — это питание, подобранное специально под вас:

- без ограничений
- без вечного чувства голода
- без готовки с утра до вечера
- без экзотических продуктов
- без страданий, что приходится отдельно готовить себе и другим членам семьи

Хотите узнать, как просто и быстро худеть, не издеваясь над собой и организмом? Тогда регистрируйтесь на бесплатный марафон «Как обрести желаемую фигуру и здоровье, получив диплом нутрициолога»:

https://clck.ru/352mx7

Не переживайте, никаких заумных слов не будет — я дам простую, понятную и реально работающую информацию. Даже если вы никогда раньше не интересовались нутрициологией, вы поймете каждое слово.

Вот что будет на марафоне:

День 1. Первый важный шаг на пути к здоровому телу и самореализации:

— Нутрициология — что за «зверь» и почему это лучший инструмент восстановления здоровья, энергии и фигуры через питание и дефициты витаминов.

— Пирамида нутрициолога. Метод восстановления здоровья и внешнего вида через питание на основе анализов крови, принесший более 3000+ результатов в здоровье и внешнем виде.

День 2. Погружение в тему нутрициологии

 — Топ 3 изменения в организме человека, которые влияют на внешний вид, здоровье и фигуру.
День 3. Секреты и нюансы и как собрать детали комплексной системы восстановления здоровья и фигуры воедино, легко придерживаться и начать помогать другим.

— 7 фатальных ошибок в питании, коррекции фигуры и здоровья, о которых не подозревают 95% людей, который на «ПП» и «ЗОЖ».

 — 5 простых шагов «Как собрать комплексную систему поддержания своего здоровья через питание на основе анализов крови и помочь себе своим родным и близким».

В результате вы узнаете, как вам питаться так, чтобы это было просто, вкусно и помогало худеть без стресса для организма. 

Но попасть на марафон бесплатно можно только по этой ссылке:

https://clck.ru/352mx7

Давайте расскажу пару слов о себе. Меня зовут Николай Панасюк. Я в прошлом спортсмен, который годами питался неправильно. В результате у меня появились проблемы с печенью, ЖКТ, иммунитетом, что сказывалось на общем состоянии и самочувствии.

С 20-ти лет я осознанно начал изучать диетологию, фитнес и эндокринологию.

А когда в 2016 году моей маме назначили инсулин, я еще больше погрузился в тему питания, чтобы не допустить ее перехода на гормон.

За счет здорового подхода к питанию, я поддерживаю форму и чувствую себя здоровым, как и 3 259 моих учеников в школе GetFit.
И сегодня я открываю двери моей школы для всех, кто хочет здоровое красивое тело без усилий.

Сразу после регистрации, вы получите подарок — чек-лист «5 добавок, которые улучшат самочувствие прямо сейчас и увеличат энергию».

Забирайте, пользуйтесь, получайте первые результаты и приходите на марафон, чтобы их усилить:

https://clck.ru/352mx7
Современная хозяйка
Современная хозяйка сегодня в 00:06
Если вы хотите почистить рыбу при помощи терки, следуйте этим шагам. Прежде всего, промойте рыбу водой. Затем возьмите терку и аккуратно очистите кожу рыбы, двигая терку вдоль тела рыбы от хвоста к голове. Будьте осторожны, чтобы не повредить мясо рыбы. После того как кожа будет удалена, промойте рыбу снова и приготовьте ее по рецепту на ваш выбор.
Современная хозяйка
Современная хозяйка вчера в 22:16
Великолепная шоколадная халва

Компоненты:
• семена подсолнечника - 100 грамм
• какао - 2 столовые ложки
• мед - 2 столовые ложки
• какао для посыпки