vk.com/natalyabukina777 Количество участников: 3440
Название группы
Наталья Букина ЭнергоКоуч.Создай себя заново!
Город
Пермь
Описание
Мой телеграм https://t.me/NatalyaBukina777
Решаю любой запрос к коучу за 1 сессию. Первый в России авторский проект "Создай себя заново !". Новая счастливая , гармоничная жизнь через работу с мышлением.
Отзывы и кейсы смотрите здесь :
https://vk.com/club213699171
Тип сообщества
Публичная страница
Тип деятельности
Тренинг, семинар
Записи сообщества:
Наталья Букина ЭнергоКоуч.Создай себя заново! 13 июня 2025 в 15:43
СКОЛЬКО ДЕНЕГ ВЫ ТЕРЯЕТЕ ИЗ- ЗА СВОИХ СТРАХОВ ?
Часть 2.
Какие негативные установки мешают вам зарабатывать , размыслим
6. "Если я стану богатым, друзья отвернутся от меня."
- Страх потерять друзей из-за богатства может удерживать вас от повышения дохода.
Вы боитесь, что ваше финансовое благополучие приведет к зависти и разладу в отношениях.
7. "Мои родители были бедными – значит, я тоже буду."
Не жили богато, нечего и начинать.
Жили по простому, вот и живи, как все, не высовывайся.
- Некоторые считают, что финансовые трудности родителей предопределили их собственную судьбу. Хотя это далеко не так! Каждый имеет возможность изменить свое финансовое положение благодаря правильным и работе с мышлением.
8. "Денег всегда не хватает"
- Постоянное ощущение нехватки денег, ресурсов вызывает чувство тревоги и неудовлетворенности жизнью.
Человек начинает тратить деньги импульсивно, покупая ненужные вещи, лишь бы почувствовать себя лучше.
9. "Нужно экономить каждую копейку."
- Экономия становится нормой, и любые траты воспринимаются как угроза семейному бюджету.
Вместо того чтобы инвестировать в развитие бизнеса или образование, человек предпочитает хранить деньги под матрасом.
10. "Страх ответственности" .
Большие деньги влекут за собой больше ответственности, которую не каждый готов на себя взять.
Новые задачи, новые действия - вы к этому готовы ?
Проработайте свои блоки в отношении денег на коучинговой сессии , записывайтесь 👇
[club182017853|Наталья Букина ЭнергоКоуч.Создай себя заново!]
Часть 2.
Какие негативные установки мешают вам зарабатывать , размыслим
6. "Если я стану богатым, друзья отвернутся от меня."
- Страх потерять друзей из-за богатства может удерживать вас от повышения дохода.
Вы боитесь, что ваше финансовое благополучие приведет к зависти и разладу в отношениях.
7. "Мои родители были бедными – значит, я тоже буду."
Не жили богато, нечего и начинать.
Жили по простому, вот и живи, как все, не высовывайся.
- Некоторые считают, что финансовые трудности родителей предопределили их собственную судьбу. Хотя это далеко не так! Каждый имеет возможность изменить свое финансовое положение благодаря правильным и работе с мышлением.
8. "Денег всегда не хватает"
- Постоянное ощущение нехватки денег, ресурсов вызывает чувство тревоги и неудовлетворенности жизнью.
Человек начинает тратить деньги импульсивно, покупая ненужные вещи, лишь бы почувствовать себя лучше.
9. "Нужно экономить каждую копейку."
- Экономия становится нормой, и любые траты воспринимаются как угроза семейному бюджету.
Вместо того чтобы инвестировать в развитие бизнеса или образование, человек предпочитает хранить деньги под матрасом.
10. "Страх ответственности" .
Большие деньги влекут за собой больше ответственности, которую не каждый готов на себя взять.
Новые задачи, новые действия - вы к этому готовы ?
Проработайте свои блоки в отношении денег на коучинговой сессии , записывайтесь 👇
[club182017853|Наталья Букина ЭнергоКоуч.Создай себя заново!]
Наталья Букина ЭнергоКоуч.Создай себя заново! 11 июня 2025 в 19:55
СКОЛЬКО ДЕНЕГ ВЫ ТЕРЯЕТЕ ИЗ- ЗА СТРАХОВ ?
Друзья, добрый вечер !
Давайте поговорим о том, что мешает нам стать богаче и успешнее. 😱
И нет, это не отсутствие навыков или возможностей – а наши собственные мысли и убеждения!
Какие негативные установки мешают вам зарабатывать ?
1. "Деньги – зло!"
Когда вы считаете, что богатство приносит только проблемы и несчастья, то подсознательно будете избегать ситуаций, где можно заработать больше. Ведь зачем привлекать неприятности, правда?
2. "Я недостоин больших денег."
- Ощущение собственной "недостойности" создает внутренний барьер, мешающий вам принять повышение зарплаты или заняться прибыльным проектом.
Я никчёмный , я не заслуживаю хорошей жизни - бывали ли у вас такие мысли ?
3. "Чтобы быть богатым, нужно много и тяжело работать!"
Деньги достаются тяжелым трудом .
- Эти убеждения приводят к тому, что люди тратят массу времени и сил на низкооплачиваемую работу вместо того, чтобы искать более выгодные возможности.
Имея такие установеи вы подсознательно выбираете тяжелую работу там, где можно всё сделать легче.
4. "Большие деньги приходят случайно."
Просто повезло, да ему просто подфортило !
В моей коучинговой практике , на сессиях , я часто слышу от клиентов, что успех – это случайность или везение.
В результате они ждут, когда удача улыбнется им сама по себе, вместо того чтобы активно действовать и выстраивать свои финансы.
5. "Честным способом больших денег не заработать" .
Все богатые - воры !
- Считая, что большие деньги зарабатываются только обманом или мошенничеством, человек отказывается от любых перспективных предложений, боясь оказаться вовлеченным во что-то сомнительное. Подсознательный страх стать богатым и оказаться в числе тех самых воров и мошенников.
А какие у вас есть блоки, негативные установки в отношении денег ?
Размыслить их и убрать здесь
[club182017853|Наталья Букина ЭнергоКоуч.Создай себя заново!]
Завтра продолжим тему денег 💖
Друзья, добрый вечер !
Давайте поговорим о том, что мешает нам стать богаче и успешнее. 😱
И нет, это не отсутствие навыков или возможностей – а наши собственные мысли и убеждения!
Какие негативные установки мешают вам зарабатывать ?
1. "Деньги – зло!"
Когда вы считаете, что богатство приносит только проблемы и несчастья, то подсознательно будете избегать ситуаций, где можно заработать больше. Ведь зачем привлекать неприятности, правда?
2. "Я недостоин больших денег."
- Ощущение собственной "недостойности" создает внутренний барьер, мешающий вам принять повышение зарплаты или заняться прибыльным проектом.
Я никчёмный , я не заслуживаю хорошей жизни - бывали ли у вас такие мысли ?
3. "Чтобы быть богатым, нужно много и тяжело работать!"
Деньги достаются тяжелым трудом .
- Эти убеждения приводят к тому, что люди тратят массу времени и сил на низкооплачиваемую работу вместо того, чтобы искать более выгодные возможности.
Имея такие установеи вы подсознательно выбираете тяжелую работу там, где можно всё сделать легче.
4. "Большие деньги приходят случайно."
Просто повезло, да ему просто подфортило !
В моей коучинговой практике , на сессиях , я часто слышу от клиентов, что успех – это случайность или везение.
В результате они ждут, когда удача улыбнется им сама по себе, вместо того чтобы активно действовать и выстраивать свои финансы.
5. "Честным способом больших денег не заработать" .
Все богатые - воры !
- Считая, что большие деньги зарабатываются только обманом или мошенничеством, человек отказывается от любых перспективных предложений, боясь оказаться вовлеченным во что-то сомнительное. Подсознательный страх стать богатым и оказаться в числе тех самых воров и мошенников.
А какие у вас есть блоки, негативные установки в отношении денег ?
Размыслить их и убрать здесь
[club182017853|Наталья Букина ЭнергоКоуч.Создай себя заново!]
Завтра продолжим тему денег 💖
Наталья Букина ЭнергоКоуч.Создай себя заново! 11 июня 2025 в 08:30
ПОЧЕМУ ДЕНЬГИ ИСЧЕЗАЮТ Из моей жизни ?
Почему я зарабатываю недостаточно ?
Деньги приходят и утекают, словно песок, сквозь пальцы 🤷♀️.
10 вопросов для самокоучинга , задав себе которые , вы сможете лучше понять причины нехватки финансов в вашей жизни.
Итак, уединитесь в месте, где вас никто не будет беспокоить, возьмите тетрадь / много листов бумаги и ручку .
Задайте себе мои вопросы и попробуйте услышать истинные ответы.
🥦 Есть ли у меня понятие - семейный бюджет? Как я распределяю деньги ? Учитываю ли все доходы и расходы ?
🥦 Могу ли я придумать 3- 5 новых источников заработка для себя ? Законных, адекватных , те, что смогу воплотить ?
🥦 Какие есть траты ? Понимаю ли я чётко и ясно , куда и сколько я трачу ? В каких ситуациях я чаще всего трачу деньги впустую?
🥦 Есть ли у меня цели в жизни, , ради которых стоит экономить или инвестировать?
🥦 Насколько я финансово грамотна ? Могу ли я лучше распоряжаться своими деньгами ?
🥦 Верю ли я, что могу зарабатывать больше? Если нет, то почему?
🥦 Делаю ли я шаги навстречу своим финансовым целям каждый день? Есть ли у меня финансовый план ?
🥦 Готова ли я принять богатство и успех? Или есть внутренние блоки?
🥦 Что я думаю о деньгах , какие есть установки ? Как говорили о деньгах в моей семье ? А о богатых ?
🥦 Это точно мои установки ? Могу ли я поменять их на более позитивные ?
А теперь главное – действуй! 🚀 Записывай ответы, анализируй свои мысли и поведение, ищи пути улучшения финансового положения. И помни, все перемены начинаются внутри тебя самой.
🔥🔥🔥 Когда хочешь разложить всё по полочкам , разобраться с блоками, мешающими зарабатывать приходи на коучинговую сессию, размыслим !
Ко мне обычно приходят с кашей в голове, а уходят с ясным пониманием ситуации и чётким планом, что делать 👍👍👍
Помочь себе
[club182017853|Наталья Букина ЭнергоКоуч.Создай себя заново!]
Почему я зарабатываю недостаточно ?
Деньги приходят и утекают, словно песок, сквозь пальцы 🤷♀️.
10 вопросов для самокоучинга , задав себе которые , вы сможете лучше понять причины нехватки финансов в вашей жизни.
Итак, уединитесь в месте, где вас никто не будет беспокоить, возьмите тетрадь / много листов бумаги и ручку .
Задайте себе мои вопросы и попробуйте услышать истинные ответы.
🥦 Есть ли у меня понятие - семейный бюджет? Как я распределяю деньги ? Учитываю ли все доходы и расходы ?
🥦 Могу ли я придумать 3- 5 новых источников заработка для себя ? Законных, адекватных , те, что смогу воплотить ?
🥦 Какие есть траты ? Понимаю ли я чётко и ясно , куда и сколько я трачу ? В каких ситуациях я чаще всего трачу деньги впустую?
🥦 Есть ли у меня цели в жизни, , ради которых стоит экономить или инвестировать?
🥦 Насколько я финансово грамотна ? Могу ли я лучше распоряжаться своими деньгами ?
🥦 Верю ли я, что могу зарабатывать больше? Если нет, то почему?
🥦 Делаю ли я шаги навстречу своим финансовым целям каждый день? Есть ли у меня финансовый план ?
🥦 Готова ли я принять богатство и успех? Или есть внутренние блоки?
🥦 Что я думаю о деньгах , какие есть установки ? Как говорили о деньгах в моей семье ? А о богатых ?
🥦 Это точно мои установки ? Могу ли я поменять их на более позитивные ?
А теперь главное – действуй! 🚀 Записывай ответы, анализируй свои мысли и поведение, ищи пути улучшения финансового положения. И помни, все перемены начинаются внутри тебя самой.
🔥🔥🔥 Когда хочешь разложить всё по полочкам , разобраться с блоками, мешающими зарабатывать приходи на коучинговую сессию, размыслим !
Ко мне обычно приходят с кашей в голове, а уходят с ясным пониманием ситуации и чётким планом, что делать 👍👍👍
Помочь себе
[club182017853|Наталья Букина ЭнергоКоуч.Создай себя заново!]
Наталья Букина ЭнергоКоуч.Создай себя заново! 18 мая 2025 в 09:39
17 СПОСОБОВ ПОРАДОВАТЬ СЕБЯ В ВЫХОДНОЙ 👍😊.
Ребята, всем привет !
Чем занимаетесь ? У меня для вас 17 идей, как порадовать себя в выходной день 💖✌️
Каждому из нас иногда нужно отвлечься от серых будней и подарить себе немного настоящего счастья.
За окном шумит городская суета. Давайте вместе раскроем мир позитивных эмоций и дадим волю своим чувствам!
Вот несколько простых увлекательных способов , как классно провести выходной :
1. 🌳 Прогулка на свежем воздухе. Найдите укромное место в парке или лесу, глубоко вдохните ароматы цветов , деревьев . Позвольте себе расслабиться и наполниться радостью!
2. 📖 Чтение вашей любимой книги. Погрузитесь в волшебные миры , где каждое слово как- будто взлетает к облакам, унося вас в другой мир, полный приключений и чудес.
3. 🍳 Приготовление любимого блюда. Насладитесь процессом, готовьте , как шеф- повар , сотворите произведение кулинарного искусства!
4. 🧘♀️ Занятие медитацией или йогой. Устройте себе маленькое волшебство, закройте глаза , обратите взор во внутренний мир и почувствуйте, как каждая клеточка вашего тела наполняется гармонией.
5. 🎨 Творчество. Расширьте границы своего воображения с помощью красок, вышивки, или другого интересного занятия.
Дайте своей душе проявиться на холсте, как яркая радуга после дождя!
6. 🎶 Прослушивание музыки. Создайте плейлист, который будет радовать ваше сердце.
Потанцуйте, спойте и устройте мини-концерт — выпустите свои эмоции на волю!
7. 🌐 Онлайн-курсы. Пора покорить новые горизонты! Откройте для себя знания, которые перевернут вашу жизнь. Обучайтесь и вдохновляйтесь!
8. 🥾 Поход по новым маршрутам. Исследуйте неизведанные тропы, где каждая дорожка может привести к новому открытию. Найдите те места, которые заставят ваше сердце биться быстрее! Главное, что бы они были безопасными.
9. ☕ Встреча с друзьями. Запланируйте восхитительный пикник или просто посиделки с чашечкой кофе.
Разговоры по душам, смех и воспоминания согреют ваши сердца!
10. 📸 Фотосессия. Запечатлейте волшебные мгновения, когда свет играет с тенями, а улыбка отражает радость души . Сохраните красоту в каждом кадре!
11. 🎥 Уютный кинотеатр дома. Теплый плед, подушки , включите старые добрые фильмы. Это как обниматься с любимыми героями снова и снова!
12. 🛁 СПА-день дома. Устроить себе праздник воды и ароматов! Сделайте ванну с солью и пеной, зажгите свечи и позвольте накопившейся усталости раствориться.
13. 🗺️ Планы на будущее. Подумаете о своих самых заветных мечтах! Каждая из них – как звезда, ждущая своего часа, чтобы засветиться на вашем пути.
14. 🐶 Время с питомцем. Игра с вашим пушистиком всегда станет лучшей терапией! Прогулка, ласки и радость, каждый миг, проведённый вместе, наполняет счастьем!
15. 💻 Забудьте о телефоне и компьютере, отложите их в сторону .
16. 🎉 Напишите благодарности. Каждое « благодарю » — это маленький шаг к радости!
17. 🌌 Наблюдение за звёздами. Ночь укроет вас своим волшебным покрывалом, и, взглянув вверх, вы увидите бесконечные истории на небосклоне — разгадайте их все!
Помните, счастье не требует материальных затрат. Оно в вашем сердце и в ваших желаниях сделать этот день поистине особенным! ❤️
Какой способ вы выберете в этот выходной?
Поделитесь своими мыслями и вдохновляйте других в комментариях!
Ребята, всем привет !
Чем занимаетесь ? У меня для вас 17 идей, как порадовать себя в выходной день 💖✌️
Каждому из нас иногда нужно отвлечься от серых будней и подарить себе немного настоящего счастья.
За окном шумит городская суета. Давайте вместе раскроем мир позитивных эмоций и дадим волю своим чувствам!
Вот несколько простых увлекательных способов , как классно провести выходной :
1. 🌳 Прогулка на свежем воздухе. Найдите укромное место в парке или лесу, глубоко вдохните ароматы цветов , деревьев . Позвольте себе расслабиться и наполниться радостью!
2. 📖 Чтение вашей любимой книги. Погрузитесь в волшебные миры , где каждое слово как- будто взлетает к облакам, унося вас в другой мир, полный приключений и чудес.
3. 🍳 Приготовление любимого блюда. Насладитесь процессом, готовьте , как шеф- повар , сотворите произведение кулинарного искусства!
4. 🧘♀️ Занятие медитацией или йогой. Устройте себе маленькое волшебство, закройте глаза , обратите взор во внутренний мир и почувствуйте, как каждая клеточка вашего тела наполняется гармонией.
5. 🎨 Творчество. Расширьте границы своего воображения с помощью красок, вышивки, или другого интересного занятия.
Дайте своей душе проявиться на холсте, как яркая радуга после дождя!
6. 🎶 Прослушивание музыки. Создайте плейлист, который будет радовать ваше сердце.
Потанцуйте, спойте и устройте мини-концерт — выпустите свои эмоции на волю!
7. 🌐 Онлайн-курсы. Пора покорить новые горизонты! Откройте для себя знания, которые перевернут вашу жизнь. Обучайтесь и вдохновляйтесь!
8. 🥾 Поход по новым маршрутам. Исследуйте неизведанные тропы, где каждая дорожка может привести к новому открытию. Найдите те места, которые заставят ваше сердце биться быстрее! Главное, что бы они были безопасными.
9. ☕ Встреча с друзьями. Запланируйте восхитительный пикник или просто посиделки с чашечкой кофе.
Разговоры по душам, смех и воспоминания согреют ваши сердца!
10. 📸 Фотосессия. Запечатлейте волшебные мгновения, когда свет играет с тенями, а улыбка отражает радость души . Сохраните красоту в каждом кадре!
11. 🎥 Уютный кинотеатр дома. Теплый плед, подушки , включите старые добрые фильмы. Это как обниматься с любимыми героями снова и снова!
12. 🛁 СПА-день дома. Устроить себе праздник воды и ароматов! Сделайте ванну с солью и пеной, зажгите свечи и позвольте накопившейся усталости раствориться.
13. 🗺️ Планы на будущее. Подумаете о своих самых заветных мечтах! Каждая из них – как звезда, ждущая своего часа, чтобы засветиться на вашем пути.
14. 🐶 Время с питомцем. Игра с вашим пушистиком всегда станет лучшей терапией! Прогулка, ласки и радость, каждый миг, проведённый вместе, наполняет счастьем!
15. 💻 Забудьте о телефоне и компьютере, отложите их в сторону .
16. 🎉 Напишите благодарности. Каждое « благодарю » — это маленький шаг к радости!
17. 🌌 Наблюдение за звёздами. Ночь укроет вас своим волшебным покрывалом, и, взглянув вверх, вы увидите бесконечные истории на небосклоне — разгадайте их все!
Помните, счастье не требует материальных затрат. Оно в вашем сердце и в ваших желаниях сделать этот день поистине особенным! ❤️
Какой способ вы выберете в этот выходной?
Поделитесь своими мыслями и вдохновляйте других в комментариях!
Наталья Букина ЭнергоКоуч.Создай себя заново! 9 мая 2025 в 12:25
⚘⚘В нашей семье память о Великой Отечественной Войне хранят бережно.
Дедушка - Букин Капитон Васильевич служил рядовым. Был призван в 1942 г. Вернулся живым.
🌺🌺 Дядя - Шибанов Николай Александрович прошёл всю войну. Был ранен и попал поэтому в плен. Затем конц.лагерь, в котором он был, освободила Красная Армия и он воевал до Победы.
Затем продолжил защищать Родину от японцев на Дальнем Востоке.
Вернулся живой только в 1946г.
Награждён множеством орденов и медалей за подвиги.
💐💐Тетя - Букина Зоя Капитоновна , когда пришла война , ей было 15 лет и она работала на заводе в Березниках.Проработала всю войну. А после войны встретила своего Николая, ☝️они поженились и прожили вместе больше 50 лет, пока Коля не умер.
🌸🌸🌸Моя мама родилась в 1941 году, в августе, у них в семье было 13 детей.
(Раньше фотографы в деревне были в диковинку, наверно поэтому ,бабушка Нюра как -то расстерялась на фото🙂 самый маленький на фото -моя дядя Коля (другой ), здесь ему года 3-4 )
⚘⚘⚘А у в вашей семье хранят память о воинах той войны ? Поделитесь фото и историями в комментариях 🤗
1 фото -дедушка Капитон, бабушка Нюра и дети. Примерно 30-е годы 20 в.
2 фото-тетя Зоя в послевоенные годы.
3 фото -дядя Коля.
Дедушка - Букин Капитон Васильевич служил рядовым. Был призван в 1942 г. Вернулся живым.
🌺🌺 Дядя - Шибанов Николай Александрович прошёл всю войну. Был ранен и попал поэтому в плен. Затем конц.лагерь, в котором он был, освободила Красная Армия и он воевал до Победы.
Затем продолжил защищать Родину от японцев на Дальнем Востоке.
Вернулся живой только в 1946г.
Награждён множеством орденов и медалей за подвиги.
💐💐Тетя - Букина Зоя Капитоновна , когда пришла война , ей было 15 лет и она работала на заводе в Березниках.Проработала всю войну. А после войны встретила своего Николая, ☝️они поженились и прожили вместе больше 50 лет, пока Коля не умер.
🌸🌸🌸Моя мама родилась в 1941 году, в августе, у них в семье было 13 детей.
(Раньше фотографы в деревне были в диковинку, наверно поэтому ,бабушка Нюра как -то расстерялась на фото🙂 самый маленький на фото -моя дядя Коля (другой ), здесь ему года 3-4 )
⚘⚘⚘А у в вашей семье хранят память о воинах той войны ? Поделитесь фото и историями в комментариях 🤗
1 фото -дедушка Капитон, бабушка Нюра и дети. Примерно 30-е годы 20 в.
2 фото-тетя Зоя в послевоенные годы.
3 фото -дядя Коля.