Nebaz.ru
vk.com/molodostlica Количество участников: 8662
1 контакт
Название группы
Всегда МолодаЯ | Фейспластика. Омоложение.
Статус
Запишись на БЕСПЛАТНУЮ диагностику 👇🏻 и получи свой пошаговый план к здоровью, молодости и уверенности в себе!
Описание
Первый шаг к вашей молодости – это правильное умывание. Техника здесь: https://project11422445.tilda.ws/ И привет! Вы попали в то место, где вам всегда рады! Здесь все о молодости лица и тела без применения уколов, нитей, пластики! Просто заходите сюда каждый день на 5-10 минут - и это поможет вам ежедневно быстро и без напряга внедрять всего 1 простую практику/совет в вашу жизнь и становиться моложе. Меня зовут Юлия Кёкбудак (Краева) и я помогаю женщинам выглядеть моложе, стать здоровее, увереннее в себе и счастливее без применения уколов, нитей, пластики. ✅ В свои 47 выгляжу на 30, иногда принимают за несовершеннолетнюю. ✅ Со мной безопасно, потому что я практикующий косметолог с медицинским образованием— в профессии более 14 лет. ✅ Педагог-валеолог (эксперт в области здорового образа жизни) – легко доношу сложное простым и понятным языком. ✅ Сертифицированный тренер по методике Фейспластика, на которой строятся все мои программы, и дают огненные результаты за короткий период. ✅ С 2018 года автор онлайн-проекта для женщин “Всегда молодаЯ” , в котором приняли участие более 4500+ женщин и стали моложе, здоровее и счастливее. Оставайтесь со мной - вас ждёт много открытий!
Тип сообщества
Публичная страница
Тип деятельности
Здоровый образ жизни
Записи сообщества:
Всегда МолодаЯ | Фейспластика. Омоложение.
Всегда МолодаЯ | Фейспластика. Омоложение. 7 мая в 11:31
Как находясь в сложной финансовой ситуации за короткий срок заработать 25 000 на обучение антистрессовой технике Резет?

Ответ в этом видео от моей ученицы Натальи из Новосибирска
Узнать подробности по обучению этой технике онлайн можно написав мне по кнопке под этим видео ☝
Всегда МолодаЯ | Фейспластика. Омоложение.
Всегда МолодаЯ | Фейспластика. Омоложение. 1 мая в 13:40
ТОП-5 практик от эксперта по естественному омоложению

Дорогие мои, с праздником вас❤🤗. А я к вам с подарками. Хочу, чтобы вы воспользовались этими длинными выходными и уделили время себе и своему телу. Делюсь с вами практиками:

Как привести себя в порядок и восстановиться за 10-15 минут и провести первомайские праздники энергичной, свежей и умиротворенной.

Практики простые, но результат виден мгновенно, без спецподготовки.
Для максимального эффекта рекомендую использовать весь мини-комплекс последовательно.

1⃣ Когда всё бесит — сначала успокой тело и ум (время выполнения 4 минуты)

Выпейте стакан воды.
В положении сидя или стоя положите одну ладонь на живот в области проекции почек (под нижним ребром) , вторую — на область почек (под рёбрами сзади). Получится "сендвич"
Подержите 2 минуты, потом поменяйте и сделайте на другую сторону.

📌 Эта практика быстро снимает внутренний перегрев и появляется ощущение:
«Фух. Я здесь. Можно выдохнуть».

2⃣ Мощная практика "Снять груз с плеч" (время выполнения 2 минуты)

Поднимите плечи максимально вверх к ушам.
Вдох → задержка дыхания по максимуму → резкий выдох через открытый рот. Со звуком, без стеснения выпускай все, что скопилось внутри.
Повторите 3–5 раз.

📌 Плечи опускаются , шея становится длиннее, на лице появляется здоровый румянец

3⃣ Хотите чувствовать себя королевой? Расправьте грудь (время выполнения 2 минуты)

Соедините лопатки вместе максимально сильно.
Вдох → задержка по максимуму → резкий выдох с открытым ртом.
3–5 повторов.

📌 Раскрывается грудь, дыхание становится свободным, появляется уверенность.
Очень классно делать перед выходом из дома.

4⃣ Освежить лицо и убрать отёки (время выполнения 3 минуты)

Погрузите 4 пальца в надключичные ямки с двух сторон, пальцами не давите.
На вдохе медленно поднимайте плечи, на выдохе опускайте. Повторите 5–7 раз.

Затем:
— проведите ладонями мягко от мочек ушей вниз по боковой поверхности шеи к ключицам 3-4 раза
— от центра лица к периферии: лоб, щёки, подбородок по лифтинговым линиям 3-5 раз
— в финале снова по шее вниз к ключицам 5-7 раз

📌 3–5 минут — и лицо выглядит подтянутым и свежим

5⃣ Когда сил нет, а праздник впереди. (время выполнения 2 минуты)

Мягко поднимитесь на носочках на высоту 2 см, ударяйте пятками о пол.
Руки и корпус расслаблены, делайте движения — как будто стряхиваете с себя воду. Вспомните, как это делают животные😉

📌 Станете энергичные и бодрые без кофе и энергетиков

Сохраняйте пост и поделитесь с теми, кого вы любите🥰.

Как вам практики❓
Если есть вопрос по выполнению - задавайте в комментариях.
Всегда МолодаЯ | Фейспластика. Омоложение.
Всегда МолодаЯ | Фейспластика. Омоложение. 5 марта в 14:53
«Юля, а что ты делаешь, когда накрывает? Как ты не раскисаешь?»

Отличный вопрос👆. У меня есть инструмент, который помогает возвращаться в ресурсное состояние, даже когда внутри буря.

Это антистрессовая кинезиологическая техника RESET — с английского переводится как «перезагрузка».

Первый раз я познакомилась с ней в 2021 году.

Тогда я после 25 лет жизни в Новосибирске переехала в Сочи.

Со стороны это выглядело как классное приключение, но внутри я чувствовала сильное выгорание, не было сил, энергии и понимания, куда двигаться дальше.

В соцсетях я случайно наткнулась на мужчину-косметолога, который предлагал сеансы RESET. Описание техники было настолько необычным и интересным, что я решила попробовать на себе

И вот представьте😍:

45 минут лежа на кушетке, закутавшись в плед, мягкие прикосновения рук к лицу и шее.
А после — вкусный травяной чай. На первый взгляд ничего особенного, но когда сеанс закончился, у меня было ощущение, будто я съездила на курорт🌊.

Тело и лицо расслабилось, появилось спокойствие и умиротворение, вернулось состояние, когда снова есть силы и желание что-то делать.

От косметолога я уходила с мыслью: я хочу научиться этой технике.

Но в 2021 году обучение было невозможно из-за пандемии, а потом я уехала жить в Турцию.

И только в 2023 году, когда вернулась в Россию, я наконец сделала то, о чем давно мечтала — прошла обучение RESET и стала специалистом, а потом и международным инструктором.

Я настолько влюбилась в эту технику, что захотела, чтобы как можно больше людей на планете стали здоровыми и счастливыми.

Поэтому я провожу живые обучения этой технике в разных странах и городах.
Метод передаётся только из рук в руки, это связано с авторским правом и особенностями самой техники.

Сейчас я так же, как и мои ученики, всё чаще ловлю себя на мысли —
как я вообще раньше жила без RESET❓

Жила, конечно, но точно не так качественно и спокойно.

А вы слышали про RESET?
Может быть, кто-то уже пробовал на себе? Делитесь в комментариях😍
Всегда МолодаЯ | Фейспластика. Омоложение.
Всегда МолодаЯ | Фейспластика. Омоложение. 21 февр. в 15:34
🎞 Запись тренировки по фейспластике — доступна 72 часа

Сегодня подтягивали овал лица и уменьшали брыли без уколов и операций

Девочки, благодарю каждую, кто был на эфире❤
Мы вместе очень глубоко и мощно поработали, что подтверждают скрины выше😊

На тренировке мы:

— разобрали реальные причины появления отёков, брылей, второго подбородка
— поняли, с чего нужно начинать работу с лицом и почему ролики из интернета не работают
— провели тренировку и уже в процессе почувствовали эффект на себе
— показала на примере своих учениц, как меняется лицо, если внедрить фейспластику в жизнь и заниматься регулярно. Спойлер: эффект как после пластики, только без пластики😍

В конце эфира рассказала, как присоединиться к курсу
✨ «Молодое лицо без инъекций за 30 дней» , который стартует 2 марта.

А если сделать это в течение 72 часов после публикации этого поста, то бонусом получить шикарный ПОДАРОК🎁 стоимостью 5000 рублей. Подробности узнаете посмотрев эфир до конца.

✉ Чтобы забронировать место на курсе, заполняйте анкету предзаписи. После заполнения свяжусь с вами лично и расскажу подробности.

А пока приступайте к тренировке.
Ссылка на анкету — ⬇
Всегда МолодаЯ | Фейспластика. Омоложение.
Всегда МолодаЯ | Фейспластика. Омоложение. 18 февр. в 19:32
📢 «Как подтянуть овал лица и уменьшить брыли без уколов и операций»

Замечаешь, что поплыл овал лица? Щёки будто “съехали”.
Лицо стало "тяжелым" и выглядит уставшим, даже если ты выспалась?

Это напряжение и застой, которые постепенно меняют форму твоего лица.
Но это обратимый процесс😉

🗓 21 февраля (суббота) в 11:00 МСК

Проведу тренировку по фейспластике в прямом эфире

На эфире:

— выполним мини-комплекс с акцентом на нижнюю треть лица (шея, подчелюстная зона, овал);
— почувствуете первые изменения и оцените глубину этого метода
— дам алгоритм возвращения свежего и подтянутого лица за 30 дней, чтобы результат был системным, а не разовым.

Тренировка подойдёт тем, кто замечает тяжесть в нижней части лица, брыли, отеки, второй подбородок и хочет вернуть свежий, ухоженный вид без уколов и радикальных вмешательств.

⏰ Продолжительность — около 60 минут + ответы на вопросы.

➡ ПОПАСТЬ НА ТРЕНИРОВКУ И ПОПРОБОВАТЬ ФЕЙСПЛАСТИКУ НА СЕБЕ 👇 - переходи по ссылке в комментариях, чтобы ничего не пропустить

Если планируешь быть — ставь 🔥