Nebaz.ru - Ля Фит: Фитнес класс в Мегионе

1 контакт

Юля Луткова

Название группы

Ля Фит: Фитнес класс в Мегионе

Статус

+79044691777, +79324226782

Страна

Россия

Город

Мегион

Описание

г. Мегион улица Свободы дом 6/1, МАОУ СОШ 9, зал 3407 Фитнес – один из способов продлить свою жизнь, наполнить ее новыми ощущениями. Фитнес помогает снимать стрессы и повышает работоспособность. В процессе занятий вы улучшите свою концентрацию, станете более выносливым. С помощью фитнеса можно достичь хорошей физической формы и предотвратить появление различных заболеваний, а также улучшить качество жизни при различной хронической патологии. Занятия проходят по немецкой системе Iron Sistem. Силовой класс с применением мини-штанг. Силовые программы: - Hot Iron I - для начинающих. - Hot Iron II - более высокая нагрузка. Рекомендуется для прошедших Hot Iron I. - Iron cross - работа на рельеф и гепертрофию, укрепление и придание подтянутой формы мышц всего тела. - TBS - развивает выносливость, скорость, координацию, силу и мощность. - Athletic Stretch - это три грани функционального тренинга — яркий акцент на гибкость, дополненный силой и координацией. Стопроцентная актуальность класса обеспечивается интенсивным ритмом в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой многих групп мышц. Класс одновременно является хорошей нагрузкой для продвинутых любителей фитнеса и доступен для новичков. Расписание занятий.

Тип сообщества

Группа

Тип деятельности

Футбол

Записи сообщества:

Ля Фит: Фитнес класс в Мегионе 14 марта 2021 в 11:49

Расписание на предстоящую неделю !!!🏋🏼⛹🏽‍♀️🧘🏾‍♀️🤸🏽‍♀️🤽🏽‍♀️🏃🏼‍♀️
Бронируйте места в группах заранее📝

Понедельник 15.03
19-00 Hitmetabolic 💣Кристина

Среда 17.03
19-00 HI-2 🏋️‍♀️ Кристина

Пятница 19.03
19-00 90-60-90 💪Олеся

Запись ✍🏽обязательно по телефону
☎️ 8 (982) 209-31-71
С уважением Олеся

Ля Фит: Фитнес класс в Мегионе 31 янв. 2021 в 13:39

Хочешь получить тренировку не выходя из дома?
Тренируйся со мной!💪🏽

Кто желает тренироваться онлайн 👇🏽

Продолжаем тренить дома и не халтурить!

По-прежнему, все будет проходить в аккаунте в инстаграме

instagram.com/la_fit86

У вас будет доступ к аккаунту, где вы сможете выбрать тренировку и позаниматься в любое удобное время для вас.
Так же я буду проводить прямые эфиры где мы сможем вместе тренироваться. Дополнительно у вас будет допуск к другим тренировкам в том числе растяжка.

Для занятий дома вам понадобится только час времени и отличное настроение. Если вы купите 2 бутылки минералки с перемычкой, которые удобно держать в руках-будет супер! Если у вас уже есть гантели, то просто вау! 😍👍 так же вы можете взять оборудование в аренду у нас в зале.
🔹Стоимость штанги 300р неделя
🔹2 гантели 200р неделя

🔸Теперь о стоимости:

ТОЛЬКО ТРЕНИРОВКИ
1 неделя 1000 рублей

ТРЕНИРОВКИ+штанга
1 неделя 1300

ТРЕНИРОВКИ+гантели
1 неделя 1200

Не расслабляемся, ведь начинать заново сложнее.☝🏽

Для того, чтобы присоединиться к онлайн-тренировкам

1)переходите по ссылке instagram.com/la_fit86 и оставляйте заявку.
2) делаете перевод онлайн на карту💳💸 5536917712271995
3) присылаете ваш ник в инсте и скрин с оплатой
4) и после этого я добавляю вас в аккаунт 🤗

Ля Фит: Фитнес класс в Мегионе 17 янв. 2021 в 12:36

Ля Фит: Фитнес класс в Мегионе 31 дек. 2020 в 19:25

Ля Фит: Фитнес класс в Мегионе 31 дек. 2020 в 08:32