Nebaz.ru
vk.com/yogaandlove Количество участников: 1797
Название группы
Йога | Медитации | Анастасия Шелтаганова
Описание
Готовы практиковать йогу? А готовить по полезным рецептам? Меня зовут Анастасия и я: 🧘🏻‍♀Училась в Индии,чтобы рассказать тебе о йоге 🙏🏻Йога тичер с 2013 #йога_sheltaganova 🌱Амбассадор зелёной гречки #доведутебядовеганства ❤️ Воспитываю сына #мама_йога_sheltaganova
Тип сообщества
Группа
Тип деятельности
Здоровый образ жизни
Записи сообщества:
Йога | Медитации | Анастасия Шелтаганова
Йога | Медитации | Анастасия Шелтаганова 23 апр. в 10:00
Как стать энергичным? Что повышает уровень энергии? Секреты подсевших в новом видео на моем YouTube-канале: https://youtu.be/hcMjd5SPFes?si=y_PIacWTvqwdqQ0E
Йога | Медитации | Анастасия Шелтаганова
Йога | Медитации | Анастасия Шелтаганова 2 мая в 11:34
Какао церемония может просто расслабить тебя, а может стать связью с подсознанием.
Конечно, результат зависит от проводника и от самого какао.

С каким чувством смотрели этот монолог? Интересно попробовать?
Йога | Медитации | Анастасия Шелтаганова
Йога | Медитации | Анастасия Шелтаганова 24 апр. в 18:34
Йога-выходные
Дата: 30 апреля -1 мая

Два дня на природе, без гаджетов и лишнего шума.

В программе звездное небо, какао у костра, прогулки, простая и легкая пища, дыхательные практики, тантрические медитации, йога и спа.

Цель этих выходных - остановить поток мыслей в голове, расслабить тело, увеличить чувствительность к самой себе. Побочным эффектом станут ответы на терзающие вас вопросы.

Наставники:
-Анастасия Шелтаганова, преподаватель хатха -йоги , сертифицированный тренер по йоге , прошла обучение в центре Ришикеша (Индия). Практикует хатха-йогу с 2011 года.
-Алиса Богатова, организатор йога туров с 2017 года, ведущая игры Лила, ученица Сати Казановой , последователь Атма крия йоги

В стоимость тура входит:
-вся программа
-проживание
-ужин
-завтрак
-спа-программа

Запись в сообщениях группы.
Йога | Медитации | Анастасия Шелтаганова
Йога | Медитации | Анастасия Шелтаганова 22 апр. в 10:29
Ему посчастливилось узнать что…
он неправильно чистит зубы, укладывает челку, подбирает размер обуви, стрижёт ногти, моет черешню, ставит ударения в базовых словах.

А я узнала как счастливо можно жить в роли любимой женщины.

Год вместе!
Желаю нам терпения и мудрости вовремя сделать выдох и уйти медитировать.
Йога | Медитации | Анастасия Шелтаганова
Йога | Медитации | Анастасия Шелтаганова 17 апр. в 12:53
День когда все разом наплевали на личные границы. Или когда вышла за хлебом в Холи.

Руками безуспешно пыталась прикрыть всё самое ценное!