Ashram - это место, где человек обращается к самому себе для медитации, молитвы, физического и духовного обновления.

Россия

Норильск

Ashram yoga - это йога-дом. Где благодаря атмосфере, чувствуешь себя как дома. Это место, в котором ты обращаешься к самому себе для духовного и физического обновления. Йога - это не "ОММ" в позе лотоса. Йога - это эффективное проживание своей жизни. Это здоровое тело и здоровый ум. Благодаря регулярной практики йоги вы приобретаете: -Улучшение самочувствия, бодрость, прилив сил. -Избавление от дискомфорта при физической деятельности. -Избавление от разного рода заболеваний -Желание начать что-то менять в своей жизни. -Умение расслабляться. -Эмоциональную стабильность( перестает кидать из стороны в сторону) -Сильное, гибкое и красивое тело. -Ясное сознание. -Пробужденную энергию -Необходимые инструменты для достижения целей. -Раскрытие потенциала. -Развитие интуиции. -Самоорганизацию и дисциплину. Виды практик в нашей студии: * групповые занятия; * занятия по персональной программе, разработанной лично для Вас; * йога-нидра; * универсальная йога (авторская методика А.Лаппы); * йога для беременных; * парные практики. Дополнительные мероприятия йога-студии: *ежегодный йога-тур в Индию * выездные семинары; * тематические семинары выходного дня; * встречи с мастерами различных практик

https://smartinsta.biz/ashramyoga_nsk

Публичная страница

Здоровый образ жизни