Говори с любовью, и всё, что ты скажешь, станет правдой. Этим путём я следовал, а люди думали, что это чудеса..

© Саи Баба

Говорите чаще добрые слова!

Жил-был один очень вспыльчивый и несдержанный молодой человек. И вот однажды его отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбить один гвоздь в столб забора.

В первый день в столбе было несколько десятков гвоздей. На другой неделе он научился сдерживать свой гнев, и с каждым днём число забиваемых в столб гвоздей стало уменьшаться. Юноша понял, что легче контролировать свой темперамент, чем вбивать гвозди.

Наконец пришёл день, когда он ни разу не потерял самообладания. Он рассказал об этом своему отцу и тот сказал, что на сей раз каждый день, когда сыну удастся сдержаться, он может вытащить из столба по одному гвоздю.

Шло время, и пришёл день, когда он мог сообщить отцу о том, что в столбе не осталось ни одного гвоздя. Тогда отец взял сына за руку и подвёл к забору:

— Ты неплохо справился, но ты видишь, сколько в столбе дыр? Он уже никогда не будет таким как прежде. Когда говоришь человеку что-нибудь злое, у него остаётся такой же шрам, как и эти дыры. И неважно, сколько раз после этого ты извинишься — шрам останется.

«Любое раздражение от гордости. Почему ты можешь раздражаться на человека, почему ты можешь злиться на него? Потому что ты считаешь себя выше него.»

© Амвросий Оптинский

Медитация на жизненный успех.

Предлагаю всем попробовать определённый вид медитации, который через небольшое количество времени должен способствовать улучшению вашего состояния во всех основных сферах жизни.

Это могут быть инсайты, интересные мысли и идеи, которые "вдруг" снизойдут в вашу голову. Судьба может внезапно дать вам то, о чём вы мечтали.
 
Сама техника очень проста.
Сядьте или лягте  в тихом спокойном месте. Закройте глаза, расслабьте всё тело.

Почувствуйте себя лёгким. Отпустите все мысли. Дыхание ровное, комфортное. Представьте перед собой лестницу. Я всегда представляю вертикальную верёвочную лестницу, как на корабле. Такие показывают в фильмах про пиратов. Либо это может быть стальная лестница, как внутри башенного крана. По большому счету, какая это будет лестница, не важно.
 
Итак, просто лестница и ничего больше. Вы стоите перед ней, а лестница уходит вверх в бесконечность. Начинайте взбираться по ней вверх. Карабкайтесь вверх, вверх. В какой-то момент вы можете обнаружить, что для этого вам даже не нужно перебирать руками. Просто переставляйте ноги выше и выше. Это же визуализация, а в визуализации можно представить себе абсолютно всё.

Выполняйте медитацию так долго, сколько сочтёте нужным. Как правило, достаточно 5-10 минут. В противоположность движению вниз такая настройка оказывает благоприятное воздействие на тонкие тела  вплоть до каузального.

Как-то к великому мудрецу пришли два брата и попросили принять их в обучение. Но старик мог взять к себе только одного ученика, и решил он испытать юношей, взяв их в услужение. Кто лучше проявит себя, тот и останется.

И дал старец братьям по заданию, к которым оба приступили с величайшим рвением.

Через некоторое время мудрец подошёл к братьям и попросил принести воды в дом. Один брат тут же сорвался с места, другой же остался и продолжил выполнять первое задание.

Когда брат принёс воды и хотел было продолжить выполнение задания, старик попросил обоих братьев починить крышу. Первый юноша поставил вёдра с принесённой водой и полез на крышу, второй продолжал свою работу.

Через некоторое время хитрый старик попросил братьев починить забор. Юноша спустился с крыши и поплёлся к забору.

Старик опять начал жаловаться на крышу, первый брат без сил опустился на землю, а второй, закончив работу, забрался на крышу и починил её.

Старик довольно улыбнулся и оставил второго брата. На вопрос «почему?» он ответил:

— Ты умеешь следовать своей цели и выбирать главное на своём пути, а брат твой в желании услужить разбрасывается по пустякам, не в силах грамотно распределить своё время и силы.