Полезные 8 поз💫

Мудрость дня 💫

Рецепт волшебного зелья просто и быстро😸

🌀 Приглашаем на ретрит Леонида Кутузова по теме «Пространственные аспекты высших ступеней практики медитации»

📅 6-8 сентября 2024 г.

📝 Программа:
- первый день будет посвящен изучению внутреннего мира тонких ощущений. Обсудим мотивацию к медитации, особенности человеческих сенсорных систем, а также процессы восприятия и понимания. В практической части мы сосредоточимся на базовых методах развития чувствительности к пространству внутри себя
- второй день посвятим темам сознания, мышления и ясности в медитативных практиках. В практической части мы сосредоточимся на базовых методах развития чувствительности к пространству вокруг себя
- третий день мы продолжим развивать навыки, полученные в предыдущие дни, и углубим понимание применения этих методов в повседневной жизни, что позволит участникам интегрировать медитацию в свою рутину. Занятия будут включать упражнения по основам "безопорных" медитаций

⭐ Ведущий - Леонид Кутузов:
- преподавание медитации стало для Леонида Кутузова основой пути саморазвития
- закончил институт «Прикладной неврологии» во Франции и биологический факультет МГУ. Обучался в Stanford University
- более 20 лет своей жизни посвятил изучению нейрофизиологии медитации и йоги
- с 28 лет регулярно посещает буддийские монастыри, ретриты по всей планете. Его учение базируется на буддийских школах Ваджраяна, Махаяна, Дзогчен (Ати-йога)
- за годы работы обучил более 1000 учеников. Междисциплинарные научные знания о мозге позволяют Леониду в своей работе активно использовать практические инструменты коррекции физического и психического здоровья

📍 Место проведения:
- ретрит-центр находится в поселке «Русская Красавица» - в глубине соснового леса на берегу старинного озера Красавица
- отличительной особенностью поселка является отсутствие в непосредственном окружении других построек, что делает это место по-настоящему уникальным. Вокруг лишь лес, озеро и чистый воздух, наполняющий легкие
- вековые сосны, мхи, шум листвы, изобилие грибов и ягод, завораживающая водная гладь озера - нетронутая цивилизацией природа - это все про это место
- Ленинградская обл., Выборгский р-н

💰 Стоимость участия:
Двухместное проживание - 28990 рублей
Одноместное проживание - 38990 рублей

В стоимость входит: проживание 3 дня и 2 ночи, двухразовое вегетарианское питание.
При необходимости отдельно оплачивается трансфер, посещение бани и дополнительное питание.

❗ Для бронирования места необходима предоплата - 10 000 рублей
Цены действительны до 1 июня 2024 г.

✏ Подробности и бронирование: https://neuro-universe.ru/retrit
+7 (911) 166-09-35 (Андрей)

🌀 Приглашаем на однодневный семинар «Развитие мышления и речи», на котором даются базовые практические инструменты по развитию хорошей речи и правильного мышления.

📅 12 мая с 11:00 до 17:00

🎤 Речь — это то, что может кардинально изменить ваше мышление и жизнь.

🍀 Семинар по развитию мышления и речи для тех, у кого общение с людьми — важная часть работы и жизни. А также для тех, кто хочет:
- чтобы собеседники его понимали: родственники, друзья и знакомые — при личном общении; коллеги, сотрудники или руководители — на работе; а также все люди, с которыми приходится общаться
- улучшить свою речь: избавиться от тихой или сумбурной речи, перестать тараторить или заикаться, сделать свой голос ясным, глубоким и приятным, а речь — доходчивой и чёткой
- уверенно говорить на людях: на рабочих собраниях, докладах и выступлениях перед аудиторией
- научиться себя регулировать: разобраться в причинах собственного поведения, в процессах собственной психики и идти по жизни с бОльшим пониманием и осознанностью

✏ Программа семинара:
- Речевые практики
Приобретение осознанной членораздельности речи. Занятия громкостью голоса, его тембром, объемом звучания, направленностью. Помогают сделать речь чёткой, ясной, понятной.
- Ментально-лингвистические практики
Разбор терминов, важных для психики человека. Обучение подбору правильных формулировок в своей речи. Приводит к практическому пониманию связи речи и мышления.
- Мимические практики
Зарядка для мимических мышц, самомассаж лица, исследование мимики у себя и окружающих. Позволяют подбирать нужную для конкретного общения мимику и лучше понимать собеседников.
- Практики психического взаимодействия
Биосенсорные подходы к психическим взаимодействиям. Исследование влияния на собеседников. Способы привлечения внимания. Техники общения с одним человеком и в группе

⭐ Ведущая семинара Надежда Кузнецова:
- психолог-консультант, преподаватель биосенсорной психологии, специалист по психологическому сопровождению в сложных случаях жизни, тренер речевых и мыслительных навыков
- биосенсорный психолог. Обучает новичков и опытных биосенсорным практикам на различных тематических курсах. Консультирует людей индивидуально и поддерживает их на долговременном психологическом сопровождении
- стаж работы с 1997 года

📍 Адрес проведения: Москва, ул. Покровка, д.1/13/6, стр.2, эт.3, (5 минут от м. Китай-город)

💰 Стоимость участия в семинаре - 12000 рублей
Обязательная предоплата - 4000 рублей (в случае отказа от участия не возвращается)
Возможна рассрочка от 3 до 24 месяцев

📝 Подробности и регистрация на сайте: https://biosens.ru/courses/speech-mind-seminar
https://vk.com/event225780340