Nebaz.ru
vk.com/vegansurvive Количество участников: 133772
1 контакт
support@vegansurvive.com
Название группы
нищее веган выживание
Статус
Аве банан! 🐥🌱
Описание
Привет, зверята! В нашем сообществе вы сможете найти оригинальные и топовые веган рецепты по особо нищим ценникам, а также поделиться своими собственными. как ПРАВИЛЬНО предложить рецепт/новость в паблик, а также навигация по тэгам: https://vk.com/topic-114335167_35717302 отдать еду и обменяться ей можно здесь: https://vk.com/topic-114335167_49293958 часто задаваемые вопросы и ответы на них: https://vk.com/topic-114335167_49603112 Бан раздается навсегда за: - сообщения не по теме; - оскорбления и неуважение к участикам группы; - ссылки на другие группы с похожей тематикой/ самореклама; - упоминание пжп; - религиозный спам и по усмотрению администраторов. Здесь не про ЗОЖ, здесь про веганство. Уважайте себя и окружающих.
Сайт
https://vegansurvive.com/
Тип сообщества
Публичная страница
Тип деятельности
Кулинария, рецепты
Записи сообщества:
нищее веган выживание
нищее веган выживание вчера в 16:51
Завтрак и обед

Рисовая каша на банановом молоке
Голубика

Куча овощей
Морковь, баклажан , помидорки черри, тофу, салатный лист

Десерт йогурт немолоко

#mymeal@vegansurvive
нищее веган выживание
нищее веган выживание 1 мая в 15:51
Завтрак самый любимый

Боул
Семена льна пробить блендером
1 яблоко нарезать закинуть туда же, я яблоко запекла грубо говоря в микроволновке , люблю теплую кашу
Немного сока лимона

Украшения
Кешью , молотая корица , курага, семена льна , немного овсянки

#рецепт@vegansurvive
#сладкое@vegansurvive
нищее веган выживание
нищее веган выживание 30 апр. в 14:51
Завтрак и обед ))

Котлета из фасоли запеченая
1 фасоль вареная , проблендерить
2 лук на терке
3 морковь
4 псилиум для клейкости
5 немного воды
6 в духовку до румяной корочки
По желанию как сделала я , можно сверху положить паштет из Грибов

Паста из кабачков .
1 кабачок режем тонкими слайсами и разрезаем на полоски
2 помидоры с водой отправляем в духовку чтобы они дали сок
3 вытаскиваем и кладем кабачки , и еще на минут 10 в духовку , солим

Вяленые томаты
Тофу обжаренный без масла и специй
Лист салата , перец, морковь, огурец

Завтрак
Боул с фруктами и орешками
Рисовая каша на банановом молоке без сахара
Для украшения
Голубика, малина, грецкий орех, яблоко, финиковый сироп

#mymeal@vegansurvive
нищее веган выживание
нищее веган выживание 29 апр. в 13:51
#mymeal@vegansurvive
нищее веган выживание
нищее веган выживание 28 апр. в 12:51
пшенка с тыквой!

отварить пшено, которое в пакетике, будет готово - добавить молоко любое (соевое/овсянное итп., самое вкусное в сочетании с соевым!)

довести молоко до кипения - готово!
тыкву можно предварительно запечь, можно этого не делать, но чтобы кожура снялась легче - советую. добавить в готовую кашу, сахар по вкусу, можно корицу!

советую!! 🙈

#mymeal@vegansurvive