19 марта буддисты Алмазного Пути линии Карма Кагью празднуют день рождения своего коренного Ламы - Оле Нидала. Мы желаем ему крепкого здоровья и долгих лет активности на благо всех живых существ!

Приведем отрывок из сессии вопросов и ответов с Ламой Оле Нидалом, которая состоялась в Москве 16 июня 2009 года, во время визита в Москву Его Святейшества Семнадцатого Гьялвы Кармапы Тринле Тхае Дордже. Темы этого диалога показались Ламе Оле настолько интересными и важными, что он попросил нас опубликовать это в журнале.

Я хочу обратить ваше внимание на то, что нет других абсолютных чувств, кроме бесстрашия, радости и деятельной любви. Это стоит отпраздновать! Уверяю вас: вы не найдете счастья нигде, кроме своего ума. Ни ваш дом, ни машина не могут стать счастливыми. На это способно только то, что находится между вашими ушами или между ребрами, в зависимости от того, где вы представляете свой ум. Будучи буддистами, вы должны праздновать это каждый день. Представляйте Будду или Ламу перед собой или над собой; он вливается в вас, все растворяется в пространстве, и вы являетесь этим пространством.

Это можно делать по-разному. Можно практиковать так, как в школе Гелугпа, где монахи в больших монастырях устраивают дебаты. Они используют аналитический подход, разбирая все на мелкие части. В конце концов ничего не останется, и таким образом они постигают суть пространства.

Можно также использовать способ практичных людей, которые говорят: «Да, ничего нет, но нечто осознает тот факт, что ничего нет». При этом никто не сможет упрекнуть вас в материализме, считающем, будто ум является чем-то. Вы этого не утверждаете. Осознающий подобен пространству, в нем нет никакой субстанции, но он осознает. И постепенно у нас появляется особый опыт: мы начинаем переживать свою природу радости. Мы обнаруживаем, что находиться в этом состоянии медитации, покоясь в том, что осознает, — невероятное блаженство.

Этот текст был опубликован в 16 номере журнала «Буддизм.ru», полная версия - на сайте: https://www.buddhism.ru/o-buddizme/prakticheskiy-buddizm/prazdnik-besstrashiya-i-radosti/

Поздравляем всех девушек с 8 марта!
Пусть ваши прекрасные качества и энергия приносят пользу всем живым существам!

Для вдохновения приводим отрывок из интервью Ханны Нидал, опубликованного в 30 номере нашего журнала.

— Каковы мужские и женские Будда-аспекты?
— Это непростая тема, поскольку в ней есть абсолютный и относительный уровни. Да, существуют женские и мужские Будда-аспекты. Они символизируют различные качества ума, присущие обоим полам. Неверно думать, что мужские аспекты предназначены для мужчин, а женские – для женщин. Просто Будды-женщины символизируют пустотность ума и мудрость, а мужские – активность, методы и радость. Сущность ума, свойственная каждому, обладает и теми, и другими качествами, они неразделимы.
Медитация на различные просветленные формы – очень эффективный метод раскрыть качества, уже содержащиеся в уме. Это одни из самых действенных средств, данных Буддой. Все, что мы видим на Будда-аспектах – украшения, жесты рук, позы – выражает неотъемлемые качества нашего собственного ума. Когда мы отождествляемся с этими формами, их атрибуты помогают соответствующим качествам пробудиться в нас. Кроме того, мужские формы пробуждают радость, а женские – мудрость. Как только мы сумеем отождествиться с какой-нибудь формой полностью – неважно, с мужской или женской – мы постигнем сразу все.

Полная версия этого интервью доступна онлайн на сайте https://www.buddhism.ru/o-buddizme/prakticheskiy-buddizm/zhenshchiny-v-buddizme/

Также хотим напомнить, что у журнала есть приложения для iOS и Android - просто введите buddhism.ru в поиске AppStore или GooglePlay и скачайте приложение - в нём огромное количество интересной информации и статей из прошлых выпусков журнала!

#буддизм #buddhism

Сегодня, 1 апреля, исполняется 14 лет со дня ухода Ханны Нидал — практикующей буддистки и учителя, посвятившей жизнь вместе со своим мужем, Ламой Оле Нидалом, распространению тибетского буддизма, живой подлинной передачи мастеров линии преемственности Карма Кагью по всему миру. Пример Ханны Нидал демонстрирует высочайшее развитие человеческого потенциала, осознанности и сочувствия. 🌸

Ханна Нидал
«Подготовительные упражнения к Махамудре»

Нам очень повезло, что существуют такие методы, как основополагающие упражнения, и что мы можем их использовать. Благодаря им мы получаем эффективные средства для работы со своим умом. Нужно очень ясно понимать: без медитации мы не сможем контролировать ум, чувства и свою жизнь в целом.

Когда становишься на долгий путь практики основополагающих упражнений, очень полезно как можно чаще напоминать себе, насколько ценны эти методы. Иногда практика протекает великолепно, однако бывают и сложные времена. Могут появляться сомнения, начинаешь вдруг спрашивать себя: «И что же это я, собственно говоря, делаю?»

Практика требует большого терпения, и в такие периоды сомнений очень важно напомнить себе о великой ценности тех методов, которые нам посчастливилось получить. Не следует также забывать, что уму уже присущи все качества. Если у нас периодически возникают проблемы, если мы совсем не такие радостные, как нам хотелось бы, — это не единственно возможная реальность; мир не такой, каким он кажется. В нас заложен огромный потенциал; мы способны очень много дать миру и реализовать собственные качества. Об этом мы должны все время напоминать себе и практиковать с радостью.

Эта радость очень важна для практики. У некоторых людей есть склонность — вероятно, связанная с христианским происхождением — думать, что они плохие от природы. Другие полагают,что в буддизме нужно делать что-то просто потому, что «так велели».Но у наших методов совершенно другая основа. В буддизме нет понятия «первородный грех» или чего-то подобного. Напротив, все негативное — это просто иллюзия, а истинны лишь абсолютные качества. Трудности подобны облакам в небе; в них нет ничего реального, постоянного. Они возникли и исчезнут.

Читайте статью полностью по ссылке:
https://www.buddhism.ru/o-buddizme/prakticheskiy-buddizm/khanna-nidal-podgotovitelnye-uprazhneniya-k-makhamudre/

#ХаннаНидал #Махамудра #медитация #нендро

Рене Штарицбихлер
«Свобода в генах»

Гены в большой степени связаны с нашей идентичностью — кем мы являемся или кем кажемся. Однако, вопреки сложившемуся мнению, гены не определяют нас целиком.

Гены содержат целый спектр возможностей, которые используются в зависимости от нужд и обстоятельств. Мы сами не способны трансформировать собственные гены, а их последовательность меняется, — к счастью, — очень медленно. Здесь имеет место взаимное воздействие: с одной стороны, гены составляют основу того, чем мы можем быть, а с другой стороны, мы влияем на них своим образом жизни.

Мы можем менять способ влияния на гены. Сильные переживания оказывают длительное воздействие на регуляцию их активности и таким образом долго переносятся от поколения к поколению.

Какой смысл имела бы медитация, если бы она не могла нас менять? Какой смысл вообще имели бы любые наши действия, если бы все в нас было полностью определено? Практика, обучение и усилия, направленные на изменение, полезны именно потому, что мы можем формировать себя духовно и физически. Хотим ли мы нарастить мускулы, научиться рисовать, накопить знания или просто стать более счастливым человеком — любое развитие требует тренировки.

Читайте статью полностью по ссылке:
https://www.buddhism.ru/o-buddizme/buddizm-i-nauka/svoboda-v-genakh/

Журнал «Буддизм.ru», N33
По материалам журнала Diamentowa Droga

#буддизминаука #буддизмру

Джигме Ринпоче
«Наша передача»

Кармапа предоставил нам очень эффективную передачу для развития Просветленного настроя. Когда мы слышим слово «передача», то можем подумать о чем-то фантастическом и чудесном, однако для Шестнадцатого Кармапы это было просто средством развития по-настоящему прочного основания пути Бодхисаттвы, позволяющего при помощи нескольких поучений глубоко работать с умом. Оказавшись в беде, человек всегда будет помнить об этих учениях, и они помогут, даже если поначалу он не сможет применять их полностью. Просветленный настрой в сочетании с несколькими простыми поучениями позволяет значительно прояснить наш ум, сделать его более понятным и свободным от омрачений. По моему мнению, если речь идет о передаче — нет ничего важнее этого.

Все это позволяет использовать различные практики, посвящения и наставления, чтобы семена могли созреть в нашем уме. Ум развивается во многом так же, как ребенок в обусловленном мире: сначала дети невинны и до некоторой степени свободны — хотя и не полностью, поскольку все равно находятся во власти неведения. Затем их отчасти чистый ум начинает переживать гордость, ревность, ненависть и т. д. — и меняется. Под воздействием мешающих чувств возникают возбуждение, печаль, гнев. Так же происходит и на пути Бодхисаттвы, только в обратном направлении: мы получаем различные поучения о смысле Пути, о том, как устроены жизни существ. Становится понятнее, насколько ценна каждая личность, и мы развиваем уважение, сочувствие и любовь. Появляется все более интенсивное желание помогать друг другу и заботиться о других. Благодаря такому развитию ум постепенно становится свободным.

Читайте статью полностью по ссылке:
https://www.buddhism.ru/o-buddizme/buddizm-v-sovremennom-mire/dzhigme-rinpoche/

Журнал «Буддизм.ru», N31
По материалам журнала Buddhism Today №38

#дхарма #16кармапа #Линияпреемственности