Nebaz.ru
vk.com/korovina_dnevnik Количество участников: 262
Название группы
В гармонии с собой ~ Дневник Марии Коровиной
Статус
Без прикрас о том, как меняюсь я и мои клиенты. Истории. Практики. Опыт.
Тип сообщества
Публичная страница
Тип деятельности
Блог
Записи сообщества:
В гармонии с собой ~ Дневник Марии Коровиной
В гармонии с собой ~ Дневник Марии Коровиной 7 дек. 2021 в 22:57
Дорогие девочки!
Я приняла важное решение — закрыть продажи своей книги. На то есть причины, возможно, позже поделюсь!

‼️Это не маркетинговый ход, чтобы по-быстрому срубить бабла, а потом снова вернуть книгу на «полки своих продуктов». Ее действительно можно будет купить последний раз 10 декабря. Плюс сейчас в комплекте с книгой вы получите набор медитаций.

🔥 Внутри собраны истории, проблемы и решения реальных женщин: мои и моих клиенток.
Крутейшая информация: простые упражнения на мощные осознания и результат.

Разом можно закрыть три вопроса:
- почему то, что хочется, не получается?
- как полюбить себя?
- как наладить отношения с мужчиной?

Коротко, интересно, по делу.
(Подробное описание на картинке к посту)

По всем вопросам и по вопросу приобретения пишите в лс vk.me/korovina_coach

☀️Всем за репост посылаю лучики волшебства и добра.
В гармонии с собой ~ Дневник Марии Коровиной
В гармонии с собой ~ Дневник Марии Коровиной 19 нояб. 2021 в 11:18
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПАР, у которых есть разногласия в отношениях или которые заранее хотят их минимализировать.

Предлагаю превратить это задание в приятную семейную игру. Сохраняйте и пробуйте.

Что получат участники:
- поймёте лучше себя и своего партнера;
- найдёте точки соприкосновения;
- определите вектор развития отношений

Техника безопасности:
- НЕ вспоминать неприятные/скандальные ситуации из прошлого;
- НЕ переходить на «ТЫкание» и обвинения.

ЦЕЛЬ: Объединить две истории в единый максимально комфортный вариант. Научиться слушать и слышать друг друга.

Итак:
Возьмите каждый по листу бумаги и, не показывая сразу друг другу, напишите, как для вас выглядит «хорошая семья» (тут я подразумеваю отношения «муж» и «жена»).

Можете отвечать вот на эти вопросы:
- Для чего мне нужна семья? Какие важные потребности я закрываю в ней?
- Какая помощь/поддержка мне нужна от жены/мужа?
- Как распределяются домашние обязанности? Почему именно так мне важно?
- Какие правила существуют в моей семье? Что они дают для нас обоих?
- Что я могу/хочу дать своему партнеру и каким образом?
- Как часто мы занимаемся сексом? Что значит для меня секс? Что мне важно в этом процессе?

Напомню, вы описываете не то, что есть сейчас, а как вам хочется, чтобы было.

После того, как ответите на вопросы. По очереди обсудите каждый ответ. Найдите общее. Возможно, нужно будет рассмотреть третий вариант.

Итоговым шагом определите, что каждый из вас сможет уже сегодня сделать, чтобы приблизиться к образу той семьи, о которой говорили выше.
В гармонии с собой ~ Дневник Марии Коровиной
В гармонии с собой ~ Дневник Марии Коровиной 17 нояб. 2021 в 22:35
Начинаю создавать новогоднее настроение на фоне темно-серого Питера.

Делюсь подборкой со скрипкой 👇🏻

Уже ласкает мой слух.
В гармонии с собой ~ Дневник Марии Коровиной
В гармонии с собой ~ Дневник Марии Коровиной 16 нояб. 2021 в 22:43
Уже несколько дней думаю о том, как завести с вами диалог. Вк часто напоминает мне о группе, высылая статистику. Последний раз я взглянула на неё и поняла, что хочу… хочу написать. Без рекламной мишуры. Без прикрас. Просто сейчас. Просто написать.

Знаете, за то время, что мы с вами не виделись, многое изменилось. Наверно, у вас тоже.

После рождения дочи я столкнулась со многими проблемами: с обесцениванием, с безысходностью, с неумением обращаться со злостью. Тогда на каждом шагу консультировалась с личным психологом.

Сейчас внутри есть ощущение, что я совсем уже другая. Словно ко мне вернулась я.

Сложно объяснить.

Но сейчас позволяю себе злиться, грустить, тупить, ошибаться и другие вещи без особых угрызений совести. Научилась поддерживать себя.

Не знаю, насколько часто буду писать сюда. Но точно знаю, что всю информацию и оформление хочу поменять. Они очень устарели и не аутентичны.

Без обещаний. Просто от души. А дальше посмотрим…
В гармонии с собой ~ Дневник Марии Коровиной
В гармонии с собой ~ Дневник Марии Коровиной 23 мая 2021 в 11:58
❤ ПРАКТИКУМ "КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ ЗА 2 ЧАСА" ❤

Жительницы Балтийской жемчужины, приглашаю вас на теплую встречу о самом сокровенном — о себе.

Эта встреча будет про поддержку, заботу, внимание и любовь.

Конечно, вы не станете на 100% "раз и люблю себя и больше ничего делать не нужно". Но, однозначно, продвинетесь в этом сложном процессе, который может идти всю жизнь. 👇🏻

Что вы получите:
— вы поймёте разницу между общепринятым шаблоном любви к себе и вашим личным «методом любви»;
— научитесь принимать себя разной;
— почувствуете, как это «слушать себя»;
— научитесь правильно оказывать себе поддержку в любых сложных ситуациях;
— поймёте, как перестать себя ругать;
— составите списки конкретных действий, как все вышесказанное применить к повседневной жизни.

Коучинговая работа, общение, примеры, метафорические карты и чай с печеньками, а также комфорт и хорошее настроение ждёт вас на встрече.

Веду встречу я, Мария Коровина — трансформационный женский коуч в темах счастливых отношений с собой и с мужчиной, эксперт в метафорических картах. Это если заумными словами. А если по-простому, женщина, которая также, как и многие, хочет жить счастливо и с каждым днем все больше и больше заботится о себе.

ВРЕМЯ: 20:00-22:00 (ориентировочно), 31 мая.

МЕСТО: Петергофское шоссе,53 (творческая студия SandLand)

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: 800₽

С СОБОЙ: себя любимую, блокнот и ручку

‼ ЗАПИСЬ В ЛС vk.me/korovina_coach ‼

ВАЖНО: встреча состоится при наборе группы 10 человек.
За репост буду отдельно благодарна.