[чек-лист Феникса]
📄ТОП 20 фишек бустануть свою жизнь до неузнаваемости и доход, чтоб другие обзавидовались.

+ 🎁 подарок мини-курс "как легко достигать цели и получать что хочешь"

============

1⃣ Знай свой организм. Не ты правишь собой.

Работа с нейромедиаторами:
✅ глутамат - главный возбудитель, для творчества
✅ гамк - главный тормоз, для баланса
✅ тестостерон - главный по безбашенности
✅ серотонин - главный по кайфу
✅ дофамин - главный по мотивации
✅ окситоцин - главный по привлекательности
✅ эндорфин - главный по эйфории
✅ норадреналин - главный по вджобыванию, фокусу и потоку
✅ глутатион - главный по чистке организма

============

2⃣ Топ добавок для сверх-мощи

✔ витамин д + К2, now 5000/10 000/ 20 000 МЕ - жизнь меняется кардинально. Король бадов, витаминов и гормонов.
✔ 5-htp 100 мг, now - для серотонина
✔ dopa mucuna, now - для дофамина
✔ связка цинк + витекс священный, solaris - для тестостерона, плюс иммунитет. От уверенности, которую даёт витекс, крышу сносит. Аккуратнее.
✔ магний - от стресса
✔ таурин/креатин - для энергии
✔ л-теанин - от стресса
✔ нормотим - приводит в порядок от стресса, успокаивает качели в жизни
✔ NAC - очищает организм от всякого говна, выравнивает настроение, улучшает соображалку
✔ комплекс витаминов B - от хронической усталости
✔ витамин С - комплексно улучшает самочувствие

Еще.
Лучше взять 1 бад от хорошего производителя, чем 3 дешевых. Иначе пьёшь просто муку - толку ноль. На популярность и количество отзывов точно не стоит ориентироваться. Большинство берут дешевки. Если что-то и работает, то как плацебо.

Контролировать анализы. Особенно Д3.
Д3 принимать в связке с К2 - так Д3 лучше усваивается и не токсит.
ДЗ в клиниках указывают верхнюю границу 100 нг/мл. Мои врачи и исследования говорят что 150 и даже 200 нг/мл - можно. Я до 100 не дошёл еще. Мой пик был 70 нг/мл - ебейшее состояние. Потом упал до 40 нг/мл после ковида. Плюс я принимал полгода по 2000 МЕ - оказалось не хватило даже для поддержания уровня.

Для понимания.
У меня было меньше 30 нг/мл. И это не жизнь. Это физическое существование по сравнению с тем что у меня последние 1,5 года.

Так вот. Меньше 30-40 нг/мл у 95% читающих этот гайд. Да, да. Жизнь начинает играть красками от 50-70 нг/мл.
Ну а у кого 100 нг/мл, тот не читает этот гайд. Он запускает ракеты в космос.

Чего опасаться:
Ежовик
Мухомор

Провоцируют дикий всплеск энергии. Создают иллюзию супер-мена. Всё это напоминает эффект кофе - когда энергия берётся авансом, в кредит. Огромная нагрузка на мозг. Да, он прокачивается. Но мозг - энергозатратная штука и может забирать до 80% энергии тела. Поэтому после употребления через время могут начаться апатии, выгорания и переедания.

Главная опасность - иллюзия супер-геройства, иллюзия что ты всё знаешь, можешь и умеешь. Чем это грозит? Убитым напрочь организмом и нервами. Потому что в своих грибных иллюзиях ты Лев Толстой, а сталкиваясь с реальностью - хуй простой. От этих фрустраций и происходят выгорания. Вдобавок, чувство меры теряется. Больше работаешь, больше ешь и т.п. Теряешь чувство тела - всё время в голове. Отсюда болячки - ты просто не ощущаешь что в теле что-то не так.

============

3⃣ Топ добавок в пищу.

Родиола розовая - тестостерон, иммунитет, энергия.
Пол-лимона выжать в литр теплой воды, пить в течение дня - налаживает весь организм
Масло МСТ - энергия, мозги

============

4⃣ Топ продуктов 🥑

Зелень, укроп, петрушка, кинза.
Миндаль, грецкие орехи, фундук
Яйца, сыр, творог, сливочное масло
курица, индейка, рыба
Овсянка, гречка, бурый рис
Ягоды, свежие/замороженные
Брокколи, цветная капуста
Гранат, яблоки, киви, бананы
Овсяный кисель

Заботься о кишечнике. Профилактируй.
Кишечник - авторитет для интеллекта, эмоций и энергии. Помни: кишечник даже из гения может сделать тупого неудачника-нытика.
Вообще раз в год хорошо показаться толковому гастроэнтерологу, сделать полный чек-ап ЖКТ. Охуеешь, насколько это меняет жизнь.

============

5⃣ Фишки, хаки ⚡

Завтрак не раньше чем через час.
Контрастный душ - буст теста, дофамина, серотонина
Прогулка после еды - разгоняет бады
Медитация 5 минут или дыхание - буст серотонина и гамк
Лёгкая зарядка: велосипед, приседания, выпады - буст тестостерона
Массаж/самомассаж - разгон окситоцина

Смотреть по 5 минут 21 день одного и того же человека, чьё состояние для тебя примером служит - срабатывает отзеркаливание.

Чтение 2-5 страниц - разгоняет бады для мозгов.

Мотивация что-то делать - наградить себя фруктом, новым БАДом, новой шмоткой на ВБ или какой-нибудь безделушкой за ряд действий, задач.
Даже за денежные цели нужно награждать себя, хотя многим кажется что деньги - и есть награда. Твоё тело так не думает.

============

6⃣ От чего отказаться на 21 день хотя бы.
Постепенно.

🚫 сахар в любом виде. В том числе в продуктах типа быстрых каш, хлебцы и т.п.
🚫 мучное
🚫 порно
🚫 мастурбация. Идеально - половое воздержание
🚫 свинина
🚫 кофе, зеленый и черный чаи (кофеин)
🚫 новости
🚫 сериалы
🚫 фильмы
🚫 современная музыка, попса, басовая, рэпчик, о любви. Идеально - классика, джаз. Можно рэгги, фолк, блюз.
🚫 газированные напитки. Лучше - просто вода
🚫 алкоголь, никотин в любом виде

Всё это выравнивает психику. И разумеется бустит гормоны. Большинство добавок не работают при употреблении сахара, мучного, алко и никотина. Активирует потаённые участки мозга. Приводит организм в состояние удовольствия от работы, общения, чтения. Хочется делать, действовать, достигать и зарабатывать.

============

7⃣ Как заработать больше бабла 💰

Тут 5 рецептов:
1. Ищи всегда тех, у кого есть твои клиенты.
2. Ищи тех, кто может тебя порекомендовать
3. Продавай тем, кто уже купил. Всегда. Ещё. Больше. Дороже.
4. Реанимируй тех кто отвалился
5. Возвращай тех, кто отказался.

============

8⃣ Самая рабочая схема роста дохода 💵

А. Дай бесплатную наживку
Б. Через наживку создай спрос на платную микро-услугу
В. Платной микро-услугой дай пощупать тебя
Г. Продай дороже
Д. Подсади на постоянку
Е. Заставь рассказывать о тебе.

============

9⃣ Как не всирать бабки и растить их 📈

10-20-30% отправляй в инвест.
Мои портфели:

- готовые стратегии Тинькофф
- готовые стратегии Финам
- трейдинг-боты в крипте
- копитрейдинг в крипте

Я тупо выбираю чужую доходность и вбрасываю туда деньги, сам ничего не делаю. Приносит 5-10% в месяц.

============

🔟 Как найти клиентов 💳

- каждый день добавляй по 3 новых друга, которых встречаешь в тематических местах, у конкурентов
- общайся в комментариях у конкурентов и переходи в личные диалоги

Мотивируй людей писать тебе в сообщество. А потом делай по ним рассылку типа "как дела?". Люди триггерятся и отвечают. Общайся по-человечески и продавай.

Сообщество лучше назвать своим именем, чтобы сообщение выглядело как личное, а не как рассылка.

============

1⃣1⃣ Что постепенно освоить для прокачки энергии 💪

Сон 22:00 до 06:00, 07:00
Периодически голодать. От всего - от еды на сутки, от телефона, от бадов, от работы. Просто гулять, читать, слушать подкасты. Через 1-2 дня как заново родился.
Работа со свободными весами - гантели.

============

1⃣2⃣ Что периодически практиковать

Выезд на природу на день или за город в дом.
Помочь бесплатно человеку на улице.
Делать себе раз в неделю или месяц супер-вызов для встряски. Познакомиться на улице, позвонить вхолодную, сходить на картинг.
День ребёнка - позволить себе съесть десерт, бургер, роллы.
День тюленя - позволить себе весь день проваляться в кровати за фильмами.

Еще варианты:
Дни тишины, без разговоров и общения.
Дни без слова "Я"
Дни чистки хлама дома, в сообщениях, на компьютере, в документах.
1-2-3 дня без музыки вообще.

Тотальная перезагрузка:
Перестановка дома, уборка. Выкинуть всё чем не пользовался год, даже если осталась надежда что будешь. Убрать отвлекаторы внимания - наклейки, безделушки, пылесборники. Полный минимализм и никакого визуального шума.

============

1⃣3⃣ Что обязательно включить в свой день:

- работа с телом - прогулки, спорт, зарядка
- работа с интеллектом - чтение, курсы
- работа с духом - медитации, практики
- работа с деньгами - делать 1 действие по работе или принимать 1 решение
- контакт с людьми - обмен теплыми эмоциями

Обязательно чередование. Время на себя->работа->время на других.
Чередование внутри деятельности интеллект->тело->дух. Например, час работа, время на разминку. Час работа, время на чтение, уроки. Час работа, время на дыхание, медитацию, тишину.

============

1⃣4⃣ Как тотально бустануть уверенность и наглость 🤘

- смотреть прохожим в глаза
- научиться не отводить взгляд пока другой не отвел
- повторять мысль "я выгляжу как хочу, хожу куда хочу и смотрю куда хочу"

Научиться говорить нет без объяснений:
- нет
- не хочу
- не интересно

На расспросы повторять сказанное и говорить "без объяснений". Выдерживать холодную паузу при дальнейших расспросах - пусть догоняют окончательность твоего ответа и решения.

- высказать свои недовольства даже если неуместно и уже поздно

============

1⃣5⃣ Как встряхнуться, если всё стало обыденным 🙄

- пересмотреть старые фото
- перечитать старые цели
- записаться на тусовку, конференцию, познакомиться с 1 человеком
- купить консультацию у человека, на фоне которого твои результаты - пшик. Найти самого надменного пафосного чувака. Идеально - если он тебя опустит
- выступить перед людьми, идеально - если опозоришься и будет над чем поработать
- купить яркие вещи, пойти так гулять
- лишить себя комфорта, если не практиковал аскезу.
- и наоборот, если у тебя сплошная дисциплина - полностью нарушить все правила на неделю, жить инстинктами.

============

1⃣6⃣ Как выйти из выгорания 😖

- составить чек-лист с простыми посильными действиями, назвать его вдохновляюще типа "чек-лист Феникса". Сходить в магазин, помыться, убраться, сделать зарядку. Зачёркивать при выполнении
- ложиться спать до 23:00 как бы грустно и тоскливо ни было
- суметь уложить работу в 1-2 часа в день, выполнять простые рутинные действия, поддерживающие деятельность
- на рабочем месте никаких видосиков, перекусов и еды
- сделать паузу в общении и переписках - это углубляет тебя в поиске проблем, порождает сочувствие и усугубляет выход из выгорания
- каждый день повторять "я молодец", "значит так надо", "всё хорошо, а будет еще лучше"

============

1⃣7⃣ ТОП-3 художественные книги, которые перевернут твою жизнь

1. С.Цвейг "Фантастическая ночь"
2. Джек Лондон "Время не ждёт"
3. Джон Фаулз "Волхв"

============

1⃣8⃣ ТОП-4 книги по саморазвитию, которые перевернут твою жизнь

1. Гормоны счастья
2. Возлюби свою болезнь
3. Делай просто. Просто делай
4. Трансёрфинг реальности

============

1⃣9⃣ Как достигать целей:

Раз в месяц:
Прописывать список своих малых и больших достижений и результатов.
Прописывать работающие полезные привычки - что помогло и практиковать на постоянке.

============

2⃣0⃣ Как работать с целями 🏃‍♂

1. Каждый день вести дневник. Хотя бы 2-3 предложения. Похвалить себя. Написать что хочешь. Написать намерение. Отметить любое позитивное событие дня

2. Каждый день писать по 10 целей в тетрадь, не глядя на прошлую страницу. Каждый день писать то что сейчас хочешь, а не то что вчера. И каждый день формулировать цели по-разному.

Например:

Заработать 100к
Хочу заработать 100к
Я заработаю 100к
Я заработаЛ 100к
Я благодарю вселенную, что она приготовила мне 100к
Круто. Я зарабатываю 100к!

(пишешь как бы из будущего)

И конечно, самое бомбическое по целям ждёт счастливчиков и везунчиков ниже.

🔥🔥🔥

.
.
.
.
.
.
.
.
.

🎁 Хочешь получить подарок мини-курс "как легко достигать цели и получать что хочешь"?

1. Бей посту лайк 💜
2. Сохрани в закладку или сделай репост. А лучше - скинь друзьям, им будет ценно, а ты сделаешь доброе дело. Спасибо скажут. Отвечаю. Давай улучшать мир вместе.
3. Напиши коммент, поделись эмоциями, впечатлениями и что будешь внедрять.

4. После этого по специальной ссылке тебе будет доступен мини-курс.

👉 [https://vk.com/app5898182_-136630982#u=1759939&s=2427135|специальная ссылка]

P.s.
во ты ахуеешь ...

Пора зарабатывать бабки на своем деле и выйти на новый уровень уже в этом году🤘

Ты откроешь в себе такие навыки, о которых и не подозревал. Посмотрев этот урок, ты осознаешь, что уже не тот кем был. Что каждое твоё слово, предложение обретает важный смысл, за которые другие люди готовы платить

Есть у тебя на чём зарабатывать или нет - ты найдёшь для себя инструмент

Эта практика вытащила меня, когда я потерял деньги и едва ли были силы что-то придумывать, чтобы поднять денег.

Эта практика стала помогать и далее, когда я чувствовал себя прекрасно, деньги шли, и я множил их. Это практика, которую я давал людям, пришедшим ко мне для увеличения дохода

Я разберу и покажу простую схему, как каждый может увеличить свой доход, имея только своё дело (или в поисках его) и страницу в соц.сетях. Всё остальное - алгоритм и техники ты получишь от меня в в этом уроке.

8 мая доступ на урок будет ограничен.

🔥Поставь свой царский лайк и бахни комментарий. Без твоего актива не было бы этого подгона от меня.

Погнали смотреть!

Помнишь загадку из прошлого поста?
Напомню: Что общего между фрилансером и предпринимателем.

Так вот, любители креативного ответа и структурного подхода. Вы все красавчики и каждый из вас прав по своему.

И знаете что? У этой загадки нет ответа. Вы написали тот ответ, что считаете правильным и по сути через эти ответы показали свой подход к решению задач и ход своих мыслей.

Что же получается, все победители?
Как делить награду будем?)

==============================

Предлагаю самим выбрать один из уроков и я опубликую его в общий доступ на 7 дней. Выложу тот урок, где будет больше спроса.

Выбирай:
1) Марафон кэша - Эта урок вытащил меня, когда я потерял деньги и едва ли были силы что-то придумывать, чтобы поднять денег.

Эта практика стала помогать и далее, когда я чувствовал себя прекрасно, деньги шли, и я множил их. Это практика, которую я давал людям, пришедшим ко мне для увеличения дохода

2) Жизнь и работа в кайф - Я покажу тебе сервисы, которыми пользуюсь для планирования, для прописывания идей, задач и наград. Как я мотивирую себя заняться чем-то. Как ежедневно мыслю, когда начинаю работать в кайф. Как происходит магия того, что хватает времени на всё.

3) Легкий шаг в подушку безопасности и пассивный доход - Хоть ты профи в инвестициях, хоть зелебоба, ты отсюда возьмёшь новое. Увидишь и простые стратегии.

Поймёшь, какой крутой навык даёт работа с пассивным доходом, как прокачивает мышление. Это случай, когда мы не гонимся за деньгами, и они становятся приятным сюрпризом к нам новым.

Пиши 1 из уроков в комментариях и 1 го мая выложу.

[Загадка]
Что общего между фрилансером и предпринимателем?

🏆 Победителю 1 случайный курс из клуба.
Дедлайн до 29 апреля.

Пиши ответ в комментариях 👇

Практическое руководство по продажам своих услуг в переписке от Егора Гонина, которое принесло более 6 млн рублей.

📄 Это простая инструкция, которая поможет бустануть твои продажи и выйти на новый уровень в заработке. Уже сотни учеников использовали данный метод и пробили свою первую соточку.

+ 🎁 подарок мини-курс из 3-х уроков "как делать меньше, но зарабатывать больше"

============

Пройдемся по основам, прежде чем начать продавать.
Что важно в продажах?

Первое - понимать, кто твой клиент.

База маркетинга состоит в том, чтобы знать, кто у тебя покупает, чем ЦА занимается, какие у него интересы, боли, страхи, желания и так далее. Важно не только об этом знать, но и уметь работать с полученными знаниями.

Второе - будь другом для клиентов.

Общаясь с людьми всегда, всегда помни, что за экраном стоит такой же человек, как ты. Он все понимает, знает когда ты хочешь нагло впарить свои услуги или помочь по человечески.

Всегда помни, что ты, в первую очередь, предлагаешь помощь в решении вопросов клиента, а уже только после этого следует продажа.


============

ПРОДАЖИ В ПЕРЕПИСКЕ ЗА 10 ШАГОВ с примерами вопросов и оффера + работа с возражениями.

Следуй каждому шагу и адаптируй их под свою ситуацию. Инструкция рассчитана на работу в переписке, но также подходит и для продаж на созвонах.

1⃣ Устанавливаем контакт.

Это могут быть старые клиенты, комментаторы, входящие заявки или переписка с подписчиками из рассылки. Для каждой ситуации свой индивидуальный подход установления контакта.

Универсальный пример вступления в диалог, когда мы пишем первыми:

Заходим в личную страницу пользователя и смотрим пару постов, статус, аватар и выцепляем оттуда смыслы, через которую будем писать.

К примеру, потенциальный клиент занимается смм услугами и дальше на примере этой ниши рассмотрим и другие шаги.

1) О, а ты сммом занимаешься?
2) Классные посты, а где обучался?
3) А как ты долго занимаешься СММ?

2⃣ Узнаем проблему клиента.

Примеры вопросов, которые помогут узнать проблему.

1) А сколько клиентов в месяц ведешь?
2) А какой у тебя средний чек?
3) Не выгораешь работая так долго?

3⃣ Раскрываем проблему.

Примеры вопросов, которые помогут раскрыть проблему.

1) Как думаешь, почему у тебя мало клиентов?
2) Какие сложности у тебя с привлечением клиентов?
3) А что было сделано, чтобы привлечь клиентов?

4⃣ Узнаем потребность клиента.

Пример вопросов, которые помогут узнать потребность пользователя:

1) А как тебе хотелось бы?
2) А что ты хочешь изменить в этой ситуации?
3) А сколько в идеале нужно клиентов тебе?

Важно понять, что хочет клиент, чтобы использовать это во время составления оффера. Нам ничего не нужно придумывать за клиента, он все расскажет.

5⃣ Что было сделано, чтобы достичь желаемого результата.

Пример вопросов, которые помогут узнать, что было сделано, чтобы достичь результата:

1) Что ты сделал, чтобы стабильно получать 10 клиентов в месяц?
2) Как думаешь, почему у тебя не получилось?
3) Какие инструменты использовал?

Важно понимать, какие действия были совершены для получения желаемого результата. Так мы будем понимать, почему у клиента не получилось то, что он хотел и эту информацию мы будем использовать во время дальнейших продаж..

6⃣ Резюмируем.
Резюмируем все ответы пользователя и составляем из него предложение с вопросом. Пример:

1) Правильно ли я понимаю, что тебе сложно привлекать клиентов, так как большее время уходит на работу с текущими проектами?

7⃣ Работаем с желанием клиента

Пример работы с желанием:

1) А что если я скажу, что можно тратить меньше времени и зарабатывать в разы больше? К примеру, ты можешь повысить чек на свои услуги и работать с несколькими клиентами, при этом не увеличивая время и объем работы?

На этом этапе раскрываются ещё другие проблемы и сомнения клиента, из-за которых он не может получить желаемый результат. К примеру, слабость в продажах, страх, что у него ничего не получится.

8⃣ Оффер.

Рассказываем, как можно решить проблему клиента. На данном этапе мы показываем, как клиенту прийти к желаемому результату.

Пример работы с оффером. Для каждой ситуации она своя и в каждой ситуации свои боли, потребности и проблемы:

1) Проблема в том, что ты боишься продавать на высокий чек. Страхи, сомнения, неуверенность в себе мешают тебе это сделать. Но представь, как повысится доход, если ты преодолеешь все это. Представь, как кайфово будет работать с 2-3 клиентами и с каждого получать по 50 тысяч. Разве тебе этого не хочется?

9⃣ Закрепляем оффер. .

На этом этапе ты можешь пригласить клиента на консультацию или отправить продающий сайт на свой курс. И дальше с ним работать.

Пример сообщения, которую мы использовали:

1) Смотри, чтобы прийти на доход в 100-150 тысяч в месяц, тебе необходимо использовать подходящие маркетинговые инструменты. В первую очередь, проработать свои продажи и выстроить свою систему лидогенерации. Но прежде чем начать работу с новыми клиентами на высокий чек, нужно проработать свое состояние. В твоем случае неуверенность. И знаешь, тебе поможет данная статья, в которой рассказывается как с помощью 5 этажей проработать свое состояние, мышление и прокачаться в продажах. Отправить
статью?

🔟 Активно продаем

Здесь начинаем продавать. Если у клиента возникают сомнения, то начинаем задавать те же вопросы, что и в самом начале, для выявления причин, почему клиент не хочет приобрести услугу или купить курс.

При обработке возражения, используй метод согласия. Пример:

Понимаю вас и дальше:
- В целом, если отбросить фин.вопрос, вас всё устраивает?
- В какие сроки вы хотите поменять ситуацию?
- Что сейчас мешает начать?
- Цена может показаться высокой, давайте посчитаем выгоды

Это всего лишь примеры, которые ты можешь адаптировать под себя. Но суть этапов от этого не меняется.

НО ЭТОГО НЕДОСТАТОЧНО, ЧТОБЫ ПРОДАВАТЬ🆘
Что если я скажу, что это только верхушка айсберга?

Ведь никакие инструменты маркетинга не дадут тебе больше денег без понимания того, как они делаются.

🎁Отдаю свой мини-курс “делай меньше и зарабатывай больше”

Ведь без нее ты:

– не понимаешь, как заработать желаемую сумму
– на всём экономишь, боясь за каждую копейку
– боишься продавать и недозарабатываешь кучу денег
– еле сводишь концы с концами и не можешь расти
– зарабатываешь через сложности, работая 24/7
– не понимаешь, как продавать свои услуги от 100 тысяч

Залетай по ссылке, пока она действует: https://vk.com/app5898182_-136630982#u=1803747&s=2642249

До этих знании я был в минусе на 4.5 млн, а после создал новый проект на 6+ млн🔥

Всем добра✌