vk.com/club139424736 Количество участников: 238072
Название группы
Все о здоровье
Статус
🌳🌲🌴🌷🍅🍆
Тип сообщества
Группа
Тип деятельности
Здоровый образ жизни
Записи сообщества:
Все о здоровье сегодня в 19:55
Собирались стать учителями, но после этого их к детям не допустят
Вовремя выяснились наклонности, повезло, что они потеряли доступ к детям..
Двое молодцев будучи студентами попробовали один "веселящий порошок" и уже не смогли без него представить свой день! В этот раз из-за опьянения этим порошком они вели себя странно и одна старушка не понимая, что происходит, сделала им замечание! За что в скором времени поплатилась своим здравием. Они настучали ей по голове.
Добрались до следующей станции и их там уже ждала полиция, а старушку скорая! Теперь их посадят и если кого и будут учить чему-то, так это только заключенных!
Вовремя выяснились наклонности, повезло, что они потеряли доступ к детям..
Двое молодцев будучи студентами попробовали один "веселящий порошок" и уже не смогли без него представить свой день! В этот раз из-за опьянения этим порошком они вели себя странно и одна старушка не понимая, что происходит, сделала им замечание! За что в скором времени поплатилась своим здравием. Они настучали ей по голове.
Добрались до следующей станции и их там уже ждала полиция, а старушку скорая! Теперь их посадят и если кого и будут учить чему-то, так это только заключенных!
Все о здоровье сегодня в 19:06
У Надежды Сысоевой был диагностирован рак молочной железы, что потребовало удаления половины груди.
Скорейшего выздоровления…. Всё будет хорошо)
Она вспоминает напряженные моменты, когда ждала результатов обследований, и выражает благодарность своим подругам, которые были рядом, поддерживая её на протяжении всего этого периода.
От редакции паблика "Плачем от смеха"
Скорейшего выздоровления…. Всё будет хорошо)
Она вспоминает напряженные моменты, когда ждала результатов обследований, и выражает благодарность своим подругам, которые были рядом, поддерживая её на протяжении всего этого периода.
От редакции паблика "Плачем от смеха"
Все о здоровье сегодня в 16:35
Я готова бесплатно Вам помочь сбросить лишний вес!
Процесс похудения из необходимости превратится в настоящее удовольствие!
Не буду писать много лишнего,
просто нажмите на ссылку и всё поймёте https://vk.com/im?sel=-174675014
Процесс похудения из необходимости превратится в настоящее удовольствие!
Не буду писать много лишнего,
просто нажмите на ссылку и всё поймёте https://vk.com/im?sel=-174675014
Все о здоровье сегодня в 14:20
Cкинула 14 кг жира за 10 минут в день. Секрет такого похудения простой, как палка
Еще 3 месяца назад я весила 91 кг при росте 168. Одышка, большой живот, из-за которого не согнуться. Жир висел даже на руках.
Через месяц - вес уже 87 кг, и каждую неделю стабильно уходит по 1-2 кг.
Да, это не -10 кг, которые обещают всякие волшебные порошки и специальные чаи.
Зато я стабильно и безопасно худею. И из меня уходит не жидкость, а тот самый жир. Который в моем возрасте уже не так-то просто согнать.
Кстати, уже на второй месяц на меня неплохо так села юбка, в которой я лет 10 назад ходила на работу. Только забросила ее на верхнюю полку, потому что надеть не могла - она по швам вся трещала.
И вот, спустя 3 месяца - я вешу 77 кг, а вес и объемы продолжают уходить.
И мне уже не тяжело с пакетами из магазина подняться на свой 5-й этаж. Спокойно могу пробежаться до остановки, если вижу, что автобус мой отъезжает.
Впервые лет наверное за 7 сделала себе сама педикюр. Аккуратно подстригла ногти, накрасила, все обработала. Раньше мне тяжело было даже просто обуться - живот так выпирал, что не могла согнуться нормально.
А теперь я спокойно сгибаюсь, мою полы, могу подолгу гулять. Без усталости, боли в ногах и дикой одышки.
И ведь это же без диет все. От своей любимой еды не отказываюсь, в спортзал не хожу, никакие гири не таскаю.
Секрет такого похудения простой, как палка. Нужно всего лишь 10 минут в день.
Да, раньше я тоже вечно откладывала похудение «на завтра», «на понедельник», «на новый год». А почему? Потому что думала, что сложно это все - на диеты садиться, бегать, заниматься спортом.
В моем возрасте и с моими габаритами мне даже подумать об этом страшно было.
Нет, я конечно пыталась... В еде себя ограничивала, на диеты садилась. Как-то раз даже продержалась недельку.
Только потом, как в тумане. Сижу на кухне ночью с куском колбасы. Жую и чуть не плачу. И за 2 дня набираю с лихвой все килограммы, которые месяц сбрасывала.
Так что решила - хватит. Радикальные методы не по мне.
Что я теперь делаю, как худею? Нашла идеальный способ.
10 минут в день и парочка секретов, которые даже при таком активном похудении помогают чувствовать себя прекрасно.
Этот метод хорош тем, что подходит не только молодым девчонкам, которые итак за неделю могут легко похудеть. Но и мне, в моем возрасте. Когда гормоны дают свое и вес уже приличный.
И это не какие-то новомодные штуки, а проверенная система сгонки веса.
Автор - чемпион мира, тренер и мастер-спорта, который уже не одной тысяче женщин помог прийти к своему идеальному весу - Дмитрий Тамбовцев.
Он на своем марафоне дает пошаговое руководство - как худеть каждый день. + короткие тренировки на 10 минут и личные рекомендации.
Все это можно бесплатно забрать вот здесь:
https://vk.com/app5898182_-177433495#s=1835983&force=1&utm_source=vk_np&utm_medium=smnv6&utm_campaign=k6t361&utm_content=img105
Я сама в это все не верила поначалу. Ну нельзя похудеть по каким-то там видео из интернета, если ты уже 10 лет постоянно прибавляешь в весе!
Но меня подкупили отзывы о марафоне Дмитрия. Вот некоторые из них:
1. «Как же так, ведь я ем так много! А результат - за неделю минус 6,2 кг, минус 5,5 в талии. Фантастика!»
2. «Здесь я научилась, как не толстеть! Если чуть прибавила, быстро скидываю. Кожа не висит, вся подтянулась, занятия в радость. Прошло плечо, перестало болеть колено.»
3. «Я доверилась Дмитрию и ни разу не пожалела. Начала с бесплатного марафона на 5 дней, результаты удивили. Спустя полгода - я избавилась от 24 кг! Забыла про боли, про одышку, я просто летаю! Начинаю новую жизнь в здоровом теле.»
И таких же счастливых женщин сотни.
Теперь они знают, как не просто легко худеть, а становиться здоровыми.
И не гробить себя голодными диетами, тяжелыми тренировками и непосильным спортом.
А самое главное - по системе Дмитрия вес не возвращается назад. Кто хоть раз пытался худеть самостоятельно поймет, о чем я говорю.
Попробуйте, вдруг это именно то, что вы искали? Мне очень повезло, что я в свое время не прошла мимо.
Записывайтесь на бесплатный 5-дневный марафон по ссылке:
https://vk.com/app5898182_-177433495#s=1835983&force=1&utm_source=vk_np&utm_medium=smnv6&utm_campaign=k6t361&utm_content=img105
Вас это ни к чему не обязывает, зато уже за время марафона сможете получить первые результаты!
Так что заранее замеряйте вес и объемы. В конце марафона сравните и обалдеете.
Еще 3 месяца назад я весила 91 кг при росте 168. Одышка, большой живот, из-за которого не согнуться. Жир висел даже на руках.
Через месяц - вес уже 87 кг, и каждую неделю стабильно уходит по 1-2 кг.
Да, это не -10 кг, которые обещают всякие волшебные порошки и специальные чаи.
Зато я стабильно и безопасно худею. И из меня уходит не жидкость, а тот самый жир. Который в моем возрасте уже не так-то просто согнать.
Кстати, уже на второй месяц на меня неплохо так села юбка, в которой я лет 10 назад ходила на работу. Только забросила ее на верхнюю полку, потому что надеть не могла - она по швам вся трещала.
И вот, спустя 3 месяца - я вешу 77 кг, а вес и объемы продолжают уходить.
И мне уже не тяжело с пакетами из магазина подняться на свой 5-й этаж. Спокойно могу пробежаться до остановки, если вижу, что автобус мой отъезжает.
Впервые лет наверное за 7 сделала себе сама педикюр. Аккуратно подстригла ногти, накрасила, все обработала. Раньше мне тяжело было даже просто обуться - живот так выпирал, что не могла согнуться нормально.
А теперь я спокойно сгибаюсь, мою полы, могу подолгу гулять. Без усталости, боли в ногах и дикой одышки.
И ведь это же без диет все. От своей любимой еды не отказываюсь, в спортзал не хожу, никакие гири не таскаю.
Секрет такого похудения простой, как палка. Нужно всего лишь 10 минут в день.
Да, раньше я тоже вечно откладывала похудение «на завтра», «на понедельник», «на новый год». А почему? Потому что думала, что сложно это все - на диеты садиться, бегать, заниматься спортом.
В моем возрасте и с моими габаритами мне даже подумать об этом страшно было.
Нет, я конечно пыталась... В еде себя ограничивала, на диеты садилась. Как-то раз даже продержалась недельку.
Только потом, как в тумане. Сижу на кухне ночью с куском колбасы. Жую и чуть не плачу. И за 2 дня набираю с лихвой все килограммы, которые месяц сбрасывала.
Так что решила - хватит. Радикальные методы не по мне.
Что я теперь делаю, как худею? Нашла идеальный способ.
10 минут в день и парочка секретов, которые даже при таком активном похудении помогают чувствовать себя прекрасно.
Этот метод хорош тем, что подходит не только молодым девчонкам, которые итак за неделю могут легко похудеть. Но и мне, в моем возрасте. Когда гормоны дают свое и вес уже приличный.
И это не какие-то новомодные штуки, а проверенная система сгонки веса.
Автор - чемпион мира, тренер и мастер-спорта, который уже не одной тысяче женщин помог прийти к своему идеальному весу - Дмитрий Тамбовцев.
Он на своем марафоне дает пошаговое руководство - как худеть каждый день. + короткие тренировки на 10 минут и личные рекомендации.
Все это можно бесплатно забрать вот здесь:
https://vk.com/app5898182_-177433495#s=1835983&force=1&utm_source=vk_np&utm_medium=smnv6&utm_campaign=k6t361&utm_content=img105
Я сама в это все не верила поначалу. Ну нельзя похудеть по каким-то там видео из интернета, если ты уже 10 лет постоянно прибавляешь в весе!
Но меня подкупили отзывы о марафоне Дмитрия. Вот некоторые из них:
1. «Как же так, ведь я ем так много! А результат - за неделю минус 6,2 кг, минус 5,5 в талии. Фантастика!»
2. «Здесь я научилась, как не толстеть! Если чуть прибавила, быстро скидываю. Кожа не висит, вся подтянулась, занятия в радость. Прошло плечо, перестало болеть колено.»
3. «Я доверилась Дмитрию и ни разу не пожалела. Начала с бесплатного марафона на 5 дней, результаты удивили. Спустя полгода - я избавилась от 24 кг! Забыла про боли, про одышку, я просто летаю! Начинаю новую жизнь в здоровом теле.»
И таких же счастливых женщин сотни.
Теперь они знают, как не просто легко худеть, а становиться здоровыми.
И не гробить себя голодными диетами, тяжелыми тренировками и непосильным спортом.
А самое главное - по системе Дмитрия вес не возвращается назад. Кто хоть раз пытался худеть самостоятельно поймет, о чем я говорю.
Попробуйте, вдруг это именно то, что вы искали? Мне очень повезло, что я в свое время не прошла мимо.
Записывайтесь на бесплатный 5-дневный марафон по ссылке:
https://vk.com/app5898182_-177433495#s=1835983&force=1&utm_source=vk_np&utm_medium=smnv6&utm_campaign=k6t361&utm_content=img105
Вас это ни к чему не обязывает, зато уже за время марафона сможете получить первые результаты!
Так что заранее замеряйте вес и объемы. В конце марафона сравните и обалдеете.
Все о здоровье сегодня в 13:53
Очень вкусная закусочка.
Ингредиенты:
- 2 перца
- 250 гр майонеза
- 1 пучок петрушки
- 2 зубчика чеснока
- 1/5 ч. ложки молотого черного перца
- 2 плавленых сырка
- 1/2 ч. ложки соли
- 2 яйца
Приготовление:
1. Отвариваем яйца вкрутую. Пока они будут остывать, на крупной терке измельчаем плавленые сырки. Очищаем чеснок. Вычищаем перец изнутри.
2. Натираем на терке уже остуженные яйца и смешиваем их с тертыми сырками. В массу добавляем черный перец, соль, нарезанный укроп и майонез. Туда же добавляем раздавленый чеснок.
3. Все ингредиенты перемешиваем как следует и закладываем начинку в опустошенные перчинки. Начинку хорошо трамбуем внутри.
4. Перчинки нарезаем колечками или делим на 2 части.
Вот такая у нас получилась замечательная закуска из болгарского перца. Можно подавать к столу.
П.С. Можно использовать вместо перца – крупные помидоры, а вместо плавленых сырков – адыгейский. Тоже получается очень вкусно.
Ингредиенты:
- 2 перца
- 250 гр майонеза
- 1 пучок петрушки
- 2 зубчика чеснока
- 1/5 ч. ложки молотого черного перца
- 2 плавленых сырка
- 1/2 ч. ложки соли
- 2 яйца
Приготовление:
1. Отвариваем яйца вкрутую. Пока они будут остывать, на крупной терке измельчаем плавленые сырки. Очищаем чеснок. Вычищаем перец изнутри.
2. Натираем на терке уже остуженные яйца и смешиваем их с тертыми сырками. В массу добавляем черный перец, соль, нарезанный укроп и майонез. Туда же добавляем раздавленый чеснок.
3. Все ингредиенты перемешиваем как следует и закладываем начинку в опустошенные перчинки. Начинку хорошо трамбуем внутри.
4. Перчинки нарезаем колечками или делим на 2 части.
Вот такая у нас получилась замечательная закуска из болгарского перца. Можно подавать к столу.
П.С. Можно использовать вместо перца – крупные помидоры, а вместо плавленых сырков – адыгейский. Тоже получается очень вкусно.