vk.com/fitnes_house Количество участников: 430538
Название группы
Фитнес Дома
Статус
Худеем в домашних условиях
Тип сообщества
Публичная страница
Тип деятельности
Спортивная одежда и обувь
Записи сообщества:
Фитнес Дома 9 апр. в 18:35
Находка на WB! Кератиновая маска lamia, для увлажнения и питания волос: https://grassale.ru/lamiamaska
- 4.8 звезд в рейтинге, более 500 отзывов
- Укрепляет волосы и защищает от секущихся кончиков
- Содержит в составе кератин
- Подходит для любого типа волос
Заказать можно тут: https://grassale.ru/lamiamaska
Бесплатная и быстрая доставка по России!
- 4.8 звезд в рейтинге, более 500 отзывов
- Укрепляет волосы и защищает от секущихся кончиков
- Содержит в составе кератин
- Подходит для любого типа волос
Заказать можно тут: https://grassale.ru/lamiamaska
Бесплатная и быстрая доставка по России!
Фитнес Дома 9 апр. в 07:45
Требуются желающие в фитнес-тренеры на удаленку. Можно без опыта, выдаем диплом
Требования:
- телефон, ноутбук или компьютер;
- возраст не важен;
- гео тоже не важно.
Главное условие - ты любишь фитнес и не представляешь свою жизнь без тренировок!
Что требуется:
- вести фитнес-тренировки в зале или онлайн;
- помогать людям становиться красивее и здоровее.
График свободный. Можно совмещать с основной работой.
Переходи по ссылке, оставляй данные, и тебе придет информация, что делать дальше. Стоимость - 0 рублей!
https://vk.com/app6622219_-189930049#themeId=22692&utm_source=vk_mp&utm_medium=adr&utm_campaign=1029618498&utm_content=176764644&utm_term=3I
В России фитнесом занимаются порядка 8 млн человек, это около 5% населения! А в ближайшие 5-10 лет ожидается удвоение рынка. Это значит, что спрос на тренеров будет только расти, а профессия - оставаться востребованной еще многие годы.
Хочешь узнать больше о работе фитнес-тренера и как можно зарабатывать на любимом деле? А также проверить технику выполняемых упражнений в зале?
Приходи на бесплатный онлайн-урок: https://vk.com/app6622219_-189930049#themeId=22692&utm_source=vk_mp&utm_medium=adr&utm_campaign=1029618498&utm_content=176764644&utm_term=3I
Успевай, пока бесплатная запись не закрылась!
Что ты узнаешь на открытом уроке:
1. 8 техник основных упражнений на мышцы пресса, ног и ягодиц, плечевого пояса.
2. Алгоритм действий, как трудоустроиться в любой фитнес-клуб страны или работать онлайн из любой точки мира.
3. Сколько может зарабатывать фитнес-тренер и как может выйти на хороший доход через 2 месяца после обучения.
4. Где искать и как привлекать клиентов на индивидуальные тренировки в фитнес-клубах и онлайн.
В подарок за регистрацию ты получишь чек-лист «Как стать фитнес-тренером» и тетрадь будущего тренера!
https://vk.com/app6622219_-189930049#themeId=22692&utm_source=vk_mp&utm_medium=adr&utm_campaign=1029618498&utm_content=176764644&utm_term=3I
Если ссылка не работает, значит, бесплатные места закончились. Успевай!
Требования:
- телефон, ноутбук или компьютер;
- возраст не важен;
- гео тоже не важно.
Главное условие - ты любишь фитнес и не представляешь свою жизнь без тренировок!
Что требуется:
- вести фитнес-тренировки в зале или онлайн;
- помогать людям становиться красивее и здоровее.
График свободный. Можно совмещать с основной работой.
Переходи по ссылке, оставляй данные, и тебе придет информация, что делать дальше. Стоимость - 0 рублей!
https://vk.com/app6622219_-189930049#themeId=22692&utm_source=vk_mp&utm_medium=adr&utm_campaign=1029618498&utm_content=176764644&utm_term=3I
В России фитнесом занимаются порядка 8 млн человек, это около 5% населения! А в ближайшие 5-10 лет ожидается удвоение рынка. Это значит, что спрос на тренеров будет только расти, а профессия - оставаться востребованной еще многие годы.
Хочешь узнать больше о работе фитнес-тренера и как можно зарабатывать на любимом деле? А также проверить технику выполняемых упражнений в зале?
Приходи на бесплатный онлайн-урок: https://vk.com/app6622219_-189930049#themeId=22692&utm_source=vk_mp&utm_medium=adr&utm_campaign=1029618498&utm_content=176764644&utm_term=3I
Успевай, пока бесплатная запись не закрылась!
Что ты узнаешь на открытом уроке:
1. 8 техник основных упражнений на мышцы пресса, ног и ягодиц, плечевого пояса.
2. Алгоритм действий, как трудоустроиться в любой фитнес-клуб страны или работать онлайн из любой точки мира.
3. Сколько может зарабатывать фитнес-тренер и как может выйти на хороший доход через 2 месяца после обучения.
4. Где искать и как привлекать клиентов на индивидуальные тренировки в фитнес-клубах и онлайн.
В подарок за регистрацию ты получишь чек-лист «Как стать фитнес-тренером» и тетрадь будущего тренера!
https://vk.com/app6622219_-189930049#themeId=22692&utm_source=vk_mp&utm_medium=adr&utm_campaign=1029618498&utm_content=176764644&utm_term=3I
Если ссылка не работает, значит, бесплатные места закончились. Успевай!
Фитнес Дома 8 апр. в 15:25
Марафон [https://vk.com/club121602692|"Худеем вместе за 55 дней!"] объявляется открытым.
Старт в эту пятницу, не упусти свой шанс!
Запишись на 55 дневный марафон стройности и худей вместе с нами.
Попробуй 8 дней абсолютно бесплатно!
Запись на марафон https://vk.com/app5619682_-121602692 или пишите в лс "Хочу" и мы Вам все расскажем https://vk.com/im?sel=-121602692
Хочешь без стеснения выходить на пляж, встречаться со старыми знакомыми и ловить на себе восхищенные взгляды?
Мы поможем осуществить тебе эту мечту быстро!
Только начинать надо прямо сейчас!
Мы работаем на результат. На ощутимый результат, который не уйдёт через три недели. Мы меняем рацион, учим относиться к питанию осознанно и дисциплинированно, подсказываем, направляем, поддерживаем, радуемся, переживаем, гордимся.
Если ты хочешь:
- похудеть, питаясь правильно, без диет и голодовок
- убрать живот и бока
- стать более подтянутой и женственной
- получить фигуру своей мечты
- раз и навсегда разобраться с тем, как контролировать свой вес тогда Вы по адресу.
Запись на марафон https://vk.com/app5619682_-121602692 или пишите в лс "Хочу" и мы Вам все расскажем https://vk.com/im?sel=-121602692
Хватит мучить себя диетами и не есть после 18:00ч!
Пора менять свой образ жизни и питаться правильно, тогда и организм скажет вам спасибо!
За время курса ты:
- освоишь основные принципы правильного питания
- заметно похудеешь (средний результат: минус 6 -12кг)
- узнаешь как составлять свой план питания для похудения или поддержания веса
Сделай шаг навстречу красивой фигуре, и через 55 дней ты проснешься в новом теле.
Торопись. Места быстро заканчиваются.
В конце марафона Вас ждет приятный подарок!
Программа правильного питания на 30 дней с меню на каждый день и рецептами.
Книга рецептов правильного питания от диетолога.
Запись на марафон https://vk.com/app5619682_-121602692 или пишите в лс "Хочу" и мы Вам все расскажем https://vk.com/im?sel=-121602692
Отзывы участниц https://vk.com/topic-121602692_34343195
Результаты участниц https://vk.com/album-121602692_231686829
Вступай в группу [https://vk.com/club121602692|"Худеем вместе за 55 дней!"]
Старт в эту пятницу, не упусти свой шанс!
Запишись на 55 дневный марафон стройности и худей вместе с нами.
Попробуй 8 дней абсолютно бесплатно!
Запись на марафон https://vk.com/app5619682_-121602692 или пишите в лс "Хочу" и мы Вам все расскажем https://vk.com/im?sel=-121602692
Хочешь без стеснения выходить на пляж, встречаться со старыми знакомыми и ловить на себе восхищенные взгляды?
Мы поможем осуществить тебе эту мечту быстро!
Только начинать надо прямо сейчас!
Мы работаем на результат. На ощутимый результат, который не уйдёт через три недели. Мы меняем рацион, учим относиться к питанию осознанно и дисциплинированно, подсказываем, направляем, поддерживаем, радуемся, переживаем, гордимся.
Если ты хочешь:
- похудеть, питаясь правильно, без диет и голодовок
- убрать живот и бока
- стать более подтянутой и женственной
- получить фигуру своей мечты
- раз и навсегда разобраться с тем, как контролировать свой вес тогда Вы по адресу.
Запись на марафон https://vk.com/app5619682_-121602692 или пишите в лс "Хочу" и мы Вам все расскажем https://vk.com/im?sel=-121602692
Хватит мучить себя диетами и не есть после 18:00ч!
Пора менять свой образ жизни и питаться правильно, тогда и организм скажет вам спасибо!
За время курса ты:
- освоишь основные принципы правильного питания
- заметно похудеешь (средний результат: минус 6 -12кг)
- узнаешь как составлять свой план питания для похудения или поддержания веса
Сделай шаг навстречу красивой фигуре, и через 55 дней ты проснешься в новом теле.
Торопись. Места быстро заканчиваются.
В конце марафона Вас ждет приятный подарок!
Программа правильного питания на 30 дней с меню на каждый день и рецептами.
Книга рецептов правильного питания от диетолога.
Запись на марафон https://vk.com/app5619682_-121602692 или пишите в лс "Хочу" и мы Вам все расскажем https://vk.com/im?sel=-121602692
Отзывы участниц https://vk.com/topic-121602692_34343195
Результаты участниц https://vk.com/album-121602692_231686829
Вступай в группу [https://vk.com/club121602692|"Худеем вместе за 55 дней!"]
Фитнес Дома 8 апр. в 12:10
Метаболическое похудение: наконец-то этот метод пришел в Россию! Больше не нужно никаких диет и голодовок – вы можете похудеть легко и бережно для здоровья.
Вкусно и сытно питаться – и при этом худеть.
Вес уходит – и больше никогда не возвращается.
Никаких срывов, чувства вины, насилия над собой.
Я лично сбросила 18 кг за полгода в 2012 году – вес до сих пор не вернулся!
Скажете, звучит как волшебство?
На самом деле, метод максимально простой и научно доказан.
Дело в том, что метаболическое похудение работает не как диеты, а наоборот: вы НЕ понижаете калории. Вы восстанавливаете обмен веществ, и ваш организм может усвоить больше калорий – как 15 лет назад!
Уходит не только вес. Вместе с ним вы забываете о проблемах с кожей, кишечником, с давлением и сахаром – весь ваш организм омолаживается.
Секрет в том, что метаболическое похудение работает не только со следствием, но и с причиной лишнего веса – с возрастным замедлением обмена веществ.
Я проведу бесплатный пятидневный марафон, где расскажу все подробности про метаболическое похудение и дам специальное меню:
https://vk.com/app7062840#vk_marafon_classic&utm_source=mpvk&utm_medium=group&utm_campaign={campaign_id}&utm_content={ad_id}&utm_term=t2
За 5 дней марафона мы изучим систему метаболического похудения и все необходимые шаги для стройности и здоровья: детокс, работа с лимфой и кишечником, правила питания и питья, восстановление мышечной ткани.
Все эти шаги я прошла сама и получила колоссальный результат.
Теперь я собрала их в простую и понятную программу, чтобы делиться с вами.
Уже во время марафона вы можете заметить, что начали уходить лишние килограммы, стало меньше отеков, уменьшилась тяга к сладкому и жирному, причем это произойдет легко, без силы воли, без насилия над собой.
Дорогие женщины, если вы хотите снова быть стройной, легкой, энергичной и здоровой – приходите на марафон.
Повторюсь, он бесплатный, а зарегистрироваться можно здесь:
https://vk.com/app7062840#vk_marafon_classic&utm_source=mpvk&utm_medium=group&utm_campaign={campaign_id}&utm_content={ad_id}&utm_term=t2
И вам придет вся информация. Никаких смс, списания денег и навязчивых звонков.
Пользуйтесь на здоровье!
Вкусно и сытно питаться – и при этом худеть.
Вес уходит – и больше никогда не возвращается.
Никаких срывов, чувства вины, насилия над собой.
Я лично сбросила 18 кг за полгода в 2012 году – вес до сих пор не вернулся!
Скажете, звучит как волшебство?
На самом деле, метод максимально простой и научно доказан.
Дело в том, что метаболическое похудение работает не как диеты, а наоборот: вы НЕ понижаете калории. Вы восстанавливаете обмен веществ, и ваш организм может усвоить больше калорий – как 15 лет назад!
Уходит не только вес. Вместе с ним вы забываете о проблемах с кожей, кишечником, с давлением и сахаром – весь ваш организм омолаживается.
Секрет в том, что метаболическое похудение работает не только со следствием, но и с причиной лишнего веса – с возрастным замедлением обмена веществ.
Я проведу бесплатный пятидневный марафон, где расскажу все подробности про метаболическое похудение и дам специальное меню:
https://vk.com/app7062840#vk_marafon_classic&utm_source=mpvk&utm_medium=group&utm_campaign={campaign_id}&utm_content={ad_id}&utm_term=t2
За 5 дней марафона мы изучим систему метаболического похудения и все необходимые шаги для стройности и здоровья: детокс, работа с лимфой и кишечником, правила питания и питья, восстановление мышечной ткани.
Все эти шаги я прошла сама и получила колоссальный результат.
Теперь я собрала их в простую и понятную программу, чтобы делиться с вами.
Уже во время марафона вы можете заметить, что начали уходить лишние килограммы, стало меньше отеков, уменьшилась тяга к сладкому и жирному, причем это произойдет легко, без силы воли, без насилия над собой.
Дорогие женщины, если вы хотите снова быть стройной, легкой, энергичной и здоровой – приходите на марафон.
Повторюсь, он бесплатный, а зарегистрироваться можно здесь:
https://vk.com/app7062840#vk_marafon_classic&utm_source=mpvk&utm_medium=group&utm_campaign={campaign_id}&utm_content={ad_id}&utm_term=t2
И вам придет вся информация. Никаких смс, списания денег и навязчивых звонков.
Пользуйтесь на здоровье!
Фитнес Дома 7 апр. в 11:30
Ваш ребенок часто болеет? Тогда эта информация для вас!
Здоровый ребёнок = счастливая мама.
С этим утверждением сложно поспорить.
Меня зовут Ирина Клевцова – я счастливая мама 3-х замечательных детей.
А кроме этого – врач общей практики с 10-ти летним практическим опытом и дипломированный нутрициолог-диетолог.
Я часто выступаю на городских и областных конференциях по теме детского питания, ЗОЖ и нутрициологии и каждый день отвечаю на десятки вопросов от заботливых мам, которые касаются детских болезней.
Проблемы, с которыми ко мне обращаются заботливые мамы – мне и моим детям не знакомы. Все-таки я не зря посвятила больше 10 лет врачебной практике.
Но так как количество вопросов каждый день только растет – я решила провести бесплатный мастер-класс, на котором поделюсь всеми своими "практическими наработками" и понятным языком расскажу обо всем, что должна знать каждая мама.
Мастер-класс будет проходить завтра в 12:00 по Москве.
Чтобы принять участие – вам нужно просто перейти по ссылке и зарегистрироваться.
Для тех, кто не сможет присутствовать, будет организован повтор в вечернее время – 19:00
Участие – полностью бесплатное, ничего оплачивать не нужно.
Зарегистрироваться можно по ссылке:
https://doctor-klevtsova.ru/bpmasterklass?utm_source=mp&utm_medium=alena_mp&utm_campaign=promo3
Мастер-класс займёт не больше 2-х часов вашего времени, а результатом его посещения – будут понятные ответы на все вопросы, которые волнуют маму:
– В чем истинная причина частых ОРВИ у ребенка?
– Как отличить по анализам вирусную инфекцию от бактериальной?
– На что обращать внимание при высокой температуре у детей?
– Что делать с аденоидами?
– Как заботиться о здоровье ребенка после простудных заболеваний?
И десяток других вопросов, которые мне постоянно задают заботливые мамы.
Вы окончательно разберетесь в такой важной теме, как здоровье Вашего ребенка и больше не будете бояться простуд и болезней.
Приятный и полезный подарок для каждой участницы – инструкция "На что обратить внимание при ротавирусе у ребёнка?"
Зарегистрироваться и получить подарок:
https://doctor-klevtsova.ru/bpmasterklass?utm_source=mp&utm_medium=alena_mp&utm_campaign=promo3
Здоровый ребёнок = счастливая мама.
С этим утверждением сложно поспорить.
Меня зовут Ирина Клевцова – я счастливая мама 3-х замечательных детей.
А кроме этого – врач общей практики с 10-ти летним практическим опытом и дипломированный нутрициолог-диетолог.
Я часто выступаю на городских и областных конференциях по теме детского питания, ЗОЖ и нутрициологии и каждый день отвечаю на десятки вопросов от заботливых мам, которые касаются детских болезней.
Проблемы, с которыми ко мне обращаются заботливые мамы – мне и моим детям не знакомы. Все-таки я не зря посвятила больше 10 лет врачебной практике.
Но так как количество вопросов каждый день только растет – я решила провести бесплатный мастер-класс, на котором поделюсь всеми своими "практическими наработками" и понятным языком расскажу обо всем, что должна знать каждая мама.
Мастер-класс будет проходить завтра в 12:00 по Москве.
Чтобы принять участие – вам нужно просто перейти по ссылке и зарегистрироваться.
Для тех, кто не сможет присутствовать, будет организован повтор в вечернее время – 19:00
Участие – полностью бесплатное, ничего оплачивать не нужно.
Зарегистрироваться можно по ссылке:
https://doctor-klevtsova.ru/bpmasterklass?utm_source=mp&utm_medium=alena_mp&utm_campaign=promo3
Мастер-класс займёт не больше 2-х часов вашего времени, а результатом его посещения – будут понятные ответы на все вопросы, которые волнуют маму:
– В чем истинная причина частых ОРВИ у ребенка?
– Как отличить по анализам вирусную инфекцию от бактериальной?
– На что обращать внимание при высокой температуре у детей?
– Что делать с аденоидами?
– Как заботиться о здоровье ребенка после простудных заболеваний?
И десяток других вопросов, которые мне постоянно задают заботливые мамы.
Вы окончательно разберетесь в такой важной теме, как здоровье Вашего ребенка и больше не будете бояться простуд и болезней.
Приятный и полезный подарок для каждой участницы – инструкция "На что обратить внимание при ротавирусе у ребёнка?"
Зарегистрироваться и получить подарок:
https://doctor-klevtsova.ru/bpmasterklass?utm_source=mp&utm_medium=alena_mp&utm_campaign=promo3