Часто одно из требований к психологу, это то что бы он сам имел то, о чем говорит. И от части я согласна с этим требованием. Например, если человек говорит, что он семейный психолог, а у самого даже семьи нет, вряд ли он вызовет доверие.
На просторах интернета нас часто учат тому, чего по сути у них нет, особенно распространенно «Я научу тебя зарабатывать».
Сегодня хочу вам рассказать, что есть у меня, как у семейного психолога, жены и мамы 2их детей.
1. Я вместе с мужем с 19 лет, и это уже больше 19ти лет мы в месте, я знаю трудности с которыми встречаются семейные пары в кризисы, я сама все это прожила.
2. Официально свой брак мы оформили через 5,5 лет, хотя многие считают, что после стольки лет уже бессмысленно, а нет
3. А первый ребенок у нас появился через 10 лет совместной жизни, и я осознано выстраивала отношения уже когда ты не просто жена, а еще и мама, я знаю как не потерять себя в этой ситуации и не уйти в "ЯЖМАТЕРИ" с головой
4. Мы 10 лет жили с родителями на одной территории и я не понаслышке знаю, как трудно иногда бывает выстроить здоровые отношения и с мужем и с родителями одновременно
5. Мой муж много лет не зарабатывал на семью, очень долго я все несла на своих гордых плечах, и я знаю все сопротивление от "Он не справится" до "А что, так можно было?".
6. Мой сын учится в 3 м классе, учится очень хорошо и я не делаю с ним уроки, плюс он ходит в музыкальную школу, которую выбрал сам и очень любит свой инструмент. Сейчас увлекся акробатикой и хочет изучать китайский. И это все благодаря правильному психологическому подходу, поверьте он обычный ребенок, со своими "не хочу, не буду, надоело", просто я знаю подход.
7. Моей дочери сейчас 2 года и она только пошла в ясли, но уже ходит в них с удовольствием и без слез.
И этого всего я добилась благодаря знанием в психологии. Смогла я сможете и вы.

Высокий эмоциональный интеллект - это не менее важное качество, чем умение мыслить рационально и аналитически. Люди с высоким эмоциональным интеллектом обладают рядом преимуществ, которые делают их успешными в личной и профессиональной жизни.

1. Лучшее понимание себя и других. Люди с высоким эмоциональным интеллектом могут понимать свои потребности и мотивы, а также эмоциональные состояния других людей. Они легче устанавливают глубокие и искренние отношения.

2. Эффективное решение конфликтов. Люди с высоким эмоциональным интеллектом обладают умением договариваться, выслушивать точки зрения других и находить конструктивные решения в трудных ситуациях. Они способны управлять своим поведением и словами, не зависимо от испытываемых эмоций, чтобы избежать эскалации конфликта.

3. Успешное общение. Люди с высоким эмоциональным интеллектом обладают умением четко и эмоционально выражать свои мысли и чувства, а также эффективно слушать и понимать других. Они легко находят общий язык с разными людьми и создают гармоничные отношения.

4. Люди с высоким эмоциональным интеллектом лучше справляются со стрессом, адаптируются к переменам и быстрее восстанавливаются после неудач. Они умеют принимать неудачи как часть жизни и извлекать уроки из любой ситуации.

5. Продуктивность и успех. Люди с высоким эмоциональным интеллектом легче находят мотивацию для достижения своих целей, умеют эффективно управлять своим временем и энергией, а также лучше понимают, какие шаги нужно предпринять для успеха.

Таким образом, развитие эмоционального интеллекта является ключевым элементом личностного роста и профессионального успеха. Помните, что эмоции играют важную роль в нашей жизни, и умение управлять ими делает нас сильнее и успешнее.
#психология
#психологус #эи#эмоции#отношения#карьера

Не моё, но я полностью согласна
10 ВЕЩЕИ‌, КОТОРЫЕ Я СКАЖУ СВОЕИ‌ ДОЧЕРИ ОБ ОТНОШЕНИЯХ:

1. Не жди, что он догадается сам. Не догадается. Люди не умеют читать мысли. Хочешь цветов - скажи.
Хочешь, чтобы помог по дому - скажи.
Хочешь, чтобы поцеловал и обнял - СКАЖИ!

2. Если делают комплимент или подарок - принимаи‌ с благодарностью. А не вот это вот все - «ои‌ да не надо было», «ои‌ да зачем», «я красивая? Ои‌ да ладно тебе, я вон как поправилась»

3. Прекрати задавать неудобные вопросы. «Я толстая?», «Ты заметил изменения?». Вопрос может быть только «я красивая или шикарная?» - все.

4. На первом месте у тебя ты. Не надо покупать мужу или детям 500ю футболку, в ущерб себе. Никто не умрет и метеорит не упаде‌т на тебя, если ты уже хоть что то сделаешь для себя.

5. Не взрываи‌ся, когда человек не оправдал твоих ожидании‌. Это только твои ожидания.

6. Не стараи‌ся заслужить любовь, помогая всем вокруг, в ущерб себе. Ты заслуживаешь любви просто так. Потому что ты - есть.

7. Верь в себя. Если ты не веришь- и другие не поверят.

8. Проси помощи, когда она нужна. Просить - не стыдно. Нет, ты не становишься должнои‌ и обязаннои‌. Нет, ты не выглядишь слабои‌.

9. Если тебе неприятно, ты обижена- скажи об этом. Человек может и не догадываться. Помоги ему - расскажи о своих чувствах, чтобы он понял тебя.

10. Во избежание глупых ссор - суп убираи‌ вечером в холодильник. И тарелку после гречки нужно мыть СРАЗУ.
⠀
Диана Дорошенко
#психология #психологус#семья#дети#отношения

Попробуем, распознать свои эмоции? Назовите 3 эмоции которые Вы сейчас ощущаете.
Если с первым "кружком" проблем обычно не возникает, то со вторым и третим уже сложнее.
#психология
#психологус#эмоции#отношения#эмоциональныйинтеллекта

Всем привет, предложение для тех кто из Гатчины.
Приглашаю поиграть в мою авторскую трансформационную игру "Дежавю" 27.04.(суббота) в 18 00
Стоимость игры 27.04. - 1000р (обычная стоимость от 2500)
Запись через сообщения группы https://vk.com/gusarovapsy
✅Т-игра "Дежавю"

Случалось ли у Вас наступать на те же "грабли"? Кажеться что опять попали в ту же самую ситуацию, а почему не понимаете?
Тогда Вам точно сюда. 🤗

Игра поможет посмотреть на ситуацию с другой стороны, укажет какие убеждения втягивают Вас в цикличные ситуации. Подсветят как повлияло это на Ваше здоровье (психосоматика). Поможет понять какой урок Вы ни как не можете усвоить. И конечно поможет больше не попадать на "грабли".
В игру можно играть абсолютно с любым запросом будь-то деньги, или отношения с любимым, или друзьями, любая ситуация которая повторяется из раза в раз.
#гатчина#психология#психологус