Лето уже не за горами, и это идеальное время, чтобы выглядеть и чувствовать себя фантастически! Присоединяйся к нашему курсу на стройность и встречай лето в своей лучшей форме! ☀🌊

Наша программа — это не только фитнес, это шаг к уверенности в себе и радости от каждого дня!

Стартуем 13 мая🔥

Программа курса:

☝🏻 3 обязательные силовые тренировки в неделю + 1 дополнительная тренировка еженедельно в подарок на любое другое направление студии.

▪рекомендации по питанию, расчет КБЖУ! Поможем сформировать оптимальное пищевое поведение.
▪сопровождение и мотивация 24/7 – наши тренеры на связи с Вами все 5 недель курса
▪еженедельный контроль результатов
▪кэшбэк за потерянные килограммы
▪антицеллюлитная уходовая программа в пакете Premium и VIP.
▪персональные тренировки в пакете VIP.

♻Места в группах ограничены, бронируйте место уже сейчас.

Расписание тренировок:

9:30, 20:30
✅ Понедельник
✅ Среда
✅ Пятница

Стоимость:

💰 Утренняя группа - 5990 рублей
💰 Вечерняя группа - 5990 рублей

При покупке абонемента вы можете оформить налоговый вычет.

ВЫ ГОТОВЫ? Мы уже ждём Вас ❤

📞звонок/WhatsApp 89854108838
🏠 Ильинский бульвар, 8

Растяжка – недооцененная тренировка 👌🏼

При правильном подходе упражнения способствуют ускорению метаболизма, снятию мышечного напряжения, предотвращению судорог, болей в спине и суставах. Стретчинг также можно использовать при похудении.

Но все же в большей степени он помогает в обретении мышечного тонуса, релаксации и восстановлении нормального психоэмоционального состояния 🧘🏽
Записаться можно, написав нам сообщение: ↪ https://vk.me/doposle24

❗При покупке абонемента вы можете оформить налоговый вычет

звонок/WhatsApp 89854108838
🏠 Ильинский бульвар, 8

#фитнес #спорт #fitness #sport #здоровье #зож #допосле #красногорск #тренировка #спортзал #spa #мотивация #здоровье #павшинскаяпойма #павшинкаонлайн #мамыпавшинскаяпойма #фитнеспавшинскаяпойма #пилатеспавшинскаяпойма #массажпавшинскаяпойма

Друзья, немного юмора вам в ленту😃 от нашего тренера Яны.

↪Запишись на тренировку https://vk.me/doposle24

📞 звонок/WhatsApp 89854108838
🏠📍Адрес: Красногорск, Павшинская пойма, Ильинский бульвар, 8

#фитнес #спорт #fitness #sport #здоровье #зож #допосле #красногорск #тренировка #спортзал #spa #мотивация #здоровье #павшинскаяпойма #павшинкаонлайн #мамыпавшинскаяпойма #фитнеспавшинскаяпойма #пилатеспавшинскаяпойма #массажпавшинскаяпойма

🏀👯ФИТБОЛ

✅Особенность фитбола, которая делает его универсальным, – в том, что во время занятий с ним одновременно вовлекаются в работу двигательный, вестибулярный, зрительный и осязательный аппараты. Упражнения с мячами безопасны и увлекательны.

👍Но самое главное – это неоспоримая польза занятий с фитболом для организма.

Занятия с фитболом также способствуют развитию самоконтроля. Если вы не привыкли заниматься спортом, то фитбол - прекрасный повод внедрить такую привычку. Тренировки проходят настолько весело, что хочется возвращаться к ним снова и снова.

Ждем вас на фитболах, чтобы насладиться всеми преимуществами этого занятия! 🌕⚡

📞звонок/WhatsApp 89854108838
🏠📍Адрес: Красногорск, Павшинская пойма, Ильинский бульвар, 8


#фитнес #спорт #fitness #sport #здоровье #зож #допосле #красногорск #тренировка #спортзал #spa #мотивация #здоровье #павшинскаяпойма #павшинкаонлайн #мамыпавшинскаяпойма #фитнеспавшинскаяпойма #пилатеспавшинскаяпойма #массажпавшинскаяпойма