5 недель с 23 апреля по 28 мая

Россия

Санкт-Петербург

Вам очень хочется дружить со своим телом, но заниматься абсолютно некогда? Тогда читайте дальше - это курс специально для вас! Возможно, вы руководитель, предприниматель, молодая мама, фрилансер, турбовеник, или у вас есть 100 других уважительных причин дистанцироваться от своего тела и вечно не успевать уделять ему внимание. Внимание! Курс специально спроектирован так, чтобы не отнимать у вас драгоценное время, но научить замедляться, замечать себя, одаривать и напитывать тело вниманием, менять своё психологическое и физическое состояние на наиболее здоровое и наполненное силой. Сделайте шаги вместе с нами для того, чтобы встроить телесную внимательность в каждый свой день, найдите для этого уникальный способ, подходящий именно вам. Начните тренировать внимание в своём теле без ухода из дома и без отрыва от работы. Внимание! Размер группы ограничен! Регистрация на курс здесь: https://goo.gl/yofQhh Стоимость участия: при оплате до 16 апреля - 5000 при оплате с 17 апреля и при наличии мест - 6500 СТРУКТУРА КУРСА: Курс состоит из трёх блоков. 5 недель курса = 2+2+1, а именно: Две недели практики. Две недели отдыха и самостоятельной интеграции опыта. Ещё одна неделя практики с заданиями продвинутого уровня. Основные составляющие курса: ПРАКТИКА ИНТЕГРАЦИЯ ПОДДЕРЖКА ПРАКТИКА (всего 3 недели - первая, вторая и пятая) с 23 апреля по 7 мая и с 21 по 28 мая Вы получаете короткие видео с теорией и заданиями каждые 3 дня. Вы самостоятельно работаете по этим заданиям. Вы пишите текстовые или аудио отчёты в своем личном мини-блоге внутри закрытой группы. Это может быть так же фото рисунка или текста, написанного от руки. Вы встречаетесь с тренерами в режиме интервебинаров (онлайн-конференций) в начале курса + по одному разу в конце каждого блока. Всего 4 интервебинара ИНТЕГРАЦИЯ (2 недели - третья и четвертая) с 8 по 21 мая Вы естественным образом внедряете полученный материал в свою повседневную жизнь. Никто не говорит, что вам делать, не присылает заданий. Вы живёте свою реальную жизнь. У вас есть возможность наблюдать, что происходит, что меняется, записывать это, закреплять. Вы можете делиться своим процессом, открытиями, затыками и успехами с другими - через свой блог и через чат. У вас есть поддержка группы и тренеров, вы можете просто говорить и быть услышанным, или обращаться с вопросами и получать ответы. В эти 2 недели у вас нет никаких обязательств, ни заданий. А в конце этих двух недель мы соберёмся и поговорим ;) ПОДДЕРЖКА (все 5 недель): Тренера читают ваш блог. В закрытой группе тренеры выкладывают поддерживающие посты по темам, которые поднимаются у вас и других участников в ходе практики. Тренеры присылают поддерживающие тематические статьи - для тех, кому нравится читать и понимать. Тренеры отвечают на вопросы участников в общем чате. Администратор группы присылает вам личные сообщения с напоминанием о каждом новом видео и о каждом очередном интервебинаре. Тем, кто по разным причинам не смог поучаствовать в интервебинаре, впоследствии высылается запись. Регистрация на курс здесь: https://goo.gl/yofQhh Стоимость участия: при оплате до 16 апреля - 5000 при оплате с 17 апреля и при наличии мест - 6500

Встреча

23 апр 2018 в 19:00