Рада знакомству ❤ Случайности не случайны, а значит и моя страничка попалась тебе не просто так. Итак, чем я могу быть тебе полезна? Я - Ольга Балалейкина. Педагог-психолог и сказкотерапевт. Делаю детей и их родителей счастливее👇🏻

ДЛЯ ДЕТЕЙ:
Организую в Нижнем Новгороде игровые занятия, где дети играют, придумывают сказки, развиваются. И при этом прокачивают свой эмоциональный интеллект, развивают речь и мышление, учатся творчески подходить к решению проблем и жизненных задач.
Сейчас набираю две группы детей:
✅4-5 и 6-8 лет в Нижнем Новгороде
👉🏻 пл.Горького, места есть

ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ:
Провожу онлайн-консультации в Вайбере и Скайпе. Разберемся:
✅Если есть проблемы с детьми;
✅ Что делать, если в декрете уже от 24/7 с детьми "едет крыша"? (родительское эмоциональное выгорание);
✅ И как помочь ребенку справляться с трудностями (как отстаивать свои личные границы, как развить адекватную самооценку, как справиться со страхами и научиться управлять своими эмоциями)
👉🏻Онлайн или вживую на Минина, 17 [club106983834|в психологическом центре "Точка опоры"]


ДЛЯ ВСЕХ:
Создаю душевную и уютную атмосферу 🌝 Поэтому на занятиях глаза у детей сияют и они просят поиграть и позаниматься еще и еще... И участницы моих онлайн-марафонов по сказкотерапии получают не только нужные методики по написанию сказок, но и щедрую порцию вдохновения, поддержки и веры в себя. А вообще, я практик, и не даю бесполезных советов. Только то, что проверено на себе и точно работает!
Мои двое детей и муж могут подтвердить: работать из дома - можно, найти свой баланс между семьей и работой - можно, сделать из хобби любимую работу - можно и нужно)))

☀А еще я пишу [https://vk.com/topic-174666535_40476855|сказки и книги для детей.]
☀Отзывы [https://vk.com/topic-174666535_40693719|об онлайн-марафонах для родителей читайте здесь.] 👈🏻
☀Отзывы [https://vk.com/topic-174666535_40078324|о личных консультациях здесь.] 👈🏻
☀А «полная версия», [https://vk.com/topic-174666535_40015187|как я к этому пришла, тут. ] 👈🏻

Я верю, что счастливых людей на Земле будет больше, если детям дать любовь, а родителям - понимание, что не так и как эту проблему можно решить😉

Записывайтесь в личку

Я не ваш психолог😉

👉🏻Я не работаю с изменами и разводами. Все просто: у меня нет такого жизненного опыта (очень надеюсь, что и не будет). И единственная моя рекомендация, как психолога: уходите, не нужно терпеть ни побои, ни вечные пьянки, ни бесконечные обещания, что он изменится или одумается. А как коуч я бы спросила: "Если так все плохо, почему вы не уходите?"

👉🏻Если у вас не ладятся отношения с мужем, с мамой или с начальником на работе, потому что они все не правы и нужно обязательно им доказать, как сильно они ошибаются... То я снова не ваш психолог.

Потому что я буду работать именно с вами (а не с мужем, мамой, начальником и т.д.). Изменитесь вы - изменится и ситуация. Изменятся и люди, которые вас окружают. И ваши отношения. А работать с мужем, мамой, ещё кем-то через вас я не могу и не буду. Во-первых, это не этично. Во-вторых, психологи работают только по запросу. Когда человек сам готов на эту работу.

Когда же я ваш психолог? И в каких случаях могу помочь?👇🏻

👍🏻Приведу недавний пример: ко мне пришла на консультацию мама с ребёнком и говорит:

-Он никуда меня от себя не отпускает. Я уже не знаю, что делать? Через год ребенку в школу, а я до сих пор сижу с ним на всех занятиях, потому что иначе он без меня не остаётся!

Начинаем разбирать: как у нее самой в детстве в семье было? Какие сейчас приняты правила в семье? Есть ли у ребенка братья, сестры?

-Знаю, знаю, - торопливо начинает оправдываться мама, - Вы сейчас скажете, что он единственный ребенок в семье и нужно срочно завести братика или сестричку.

- Нет, не буду такого говорить. Видимо это вам сказал предыдущий "специалист". Только вам с мужем решать, нужен ли вам второй и третий ребенок. Речь сейчас не об этом.

Я вижу замечательную маму Саши (имя условное), но не вижу вас самой. Расскажите, что вы любите? Чем вы занимаетесь в свободное время? Нравится ли вам ваша работа? Расскажите о ваших планах, мечтах. Только своих , а не детей.

И тут мама заплакала. Оказывается, что все заботы и все мысли были связаны только с ребёнком. То есть он был центром её жизни, центром семьи. И кроме сына у нее не было других интересов и собственных желаний.

В тот день мама ушла в слезах. Но она шла с осознанием причины, почему так происходит в ее жизни. И с планом пошаговых действий, как из этой ситуации выйти. На следующем занятии сын только изредка выглядывал за дверь игровой, чтоб проверить: а здесь ли мама. А потом и совсем забыл проверять, полностью переключившись на других детей. Всего несколько занятий и это уже совсем другой ребенок: он раскрылся, перестал стесняться и комплексовать, и при этом он очень счастлив.

Вот такой парадокс. И я часто это встречаю в жизни: стоит поработать с мамой, как проблема с ребенком решается.

Записывайтесь в личку: стоимость консультаций до конца января по-прежнему 1000 рублей. С 1 февраля - 1300 рублей (в живую или онлайн в Скайпе или Вайбере).
Обсудим с вами все вопросы и выберем удобное время. И помните, нужно просто сделать первый шаг, чтобы выйти из проблемы и начать жить так, как наконец-то хочется.

На занятиях и в обратной связи с родителями часто проговариваем про эмоции детей, как реагировать, успокаивать и что за этими детскими истериками скрывается.

Самое важно - просто быть. Быть рядом со своим ребенком опорным взрослым, на которого можно положиться. Можно опереться. Это тот, который принимает и выдерживает своего ребенка любым. И этого взрослого не сносит детскими эмоциями как слабую пушинку. (И тут вам в помощь книга И.Млодик "Девочка на шаре").

Не нужно "включаться" в детские эмоции. Если ребенок маленький, есть смысл проговаривать: что с ним сейчас происходит. Например, я вижу, ты злишься. Ты расстроен, что тебе не дали/забрали/не купили/игрушку. Детей до 2-3 лет еще можно переключить. Сказать, например, зато давай мы вместе слепим/порисуем/придумаем свою игру/или достанем твою любимую игрушку и отправимся с ней в путешествие...

Но чем старше ребенок становится, тем важнее ему прожить вот это неприятное чувство фрустрации. Или, проще говоря, вот это состояние "обломись", когда ребенок понимает, что мир крутится не вокруг него и не всегда бывает так, как он хочет. Обычно, ребенок это проживает в возрасте 4-х лет.

Но, к сожалению, не всегда. Иногда родители очень опекают своего ребенка, чтобы не дай Бог, он не расстроился, не почувствовал себя неуспешным, стараются сгладить или исправить, если у ребенка что-то не получается. Не дают ребенку побыть в этих неприятных чувствах, стараются переключить, утешить... Что угодно, лишь бы он не плакал и не страдал. Потому что такому родителю самому сложно переживать эти чувства. Сложно находиться в контакте с собой и с ребенком, когда накрывает эмоциями.

И тут важно не подключаться к этим эмоциям ребенка. А быть со стороны наблюдателем.
❤Который подстрахует (чтоб ребенок не ударился, находясь в аффекте).
❤Выдержит (а не сдастся, ну он же плачет, и тогда границы самого родителя становятся размытыми и провальными).
❤Даст выбор (я могу тебя обнять, просто посидеть с тобой рядышком или ты можешь уйти в свою комнату/безопасное местечко и там поплакать).
❤И любит его любым (даже когда я злюсь, я все равно люблю тебя. Ты можешь злиться/быть недовольным, я это выдержу. Я взрослая, я с этим справлюсь)

Просто быть... Это так просто и так сложно одновременно.

Посмотрите видео, оно идет всего 3 минуты. Но так вы не только прочитаете, но и увидите на практике, как это работает👇🏻👇🏻👇🏻

#Ольга_Балалейкина
#Детский_психолог

3 основные функции родителя:
1) защитить
2) поддержать
3) сепарироваться

Всё вроде бы просто. Но это на словах. В жизни, порой, бывает иначе👇🏻

⭐1) Защитить - это когда родитель не подавляет, не контролирует, чрезмерно не опекает. А именно даёт ощущение защиты и безопасности. Что его есть кому защитить. И тут есть эффективная мантра: "Я большая и взрослая. Я с этим справлюсь. А ты спокойно расти и развивайся".

⭐2) Подержать и направить. Родители стоят за спиной ребенка, а не перед ним, преграждая дорогу вперед. Мы буквально открываем перед ним двери в этот большой мир.

Если же мама говорит одно, а папа - совсем другое, то ребёнку буквально приходится разрываться. Рвать себя на части. Быть не собой. Это и есть деструктивная семья. Тоже самое, когда родители перекладывают ответственность с себя на ребенка: что он сам выберет себе садик, школу

Когда же мама с папой договариваются, их взгляды сходятся, то семья живет в согласии. Они действует в одном направлении. Словами и своими действиями дают понять ребенку: ☀ты сможешь, ☀мы в тебя верим, ☀ты справишься, ☀мы будем рядом, ☀мы тебя поддержим, ☀ ты под нашей защитой. Тогда и ребёнок готов сделать шаг вперёд, то есть сепарироваться.

⭐ 3) Сепарация. А вот это самый больной (по крайней мере для меня) вопрос. Наверняка, вы слышали про инфантилизм, когда дети ничего не хотят. Не хотят учиться и работать, до 40 лет живут с родителями и по сути всё за них делают родители. Вы удивитесь, но зачастую в этом бывают виноваты сами родители.

Родители сами создают такие условия, что их сложно оставить. Вместо обычного гнезда с закалкой в естественных условиях родители создают трехэтажный скворечник со всеми удобствами. Из такой обволакивающей заботы ни один птенец не захочет вылететь. Так как же быть?

🐥🐥🐥🐥🐥
Отвечу вам метафорой, которую узнала от Оли Масягиной на учебе в "Генезисе" 👇

*Когда ребёнок маленький ты ему показываешь: вот сосиска, её едят.

*Когда ребёнок подрос, то ты ему показываешь: вот сосиска, её варят вот так.

*Потом оставляешь записку: сосиски в морозильнике, свари.

*Спустя ещё время другая записка: сходи в магазин за сосисками и поешь.

*А вскоре уже и записка будет не нужна, так как ребёнок сам знает что и как делать, и не пропадёт в этом мире.

П.с. так что давайте детям не только рыбу, но и удочку, чтобы они сами умели ее ловить.

П.с.с. если вы - вегетарианцы, то сами прекрасно знаете, чем заменить рыбу и сосиски. Берите на вооружение только саму метафору 😉

#Ольга_Балалейкина
#Семейный_психолог

Работая в школе психологом, я заметила, что дети часто бывают хорошо подготовлены интеллектуально (умеют считать, читать и писать), а вот эмоционально, да что там, физически и психологически не всегда бывают готовы к школе. Как это проявляется:👇🏻

Дети не умеют ладить друг с другом. У них в классе и на переменах постоянно возникают конфликты, ссоры, а у мальчиков – чаще драки.
Из-за того, что их психика не справляется, они перестают любить школу. И честно признаются, что ненавидят школу и не хотят в школу ходить (уже с первого класса, увы).

А все почему? Потому что считать и писать – не самый главный навык. Этому ребенок итак научится в школе (лично я не знаю ни одного здорового, нормального взрослого, который за 11 лет в школе так и не научился бы читать или писать). Как научить ребенка договариваться со сверстниками и находить выход из щекотливых ситуаций? Как отстаивать свои личные границы? Как развить адекватное самоощущение и самооценку (именно не заниженную с неуверенностью в себе и своих силах. И не завышенную, когда дети чувствуют и ведут себя как «пуп земли», добиваясь истериками и другими манипуляциями своего), а именно адекватную? Задачка непростая, но вполне реально выполнимая.

С сентября веду 2 группы детей в центре Нижнего Новгорода:
📍от 6 до 8 лет (пн, ср 16:00-17:00 и 17:00-18:00)
📍с 4,5 до 5,5 лет (среда 14:00-15:00)

Как проходят наши занятия? 👇

☀Мы знакомимся, узнаем настроение друг друга и заводим друзей (так дети узнают и закрепляют "правила дружбы").
☀Придумываем сказки, лепим героев, рисуем или инсценируем (так постепенно дети раскрывается, примеряют разные роли, осваивают ораторское мастерство и не боятся выступать на публике).
☀Много играем, обсуждаем, учимся решать конфликтные ситуации, выстраивать личные границы, развиваем эмоциональный интеллект, учимся давать выход сильным эмоциям без вреда для себя и окружающих.
☀ В конце занятий даю родителям обратную связь: чем занимались, что у ребенка хорошо получается, а над чем мы поработаем ещё в следующий раз.
☀ Провожу диагностику, чтобы определить ближайшую зону роста ребенка.

Например, неуверенным в себе детям с заниженной самооценкой даю посильные задания, чтобы они могли поверить в себя, раскрыться и сформировать адекватную самооценку. А для тех, кто любит покапризничать – учу дружить и управлять своими эмоциями. На занятии даю специальные упражнения для работы со злостью и страхом.

📍Записывайтесь в личку

#Ольга_Балалейкина