Nebaz.ru
vk.com/yogavdome_online Количество участников: 2595
1 контакт
Название группы
Ayurveda_yogavdome
Статус
Ayurveda_yogavdome, как самый верный путь к счастливой жизни.
Страна
Россия
Город
Москва
Описание
ОнЛайн курсы-Как использовать дары природы для оздоровления. Первые шаги с йогой. -Как поддерживать отличный иммунитет. -Как избавиться от грибка. -Что сделать, чтобы дыхание всегда было свежим. -Как стать стройным и жить в гармонии.
Сайт
http://ayurveda.yogavdome.ru
Тип сообщества
Публичная страница
Тип деятельности
Здоровый образ жизни
Записи сообщества:
Ayurveda_yogavdome
Ayurveda_yogavdome 24 апр. 2020 в 11:07
📜 ЖИЗНЕННЫЕ УРОКИ ОТ ГЕНИЯ НИКОЛЫ ТЕСЛЫ

✨Каждый должен считать свое тело бесценным даром от того, кто любит нас всех. Оно изумительное произведение искусства, неописуемая красота, великая тайна, недоступная человеческому пониманию, оно такое деликатное и хрупкое, что слово, вдох, взгляд, запрещение, мысль могут повредить его.

✨Если вы хотите разгадать тайны Вселенной, мыслите критериями энергии, частоты и вибраций.

✨Будьте в одиночестве, в нем секрет изобретательства; будьте в одиночестве, только в нем рождаются идеи. Большинство людей так поглощены внешним миром, что они совершенно не замечают, что происходит внутри них.

✨Это парадоксально, но всё же это правда, когда говорят, что чем больше мы знаем, тем более невежественным становимся в абсолютном смысле, ибо только через просветление мы начинаем осознавать свои ограничения.

✨Я не тороплюсь сразу действовать. Когда у меня появляется идея, я сначала представляю ее в своем воображении. Меняю конструкцию, провожу усовершенствования и управляю устройством полностью в моих мыслях.

✨Когда естественное влечение развивается в страстное желание, приближение к цели идет семимильными шагами.

✨Сражения между людьми, точно так же, как сражения правительств и наций, неизменно являются результатом недопонимания в самом широком толковании этого термина. Недопонимания всегда вызваны неспособностью ценить и уважать другую точку зрения.

✨Важна не та любовь, которую вы получаете, а та, которую отдаете.

✨Деньги не представляют такой ценности, какой люди их наделяют. Все мои деньги были вложены в эксперименты, с помощью которых я сделал новые открытия, способные сделать человеческую жизнь немного легче.

✨Когда мы говорим о человеке, мы имеем в виду концепцию человечества в целом. Перед тем как применить научные методы исследования его движения в целом, мы должны принять это как физический факт.

Но может ли кто-либо сомневаться сегодня, что миллионы индивидуумов бесчисленного количества типов и характеров составляют один организм, единое целое? Хотя каждый имеет свободу думать и действовать, мы скреплены вместе, как звезды на небесном своде, мы связаны неразлучно.

Эти связи нельзя увидеть, но мы можем их чувствовать. Я чувствую боль, если порезать палец, потому что палец – это моя часть. Если ранен мой друг, мне тоже больно, потому что мой друг и я – одно целое. И сейчас я вижу пораженного врага – какой-то кусок материи во Вселенной, который меньше всего меня заботит, но это все же огорчает меня.

Разве это не доказывает, что каждый из нас – это часть целого? На протяжении веков эта идея провозглашалась в виртуозно мудрых учениях религии, возможно, не как единственное средство обеспечения мира и гармонии среди людей, но как глубокая основная истина. Буддизм выражает ее одним способом, христианство – другим, но обе религии говорят одинаково: мы все едины.

Метафизические доказательства, однако, не единственные, которыми мы способны поддержать эту идею. Наука тоже признает идею связанности отдельных индивидуумов, хотя не вполне в том же смысле, как она признает, что Солнце, планеты и Луна составляют в совокупности одно тело.

Здесь не может быть сомнений, что это будет экспериментально подтверждено, когда придет время и наши средства и методы исследований физических и других состояний и явлений будут доведены до большего совершенства. Более того, это единое человеческое существо живет и будет продолжать свое существование. Личность недолговечна, расы и нации исчезают, но Человек остается. В этом заключается глубокое различие между отдельной личностью и целым.

Никола Тесла
#Ayurveda #Ayurvedayogavdome #здоровье #аюрведа #красота #молодость #здоровье #энергия #НиколайТесла #жизненныеуроки
Ayurveda_yogavdome
Ayurveda_yogavdome 23 апр. 2020 в 14:58
🍞 ПЕЧЕМ ХЛЕБ ИЗ ЗЕЛЕНОЙ ГРЕЧКИ!

Этот вкусный хлебушек не содержит пшеничной муки. Приготовить его может каждый, а по пользе он значительно превосходит обычный хлеб из супермаркета, ведь вы уверены в составе выпечки и качестве ингредиентов.

Зеленая гречка - 300 г
Вода - 80-100 мл
Куркума - 1/2 ч. л.
Кориандр - 1/2 ч. л.
Сода - 1/2 ч. л.
Соль - 1 ч. л.
Сок лимона или яблочный уксус, чтобы погасить соду
Кунжут или семечки - по желанию, для посыпки хлеба

Зеленую гречку следует замочить в воде на два часа. Оптимально сделать это в середине дня, если вы хотите испечь хлеб к обеду следующего дня. Через два часа промойте гречку, она дает много слизи. Выложите в какую-нибудь форму/миску, чтобы толщина слоя была 1-2 см. Подлейте совсем немного воды на дно. Накройте плотной тканью и оставьте при комнатной температуре примерно на 12-16 часов. Главное, чтобы гречка размокла, активизировалась и тогда хлеб получится!

На следующий день промойте гречку, добавьте воду и измельчаем ее погружным блендером. Получается масса по густоте похожая на сметану. Теперь добавьте соль, специи (вы можете экспериментировать, брать любые специи) и соду, гашеную лимонным соком или яблочным уксусом.

✏В само тесто можно также добавлять тыквенные, подсолнечные семечки, чиа, семена льна - или другие добавки на ваш вкус.

Внимание! После этого оставляем тесто «отдохнуть» на полчаса.

Форму для выпечки смажьте растительным маслом тонким-тонким слоем. Посыпьте низ и бока формы семечками. Выложите тесто, разровняйте и сверху еще щедро посыпьте семечками. Поставьте хлеб в духовку. Оптимально ставить температуру пониже, а выпекать подольше - например, 160 градусов и 1 час. Ориентируйтесь на свою духовку. Когда хлеб готов и немного остыл, можно вынимать его из формы.
#Ayurveda #Ayurvedayogavdome #здоровье #аюрведа #красота #молодость #здоровье #энергия #кулинария #хлеб #рецепт #вкусно #полезнаякулинария
Ayurveda_yogavdome
Ayurveda_yogavdome 22 апр. 2020 в 11:57
🎬 ПОДБОРКА ФИЛЬМОВ, МЕНЯЮЩИХ ЖИЗНЬ (а вы в комментариях посоветуйте свои любимые фильмы)

1. Заплати другому / Pay It Forward (2000)

Сюжетом фильма стал роман Кэтрин Райан Хайд – «Плата вперед». Душевная история о семикласснике Треворе, который выполняя домашнее задание, придумал систему распространения добра через благодарность. Суть системы заключается в том, что помогая другим людям, вы просите ответить благодарностью не вам, а трем другим, совершенно незнакомым людям. Насколько действенной окажется эта система в нашем обществе?

2. Всегда говори «Да» / Yes Man (2008)

Главный герой фильма Карл Аллен – банковский клерк, имеющий привычку говорить – НЕТ. Карл отказывается от всего что ему предлагают и это для него норма жизни. Однажды он попадает на семинар, который в корне меняет его взгляд на жизнь.

3. Маленький Будда / Little Buddha (1993)

В Тибете умирает великий Лама Дордже, и три его ученика, буддистских монаха, отправляются на поиски реинкарнации своего учителя. Они находят трёх детей, в которых предположительно перевоплотился дух Ламы: американский мальчик из Сиэтла, Джесси Конрад, беспризорник из Катманду, Раджу, и девочка из богатой индийской семьи, Гита. Для того чтобы выяснить, кто из детей является реинкарнацией их учителя, монахи хотят забрать трёх детей в Бутан, чтобы провести там испытание. Родители Джесси, простые архитектор и учитель, обеспокоены и не хотят отпускать своего сына в далёкое путешествие. Параллельно в фильме рассказывается история Сиддхартхи Гаутамы.

4. Невероятная жизнь Уолтера Митти / The Secret Life of Walter Mitty (2013)

Герой фильма Уолтер Митти – скромный и нерешительный сотрудник американского издательства. У Уолтера очень богатое воображение и ограниченный страхами мир вокруг. Влюбившись в свою новую коллегу Уолтер понял, что завоевать ее сердце, он сможет только отправившись в опасное путешествие, на встречу своим мечтам. Фильм был неоднократно номинирован на премию «Сатурн».

5. День сурка / Groundhog Day (1993)

Фантастическая комедия о том, как высокомерный телеобозреватель погоды попадает во временную петлю и вынужден проживать один и тот же день снова и снова.

6. Ешь, молись, люби / Eat Pray Love (2010)

Героиня картины – Элизабет Гилберт как кажется, имеет все, чтобы быть счастливой – красивый дом, муж, друзья, а вот счастья нет. Понимая, что надо что-то менять, Элизабет решается на развод с мужем. Оставив все в прошлом, она отправляется в долгое путешествие, где ей придется познать себя, найти новую любовь, и обрести счастье.

7. Куда приводят мечты / What Dreams May Come (1998) «Куда приводят мечты» – удивительная история любви, которая способна не только вознести к небесам, но и пройти все семь кругов ада. Крис Нильсен, любящий муж и примерный семьянин, погибает в автокатастрофе и оказывается в раю. Как бы ни было прекрасно на небе, Крис не может забыть свою жену Энни, которая страдает после его смерти. 🙏
#Ayurveda #Ayurvedayogavdome #здоровье #аюрведа #красота #молодость #здоровье #энергия #фильмография
Ayurveda_yogavdome
Ayurveda_yogavdome 21 апр. 2020 в 13:18
🍛 ПИТАТЕЛЬНО, ПОЛЕЗНО, ВКУСНО: Кичари с овощами

🍚Маш и рис басмати в этом вегетарианском блюде оказывают положительный эффект на пищеварение — это сбалансированное и питательное блюдо, которое прекрасно переваривается и дает жизненную силу.

🍯Масло Гхи, укрепляет и питает ткани, увеличивает защитную способность организма, особенно рекомендуется пожилым людям и детям.

🍅Помидоры благоприятны для сердца, способствуют очищению крови, полезны при анемии.

🍃Специи в составе кичари (другие названия блюда: кичри, кичади) улучшают работу пищеварения, а также выступают профилактикой респираторных заболеваний.

Маш - 200 г
Рис басмати (можно жасмин) - 250 г
Цветная капуста - 1/2 кочана
Помидоры - 4 средних (по желанию)
Масло Гхи - 3 ст. л.
Кумин целый - 2 ч. л.
Натертый имбирь - 2 ч. л. (или 1 ч. л. в порошке)
Молотый кумин - 1 ч. л.
Асафетида - 1/2 ч. л.
Вода - 1,6 л
Соль - 2-2,5 ч. л. или по вкусу
Куркума - 2 ч. л.
Лимонный сок - 2 ст. л.
Молотый черный перец - 1/2 ч. л.

_____________________________________________________________________________

Замочите маш на ночь или на 8 часов.

Промойте рис вместе с машем, дайте воде стечь. Капусту нарежьте на кусочки, помидоры на четверти или ломтики, в зависимости от размера помидоров.

В казане или в кастрюле с толстым дном нагрейте масло Гхи, обжарьте семена кумина и имбирь. Через минуту добавьте молотый кумин и асафетиду. Еще через несколько секунд добавьте цветную капусту, томите минут пять. Теперь добавьте рис и маш, помешивайте на протяжении минуты.

Влейте воду. Добавьте соль, куркуму и помидоры. Доведите до кипения и уменьшите огонь до среднего. Варите, прикрыв крышкой, минут 30. За это время можно пару раз перемешать содержимое казана, чтобы ничего не прилипало ко дну. Маш и рис должны быть мягкими.

В конце выжмите лимонный сок в кичари, приправьте черным перцем, перемешайте и подавайте. Можно добавить и свежую нарезанную зелень, например, кинзу.

Приятного аппетита!

#Ayurveda #Ayurvedayogavdome #здоровье #аюрведа #красота #молодость #здоровье #энергия #правильноепитание #вкусно #полезно #кулинария
Ayurveda_yogavdome
Ayurveda_yogavdome 20 апр. 2020 в 17:00
Задавая вопрос «Что я сейчас делаю?», вы помогаете себе преодолевать привычку торопливо заканчивать что-либо. Улыбнитесь сами себе и скажите: «Мытье этой тарелки — самая важная работа в моей жизни». Когда вы спрашиваете «Что я сейчас делаю?», глубоко погружайтесь в этот вопрос. Если же ваши мысли уносят вас куда-то, то вам потребуется осознанность, чтобы вернуться.

Если вы моете посуду, и в это время думаете о чем-то другом, вы теряете время, и, возможно, совсем не моете посуду. Но когда вы полностью присутствуете, то даже мытье посуды может стать глубоким и приятным опытом.

Тит Нат Хан
#Ayurveda #Ayurvedayogavdome #здоровье #аюрведа #красота #молодость #здоровье #энергия