Ищешь удобный и вкусный способ контролировать питание во время похудения?

Не пропусти коллекцию супов от бренда Ярославские Дали – это твой новый лучший друг в пути к здоровому образу жизни!

Здорово и Полезно: супы содержат минимальное количество калорий и жиров, но при этом богаты витаминами, минералами и клетчаткой, что поможет чувствовать себя сытым долгое время.

Легко и Быстро: просто добавь содержимое упаковки в кастрюлю с кипящей водой, вари на умеренном огне, согласно инструкции, и все! Вкусный и сытный суп готов! Каждая упаковка рассчитана на 4 порции.

Широкий выбор вкусовых вариантов: гороховый, с зеленой гречкой и пшеничный (на курином, говяжьем бульонах и вегетарианские), всегда можно выбрать подходящий для себя вариант.

Выбирая супы бренда Ярославские Дали, ты экономишь время и контролируешь свое питание, не жертвуя вкусом и качеством! Добавь разнообразие в свой рацион и заказывай их уже прямо сейчас на маркетплейсах OZON и Wildberries, ищи в поиске "супы Ярославские Дали".

Подписывайся на наше сообщество https://vk.com/yaroslavskie_dali, чтобы узнать больше о супах от Ярославских Далей.

4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ

Настойка для чистки крови

Эхинацею не напрасно называют «чистильщиком крови». А чистая кровь - здоровый организм. Это растение активно очищает лимфатическую систему, кровь, почки и печень. Эхинацея - доктор, который лечит не последствия болезни, а ее первопричины, и что немаловажно, не обладает побочными эффектами.

1 ст.л. сухой эхинацеи (лист, стебель, цвет) залить 0,5 л кипятка в термосе (на ночь) или в эмалированной посуде, хорошо утеплив. Процедить и пить по 100-150 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Принимать 10 дней.
Через 5 дней перерыва повторить прием еще 2 раза по 10 дней. Это 1 курс. При необходимости курс такого лечения повторяют еще 3 раза по 10 дней через месяц.

КАК ПОХУДЕТЬ?

🌿ИСТИНА 1
-Чтобы худеть, надо потреблять меньше калорий, чем тратить
-Еда на ночь не сделает вас толстыми, если вписана в кбжу

🌿ИСТИНА 2
-Хотите быть подтянутыми?- добавляем спорт

🌿ИСТИНА 3
-Диеты НЕ РАБОТАЮТ!-Так и будете мотаться от ограничений к зажорам
-Меняем образ жизни и мысли
-Перестаем искать врагов: «это все сахар, это от молочки, фрукты всему виной»
-Это всё переедание, отсутствие меры и физ активности
-Хочешь быть здоровой и стройной- меняй образ жизни и пищевые привычки

🌿ИСТИНА 4
-Локального похудения нет
-Нет упражнений убирающих отдельно бока, живот, бедра
-Процесс похудения НЕ контролируется, все индивидуально- у кого-то ЖИР с живота уходит первым, у другого- последним
⠀❤ВЫВОД:
-Если проявите постоянство, будете терпеливы- увидите заметные результаты через пару месяцев
-Если не бросите и двинетесь дальше- через год увидите в зеркале тело вашей мечты

Пoдборка вкyсных и пpoстых сaлатиков для paзнообразия вaшего ПП-pациона! 👍