ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ ПРЕКРАСНЫХ ЖЕНЩИН в моем сообществе женской йоги для гормонального здоровья! 🧡

Меня зовут Инна Славина ([id67686297|@slavinayoga]), я преподаю йогу уже 15 лет. В 39 мне поставили диагноз "ранний климакс" и предложили гормональную терапию. Я отказалась от таблеток, справилась с приливами, вернула цикл и родила третьего ребенка.

С тех пор я все глубже погружаюсь в тему женского гормонального здоровья. И все яснее понимаю, как простыми повседневными действиями, изменением образа жизни и двигательной активностью мы можем влиять на свою эндокринную систему, чтобы не допустить нарушений или исправить их, если они уже имеются.

Я уверена, что каждая женщина, обладая необходимым минимумом знаний, способна естественным способом поддерживать свое здоровье в репродуктивном периоде и оставаться полной сил, энергии, красоты и здоровья в период менопаузы.

🔥Начать знакомство со мной и свой путь к гормональному здоровью можно с бесплатных пробных уроков и лекций, которые лежат в разделе ВИДЕО https://vk.com/video/@womanbalanceyoga

🔥Вдохновиться результатами, которые получают женщины с помощью моих занятий, можно в разделе ОТЗЫВЫ https://vk.cc/au3UXT

✅ БАЗОВЫЕ ЗНАНИЯ ДЛЯ ВСЕХ
Если вы настроены на системный подход, скорейший результат, хотите сами разобраться в тех вопросах, о которых вам не рассказывают врачи, очень рекомендую пройти мой 5-ти дневный марафон "Как восстановить и поддерживать гормональное здоровье".

Это вводный курс базовых знаний, где я подробно разбираю все факторы, от которых зависит женский гормональный баланс, и те шаги, которые вы можете предпринять прямо сейчас, чтобы улучшить свое состояние. Марафон проходит раз в 1.5 - 2 месяца. Программа и подробности здесь https://vk.com/market-187036510?w=product-187036510_6973267

Чтобы не пропустить следующий поток, вы можете оставить заявку по ссылке в конце поста, и вам придет уведомление о дате следующего марафона.

✅ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО "С НУЛЯ"
Если вы совсем новичок, никогда не занимались йогой и имеете гормональные нарушения, для вас идеально подойдет курс гормональной йоги для начинающих "Гормоны в балансе". Подробнее про курс https://vk.com/market-187036510?w=product-187036510_4224746

Набор на курс происходит, как правило, после марафона. Но также можно приступить к занятиям в любое время, для этого в описании товара нажмите на кнопку "Написать продавцу". Чтобы не пропустить набор на очередной поток курса, можно также оставить заявку по ссылке в конце поста.

✅ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ОПЫТНЫХ ЙОГОВ
Если у вас есть опыт в практике йоги от полугода, вы можете начать заниматься гормональной йогой в закрытом клубе ВК. Набор в клуб проходит 1-2 раза в месяц. Подробнее о клубе здесь https://vk.com/market-187036510?w=product-187036510_4040086

❗Чтобы не пропустить информацию об очередном наборе в клуб, на марафон, курс для начинающих и специальные ценовые предложения вы можете оставить здесь свою заявку и вам придет уведомление о начале нового набора.

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ https://vk.com/app5898182_-187036510#s=1781009

‼Это вас ни к чему не обязывает. Оставляя заявку, вы гарантировано не пропустите нужную вам информацию, а что с ней делать дальше - будете решать потом.

🧡 Я всегда открыта для ваших вопросов и стараюсь давать исчерпывающие ответы, даже если вы не занимаетесь по моим программам.

Хочу, чтобы как можно больше женщин стали осознанно относиться к своему здоровью, научились заботиться о себе, любить себя и стали немного счастливее! 🙏

#гормональнаяйога #гормональнаяйогаонлайн #женскаяйога #женскпяйогаонлайн #yogahormonal #yogahormonalonline #женскаяпрактика #йогаонлайн #йогаспб #йогадлягормонов

ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
открытая практика - медитация

Как понять, продвигаетесь ли вы в практике йоги?
Если вы занимаетесь действительно йогой, а не физкультурой, то с вами происходят следующие вещи:

✅ Меняются ваши реакции на события и взаимоотношение с окружающими
✅ Улучшается самочувствие и становится больше энергии
✅ Вы лучше понимаете себя и ваши желания быстрее исполняются

Вчера исполнилось мое желание - полет на воздушном шаре! Правда, я представляла себе Кападокию, а получила Белоруссию 😄 Но сути это не меняет! Я привыкла доверять Миру, он всегда знает, как будет для меня лучше. И в лице мужа, Он преподнес мне этот подарок к предстоящему дню рождения. Это было воистину волшебно и страшно красиво!!!

Лет 10 назад для исполнения задуманного я рисовала карты, писала списки, визуализировала и т.д., теперь достаточно просто определиться, чего я хочу. Как говорит, моя подруга, йога открывает прямой канал связи с Космосом. Так что если хотите "феячить" на ходу, приходите заниматься йогой. У нас много фей )

🔥 В честь моего дня рождения давайте устроим небольшую "пирушку" в виде практики глубокого расслабления под тибетские поющие чаши и МЕДИТАЦИИ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ!

Встречаемся 6 мая в 20.00 мск в моем ТГ канале. Запись практики сохранится там же. Ссылка на канал в комментариях.

А как у вас? Быстро приходит задуманное?

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
и снова я на ТВ ))

3 частых проблемы начинающих йогов:
- не слушают/не слышат преподавателя
- даже если слышат, не всегда понимают )
- стараются быть "не хуже" или просто чрезмерно стараются

Коротко о важном:
- как не убить колени в первый же месяц
- что охраняет нашу поясницу

И самое главное 😉:
последние два дня набор на все мои программы по женскому здоровью,
в том числе и для начинающих
https://vk.com/womanbalanceyoga?w=wall-187036510_14192

13 - 20 июля, женский ретрит ЭНДОКРИННЫЙ ДЗЕН
Природный заповедник в Жигулевских горах, село Ширяево.

Это место силы, красоты и тишины. Жигулевские горы и село Ширяево входят в топ 20 мест путешествий по России. Там сносит "крышу" от простора, от запаха липового цвета и воды, там можно лежать на сапе на реке и смотреть на горы, а можно сидя на горе встречать рассвет. Там много туристических экологических маршрутов и нехоженых троп. Там Стенька Разин зарыл свой клад, а Репин написал "Бурлаков на Волге". Можно посетить святые места и сыроварню, исследовать заброшенные штольни и посмотреть, как выращивают женьшень. Прогуляться по вечерней набережной и выпить кофе, глядя на закат. В небе парят беркуты, а в камышах стоят на одной ноге цапли.

Дзен да и только )

Нас ждут утренние и вечерние занятия на проработку всего тела, гормональная йога, дыхательные, медитативные и тантрические практики, активные прогулки, посещение природных достопримечательностей, пляж и купание.

Вы мягко проработаете все тело, разгрузите психику, наполнитесь и надолго запасетесь энергией. Неделя на ретрите по эффекту сопоставима с занятиями в течение трех-четырех месяцев. Стоимость программы 20 000 р.

Проживание в частном секторе. Выбираете подходящий для себя вариант на Авито или Циан, организатор поможет с контактами проверенных хозяев, сдающих жилье в аренду. Можно снять домик, если едете с семьей, или комнату. В прошлом году цена была от 2500 р. в сутки на человека. С жильем стоит определяться уже сейчас, потому что на июль разбирают всё и деньги уже никого не интересуют )))

Питание организуем для группы по всем правилам гормонального дзена. Полноценное сбалансированное двухразовое питание по противовоспалительному протоколу, приготовленное из местных продуктов - 1500 руб. на человека в день. Также в селе есть магазины и несколько кафе.

Как добраться. На самолете до аэропорта Самара (Курумоч), оттуда 10 минут на такси до переправы и 7 минут на катере через Волгу. На поезде до Сызрани, оттуда на такси 2 часа или до Самары и через Волгу на ракете 40 минут.

Организатор [id824748125|Maria]. Регистрация на ретрит и все вопросы -к ней.