Почему болят колени?

🦵 Колено — один из самых больших и сложных суставов в нашем теле. Коленный сустав состоит из трех костей, сухожилий и связок, которые соединяют и стабилизируют кости. По статистике 80% людей на планете испытывали боль в колене. Мы рассмотрим основные симптомы:

🏃 Сильные нагрузки. Иногда бывает такое, что колено не готово к тем нагрузкам, с которыми встречается наше тело на протяжении дня. Особенно внимательно нужно относиться к физическим упражнениям. Не повышайте резко нагрузку на колено — это может привести к травме.

😴 Слабость. В коленях часто может возникать слабость, ощущение будто вот-вот упадешь.

Целый спектр причин: скованность движений, невозможность разогнуть ногу, щелканье в колене.

Чаще всего боль в колене возникает у людей либо пожилого возраста, либо с избыточным весом. Также в группу риска входят спортсмены, ежедневно выполняющие тяжелые упражнения, оказывающие влияние на суставы. Если вы заметили, что перечисленные выше симптомы имеются у вас, то не стоит ждать — обратитесь к специалистам.

Как часто вы сталкиваетесь с болью в коленях? Расскажите в комментариях 👇

☎️ +7 (861) 944-79-66
📍 ул. Костылева, дом 195

#больвколене #колени #артроз #лечениеартроза #артрозанет #здоровье #здоровыесуставы #опорнодвигательныйаппарат #лечениепозвоночника #здоровье #зож

Кинезитерапия поможет сохранить здоровье и отличное самочувствие на долгие годы 😉

Не верите? Записывайтесь на пробное занятие через сообщения группы и убедитесь в этом самостоятельно 👌

☎ +7 (861) 944-79-66
📍 ул. Костылева, дом 195

#травматологортопед #травматология #спорт #неврология #медицина #занятияспортом #лечениепозвоночника #суставы #краснодар #краснодаронлайн #кинезитерапия #кинез #лфк #вкклипы #клипы

Подготовьтесь к лету вместе с клиникой «Живая Вода»

Лето уже очень близко и важно подготовить свое здоровье к сезону. И у вас еще есть целый месяц, чтобы это сделать 👌

Для проверки и укрепления своего здоровья мы предлагаем:

✔️Консультации опытных специалистов: невролог, терапевт, травматолог-ортопед и другие врачи центра «Живая Вода» будут рады вас проконсультировать, выявить проблемы и назначить эффективное лечение;

✔️Занятия Кинезитерапией и ЛФК: занятия в зале помогут вам не только укрепить здоровье и улучшить самочувствие, но и подтянуть мышечный корсет и скорректировать фигуру. Сезон отпусков и пляжей никто не отменял 😉

✔️Массаж: отличный способ расслабиться и зарядиться силой, бодростью и отличным самочувствием;

✔️Диагностика: у нас вы можете сдать анализы крови и выявить возможные дефициты микроэлементов и витаминов. Зачастую, именно из-за их недостатка/переизбытка и возникают проблемы со здоровьем.

Приходите в медицинский центр «Живая Вода» и будьте спокойны за здоровье в летний сезон 😉

+7 (861) 944-79-66
ул. Костылева, дом 195

#лето #подготовкаклету #лето2024 #летнийсезон #здоровье #укрепляемздоровье #анализы #сдачаанализов #живаявода #краснодар #медицинскийцентр #артрит #ревматоидныйартрит #заболеваниясуставов #лечениесуставов #краснодаронлайн #воспалениесуставов

Поздравляем всех с праздником труда и весны - 1 мая!

Желаем здоровья, энергии и успехов в делах. Напоминаем о важности заботы о своем здоровье и приглашаем вас посетить наш медицинский центр для профилактических осмотров и консультаций.

Берегите себя и будьте здоровы!

☎️ +7 (861) 944-79-66
📍 ул. Костылева, дом 195

#медицина #медицинскийцентр #праздниктруда #1мая #1_мая #весна #праздник #отдых #май #мир_труд_май

⏰ Режим работы медицинского центра «Живая Вода» в праздники

Друзья, майские праздники не за горами! Чтобы распланировать время и успеть записаться на прием к своему доктору, подготовили для вас пост с графиком работы:

✅ 5 и 9 мая — выходные;

В остальные дни клиника работает в обычном режиме с 10.00 до 20.00 ежедневно;

☝🏻 Для записи на прием, а также по всем возникающим вопросам обращайтесь по номеру телефона: +7 (861) 944-79-66 или в личные сообщения нашей группы.

📍г. Краснодар, ул. Костылева, дом 195

#краснодар #медстайл #медицинскийцентр #бесплатно #акция #акциикраснодара #врачикраснодапа #майские #майскиепраздники #режимработы #медцентр