Натуральные лица сегодня в 14:00
#от_подписчицы@natural_faces
Всем доброго времени суток!
Меня зовут Акбота, мне 20 лет🪴
(на бровях перманент)
Отношения со своей внешностью у меня с начала подросткового возраста складывались крайне тяжело.
Лет в 11-12 у меня начали выходить прыщи и в этом же возрасте, я начала набирать вес.
Вообще у меня от природы достаточно стройное телосложение, но в этом возрасте видимо произошел "сбой в матрице" и скорее всего по причинам созревание, я перестала быть похожей на себя и резко начала набирать сразу много кг.
На самовосприятие сильно повлияла внешняя среда, я всегда считалась некрасивой в школе, в семье да везде, и все считали долгом мне об этом напомнить.
В школе было очень тяжело, проблемы начались как раз в том возрасте, когда так важно быть принятой и чтобы тебе говорили что ты красивая, ничего из этого у меня не было.
Долгие годы моей подростковой жизни, которая как у всех могла была быть веселой и полной приключений, ушли на то что я целыми днями сидела дома и яростно пыталась "исправить" себя и стать красивой.
Я считала себя очень некрасивой и знала точно, что меня такую никто не примет, поэтому и не хотела в лишний раз выходить в люди и заводить знакомства, чтобы вновь не встретиться с отвержением.
В период с 14 до 16 лет я активно худела, самыми неправильными способами, следствием у меня развилось рпп, последствия которого я разгребаю по сей день. Я просто голодала, буквально. Итогом скинула около 20 кг. Потом в 17 лет вытянулась и стала очень худой, с тех пор особо не набирала.
Также в этот период было предпринято 1001 попыток вылечить кожу окончательно.
Почему окончательно, потому что в промежутках находилось пару способов, которые помогали временно, потом опять выходили болючие прыщи. В 16 лет мне назначили системные ретиноиды, это и стало окончательным решением проблем с кожей.
Возвращаясь в настоящее время, хочу сказать что все конечно значительно лучше, чем было в том возрасте.
Я уже не ощущаю себя очень некрасивой, но и красивой я себя почти никогда не чувствую.
Я вполне принимаю себя, могу взглянуть на себя с разных ракурсов и не считать уродливой. Но я не восхищаюсь собой и не люблю себя и кажется никогда не полюблю себя.
Я нахожу в себе много недостатков до сих пор. Прыщи конечно ушли уже безвозвратно, но после них остались рубцы и не ровная текстура кожи. И сразу хочу сказать, что и с этим я много что делала, пилинги с промежутками, лазерную шлифовку, уколы. У меня рубцы сильно уходят в глубину, поэтому их тяжело корректировать, да и я уже смирилась с ними.
У меня все ещё есть ощущение, что вот если бы моя кожа была идеально гладкой, вот тогда я была бы "по-настоящему" красивой.
Мне не нравится что у меня нету выраженных скул, что у меня тонкие ресницы(приходится наращивать), и глаза могли бы быть больше.
Без макияжа я чувствую себя очень уязвимой и у меня всегда навязчивое чувство, что все считают меня очень некрасивой.
Как я говорила ранее на моё восприятие себя сильно повлияли люди, которые на тот момент меня окружали. Мне всегда тыкали в мои недостатки, называли жирной, прыщавой да и просто некрасивой. Мне каждый раз грустно думать об этом всем, потому что последствие такого отношения окружающих в таком юном возрасте, все ещё влияют на меня и качество моей жизни сейчас. Такое отношение людей заложило очень шаткий фундамент и напрочь стерло объективное самовосприятие и ощущение собственной ценности.
Я долгое время чувствовала себя недостойной. Внимания, комплиментов да и просто хорошего отношения.
Я долго работала и по сей день работаю над этим. Долго находилась в терапии, посещала психотерапевтические группы и самостоятельно изучала психологическую литературу. Но до сих в некоторых моментах чувствую себя недостойной или то что меня недостаточно.
Сейчас люди в моем окружении, почти всегда говорят мне что я очень красивая и приятная на лицо или просто что у меня все в порядке. Но я так не считаю. Я вижу ещё много всего что нужно "исправить".
В завершение хочется сказать,что я очень благодарна что, есть такие сообщества в которых можно поведать свою историю и также находить себя в чужих историях.
Ещё хотелось бы сказать, чтобы вы не брали пример с меня и были добрее по отношению к себе и также к другим людям, я уверена что если бы тогда в моём окружении было больше добрых и принимающих людей, все было бы по-другому. Слова оскорбления очень сильно ранят, особенно таких невероятно чувствительных людей как я.
Всем спасибо за внимания!🫂❤️🩹
