Вы когда-нибудь мечтали сесть на шпагат? Стать гибкой, пластичной, иметь грациозную походку и красивую осанку? А может быть, искали способ расслабиться после тяжёлого рабочего дня? Это значит, что стретчинг - именно для вас!
Стретчинг – это упражнения на растяжку, которые снимают напряжение и развивают гибкость всех мышц. При правильной технике и регулярных тренировках,каждый, не зависимо от пола и возраста, сможет сесть в такую эффектную позу, как шпагат. Помимо этого, стретчинг приносит пользу для организма и может стать инструментом для создания точеной фигурки.
Регулярные тренировки:
- убирают лишний жир, улучшают рельеф, подтягивают бедра и ягодицы
- повышают общий тонус организма
- нормализуют состояние нервной системы
-служат профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, травм и болезней опорно-двигательного аппарата
- укрепляют и повышают подвижность суставов
- нормализует работу внутренних органов
- оказывают психологическое воздействие, поднимают настроение и уверенность в себе
За какой промежуток времени можно сесть на шпагат? Это зависит от особенностей строения тела и физической подготовки человека, но при систематических занятиях и наблюдении грамотного тренера, эффект можно увидеть уже через пару недель.
Занятия ведёт Светлана, специалист по стретчингу, которая долго приходила к выявлению формулы гибкости и, наконец, найдя её, готова поделиться с вами!
Ждём вас на тренировке!
Стоимость пробного занятия 150 рублей.
Записывайтесь по номеру:
89885781717 - Светлана
+7 938 155-80-90 - Ирина

Спешим сообщить вам,наши любимые клиенты, о неделе скидок в «НЭОФИТ» 🥳🥳🥳🥳🥳
В честь праздника наших любимых мужчин СКИДКИ 15% 😍😍😍😍😍
УСПЕЙТЕ порадовать ваших близких прекрасным спортивным подарком 😎😎😎

‼️‼️‼️

Друзья, поспешите‼️‼️‼️
До лета остались считанные дни 🤗