Ни на что не намекаем, но...[https://vk.com/fit#catalog-butt-work|тут можно накачать булки 🥐]

Уже на этой неделе Тренировки ВКонтакте окончательно покинут своё уютное сообщество и переедут в [https://vk.com/vkhealth|Здоровье ВКонтакте]. Подписывайтесь, чтобы оставаться с нами: vk.com/vkhealth.

Полезный и прикладной контент теперь будет ждать вас там: упражнения, календари, мемы, советы, анонсы марафонов и челленджи. Как раз предлагаем попробовать новый формат — дыхательные техники.

Попробуйте и напишите в комментариях, что почувствовали.

Март пролетел так незаметно! Настало время делиться новой порцией красочных календарей и заставок. Забирайте на свои гаджеты, что понравится.

До лета остаётся всего два месяца. Ждёте?

Скоро это сообщество объединится со «Здоровьем ВКонтакте» и станет частью большой и интересной истории. Сейчас как раз выбираем новое название, но без вашей помощи не справимся!

Мы даже затеяли целый [https://vk.com/vkhealth?w=wall-197864572_185633|конкурс с призами] — фотоаппаратом моментальной печати Fujifilm и бутылочками для воды. Пишите свои варианты ответа под этим постом: vk.cc/cvVd6F.

Подписывайтесь на сообщество [https://vk.com/vkhealth|«Здоровье ВКонтакте»], чтобы уточнить условия участия и оставаться с нами.

Вы всё ещё стоите? Тогда мы идём к вам!

Недавно мы запустили [https://vk.com/vkfit?w=wall-207167398_50001|челлендж], который должен был хорошо прокачать ваши ноги, ягодицы и даже укрепить поясницу, — 10 дней стульчика.

Заглянули, чтобы проверить самых замотивированных. Поделитесь в комментариях, удалось ли тренировать стульчик ежедневно и какой у вас сейчас результат по времени? Пишите под постом или прикрепляйте свои трекеры с результатами.

Нас хлебом не корми — дай повод погордиться вами 💜