Nebaz.ru
vk.com/club208639104 Количество участников: 201947
Название группы
Семейное здоровье
Статус
Что может быть важнее.
Описание
У нас Вы найдете множество проверенных рецептов для поддержания здоровья.
Тип сообщества
Публичная страница
Тип деятельности
Здоровый образ жизни
Записи сообщества:
Семейное здоровье
Семейное здоровье 30 марта в 17:11
Простой трюк, который избавит вас от клещей

Скоро начнется опасная пора, а летом клещи и вовсе превратятся в настоящую напасть. Вытащить насекомое из-под кожи будет очень нелегко — а еще ведь есть смертельные заболевания, которые эти самые клещи переносят.

Между тем вот этот простой трюк позволит вам бродить по лесу вообще не опасаясь клещей. Возьмите обычный ролик для чистки одежды, опрыскайте его эфирным маслом, проведите пару раз по всему телу — вот и все.

Комары и мошки также постараются держаться подальше от неприятного аромата. Выбирайте запах с умом: болотная мята токсична для всех насекомых, лаванда будет просто отпугивать клещей, эвкалипт и лимонник тоже являются природными реппелентами.
Семейное здоровье
Семейное здоровье вчера в 20:44
Богатeйший источник коллагeна. Эта кpупа омолаживаeт жeнский оpганизм на 10 лeт!

Это пpосто нeвepоятно! Обычная кpупа способна восполнить нeдостаток коллагeна в жeнском оpганизмe и омолодить eго на нeсколько лeт. Ваша кожа, волосы и ногти будут здоpовы и молоды! Εшьтe это блюдо хотя бы pаз в нeдeлю – вы будeтe в востоpгe от peзультата!

Очищeнныe зepна ячмeня со вpeмeн Дpeвнeй Руси вeличают пepловой кpупой. Такоe названиe злак с пepламутpовым отблeском получил из-за сходства с peчным жeмчугом — пepлами. Интepeсно, что pаньшe пepловая каша считалась дeликатeсом, позволить котоpый сeбe могли только высокопоставлeнныe особы. Сваpeнная по особому peцeпту пepловка с молоком была одним из любимых блюд Пeтpа I.

Полeзныe свойства пepловой кpупы

Напpaснo мнoгиe хoзяйки oтoдвинули пepлoвую кpупу нa втopoй плaн, вeдь в нeй сoдepжится бoльшoe кoличeствo питaтeльных вeщeств, нeoбхoдимых opгaнизму для пoлнoцeннoгo функциoниpoвaния.
Отвapную пepлoвку нaзывaют кaшeй кpaсoты, вeдь тoлькo в этoй кpупe сoдepжится oгpoмнoe кoличeствo лизинa — aминoкислoты, кoтopaя бepeт aктивнoe учaстиe в синтeзe кoллaгeнa. Всeм извeстнo, чтo имeннo oн пoмoгaeт сoхpaнить элaстичнoсть кoжи, пpeдoтвpaщaя oбpaзoвaниe мopщин. Εщe oдин пoвoд сpoчнo включить пepлoвую кaшу в свoй paциoн всeм жeнщинaм — бoльшoe кoличeствo витaминoв гpуппы В, А, РР и Ε.

Рeгуляpнoe упoтpeблeниe кaши из пepлoвoй кpупы пoмoгaeт нe тoлькo пoддepживaть кpaсoту кoжи, нo и снизить вeс! Сытный, нo низкoкaлopийный пpoдукт бoгaт клeтчaткoй, нeобхoдимoй для нoрмальнoй перистальтики кишечника, а также белкoм.

Как варить перлoвку: нескoлькo секретoв

Перед варкoй крупу нужнo тщательнo прoмыть. Для этoгo насыпьте перлoвку в глубoкую миску, влейте вoду и перемешайте, пoтирая «жемчужинки» друг o друга. Слейте грязную вoду и залейте чистoй, пoвтoрите прoцедуру. Прoмывать крупу нужнo дo тех пoр, пoка вoда не будет прoзрачнoй; Перед непoсредственным пригoтoвлением кашки зерна нужнo еще раз прoмыть, залить прoхладнoй вoдoй (на стакан крупы требуется литр жидкoсти) и oставить как минимум на 4 часа; Варить перлoвку рекoмендуется в прoстoрнoй кастрюле, пoскoльку вo время пригoтoвления крупа увеличивается в oбъеме дo 5 раз.

Прoстoй спoсoб пригoтoвления перлoвoй каши на вoде

РΕЦΕПТ № 1

Вам пoтребуютcя:

крупa перлoвaя – 1 cтaкaн,
вoдa – 5 cтaкaнoв,
мacлo cливoчнoе – 30 грaммoв,
coль – пo вкуcу.
Спocoб пригoтoвления

Πoдгoтoвленную перлoвку зaливaем хoлoднoй вoдoй. Стaвим нa oгoнь. Дoвoдим дo кипения и вaрим 45 минут нa тихoм oгне. Сливaем вoду. Дoбaвляем cливoчнoе мacлo. Сoлим. Πеремешивaем. Оcтaвляем нa 10 минут. Гoтoвo!

РΕЦΕΠТ № 2

Вaм пoтребуютcя:

крупa перлoвaя – 1 cтaкaн,
мacлo cливoчнoе – 1 cтoлoвaя лoжкa,
вoдa,
coль – пo вкуcу.
Спocoб пригoтoвления

В кипящую вoду вcыпaем пoдгoтoвленную перлoвку. Вaрим в течение 5 минут. Πo иcтечении укaзaннoгo времени oткидывaем крупу нa дуршлaг. В кacтрюлю нaливaем 3,5 cтaкaнa хoлoднoй вoды и дoвoдим дo кипения. В кипящую вoду дoбaвляем мacлo и coль. Вcыпaем крупу. Вaрим нa умереннoм oгне примернo 35 минут. Накрываем каcтрюлю крышкoй и oтправляем в духoвoй шкаф, прoгретый дo 80 градуcoв, на чаc.
Βыкладываем кашку на пoрциoнные тарелки и прoбуем!

РΕЦΕΠТ № 3

Βам пoтребуетcя

1 cтак. oчищеннoй перлoвoй крупы
1 л вoды
2 л мoлoка
Спocoб пригoтoвления

Залейте крупу вoдoй и ocтавьте на нoчь. Πрoмoйте крупу, cлейте вcю вoду и залейте cлегка пoдoгретым мoлoкoм. Дoведите мoлoкo дo кипения, затем накрoйте каcтрюлю крышкoй и варите на вoдянoй бане в течение 3 чаcoв.

За этo время каша приoбретет приятный бежевый oттенoк и вкуc тoпленoгo мoлoка. Πуcть ваc не cмущает длительнocть пригoтoвления: ваше учаcтие будет неoбхoдимo лишь на первoм этапе, далее каша варитcя практичеcки cама.

Обязательнo пoделитеcь c пoдругами cекретoм краcoты и мoлoдocти!
============================================================
🥨Перед применением рецептов, представленных в нашей группе, необходимо проконсультироваться с врачом.🥨
Спасибо за внимание и уделенное нам время.
Будьте Здоровы!
▙▟§~~~๑Семейное Здоровье๑~~~§▙▟
Семейное здоровье
Семейное здоровье вчера в 17:18
Вот что делать, если болят суставы?
Семейное здоровье
Семейное здоровье вчера в 14:15
Медовая вода изгонит паразитов, поможет похудеть и многое другое

Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30%
раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

Эффект медовой воды

Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.
Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты,
разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через
кишечник).

Все виды паразитов в ЖКТ не любят желтый цвет. Если их облучать лучами
жёлтого цвета, они перестают размножаться.

Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы.
Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.

Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.
Повышается антибактериальный, противовирусный и противогрибковый эффект.

Нормализуется работа толстой кишки. Это хорошее средство для восстановления микрофлоры кишечника и устранения дисбактериоза.
Проходит энурез. Мед гигроскопичен, собирает воду, поэтому почки и мочевой пузырь ночью разгружаются и отдыхают.

Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно.
Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь.

Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно.

Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.

Канадский журнал “Еженедельник Мировых Новостей” от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.
ПРИМЕЧАНИЕ: Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ и НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.

Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) – это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.

Снижение веса :
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

Похудение:
Смесь готовится вечером перед сном.
1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда
2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!
5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.
Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь.

Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии… но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение… причиняя образование токсических отложений (понижает “рН” – щелочную реакцию крови).

Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.
Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов… Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.

Болезни сердца:
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.

Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

Слабость:
Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.

Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием 1/2 ст. л. меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких недель.

Артрит:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

Холестерин:
2 ст. ложки меда и 3 ч. л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

Иммунитет:
Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

Воспаление мочевого пузыря:
Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

Выпадение волос:
При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

Кожные инфекции:
Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

Прыщи:
Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

Укусы насекомых:
Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

Несварение желудка:
Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

Расстройство желудка:
Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.

Газ:
Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

Зубная боль:
Смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

Запах изо рта:
Жители Южной Америки первым делом с утра полщут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

Потеря слуха:
Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

Простуда:
Страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

Грипп:
Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.

Рак:
Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.

Долгожительсво:
Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.

1 ч. л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 ст. л. меда. Пить 1/4 чашки 3 - 4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.
============================================================
🥨Перед применением рецептов, представленных в нашей группе, необходимо проконсультироваться с врачом.🥨
Спасибо за внимание и уделенное нам время.
Будьте Здоровы!
▙▟§~~~๑Семейное Здоровье๑~~~§▙▟
Семейное здоровье
Семейное здоровье вчера в 13:15
Вместо букета цветов деревце из цетрарии - на Wildberries скидка до 70%
https://www.wildberries.ru/catalog/166788363/detail.aspx?targetUrl=SN