Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова

Об этой теме не принято говорить широко: женщины как будто стесняются признавать факт утраты возможности рожать детей, а мужчины делают вид, что их и вовсе не касаются возрастные проблемы. Между тем, это происходит со всеми людьми на свете — без исключения. Кардинальные изменения в гормональном фоне существенно влияют не только на наше состояние здоровья, но и на то насколько стремительно мы начинаем стареть внешне. Если вы поражены тем, как долго прекрасно выглядят голливудские звезды, то вам стоит знать, что их главный секрет заключен не в пластической хирургии. От 20 до 71% женщин в США и странах западной Европы используют гормонозаместительную терапию. В России к ней прибегают лишь 3,4%. Гормонов у нас принято панически бояться, а последствия менопаузы — претерпевать. Как можно воздействовать на внутреннюю механику старения, морщинки на коже и возрастной набор веса? Бывает ли климакс у мужчин? Работает ли фитотерапия? Почему так важен сон и какие продукты лучше исключить из рациона, если тебе 40+? Об этом мы поговорили с доктором медицинских наук, врачом-эндокринологом Зухрой Павловой.

Потрясающую историю тут узнала.
Все таки в СССР иногда очень даже неплохо понимали про маркетинг.
И креативность тоже иногда была такой, что нам сегодня и не снилось.

Короче говоря, дело было так.
В 30-х годах в стране наметился большой дефицит мясных продуктов питания.
Идеальной альтернативой мясу были рыбные консервы: рыбы в стране много и ее можно долго хранить. Но проблема состояла в том, что консервы были крайне непопулярны у населения.
Люди не доверяли этому продукту, считая его невкусным и даже опасным для здоровья.

Тогда министр иностранных дел Вячеслав Молотов придумал …сенсационное разоблачение.
Впрочем, придумал, может, и не он сам.
Но предъявил гражданам сенсацию именно он.
Молотов заявил, что органы НКВД схватили международную банду, которая вывозила из СССР жемчуг за границу. Для этого контрабандисты упаковывали жемчуг в рыбные консервы.
В доказательство своих слов Молотов вскрыл одну банку с консервами и достал из неё нитку жемчуга.

Это произвело эффект разорвавшейся бомбы!
Люди по всей стране бросились скупать рыбные консервы в надежде найти в них жемчуг.
Конечно, жемчуга в консервах не было. Но это не помешало людям полюбить рыбные консервы.
Они быстро оценили их вкусовые качества и стали покупать их регулярно.
Так благодаря хитрому маркетинговому ходу удалось не только наладить производство рыбных консервов в СССР, но и обеспечить их сбыт.
Каково?

Психология серийных yбийц. Смeртная кaзнь и интерес к true crime. Психиатр Василий Бейнарович

Необыкновенная популярность различных исследований криминальных прeступлений и интерес к психологии серийных yбийц — безусловно, факт не рядовой. Книги, подкасты, фильмы и сериалы —с каждым годом их становится все больше. Но почему? Зачем нам эти знания? Можем ли мы понять звериную логику преступников и вычислить их в толпе? Всегда ли маньяки похожи на асоциальных личностей, или вот этот милый парень из соседнего подъезда, который улыбается нам при встрече, вполне может оказаться серийным yбийцей? Насколько СМИ способствуют раздуванию интереса к их персонам? Чем отличается вменяемость от невменяемости? И может ли снизить количество преступлений снятие моратория на смертную казнь? Врач-психиатр Василий Бейнарович и сам выступает в роли ведущего нескольких проектов в жанре True Crimе, так что было особенно любопытно обсудить с ним как детали поведения преступников, так и небывалый интерес общества к криминальным темам.

Как-то Энтони Хопкинс рассказал, что всегда в телефоне держит свою детскую фотографию.
И если что-то идёт плохо, вместо того, чтобы ругать себя, он находит эту фотографию и говорит мальчику на ней: «Мы справимся, малыш. У нас с тобой всё получится»
⠀
Вот так, глядя на самого себя из состояния взрослого, он одной простой фразой ободряет и поддерживает своего внутреннего ребенка. Даёт сам себе чувство защиты. Выражает искреннюю симпатию и одобрение самому себе.
⠀
С другой стороны, Хопкинс говорит, что в этот момент чувствует себя взрослым, опытным и мудрым человеком, который с гордостью осознает весь свой пройденный путь. От этого у него появляется решимость и вера в свои силы.
⠀
Никакого самоедства. Только принятие, поддержка и любовь.

Как вычислить маньяка? Психиатр Василий Бейнарович