Уникальный формат марафона, который мы проходим вместе в режиме реального времени с прямыми эфирами и обратной связью.

Заниматься можно в удобное время - к каждому эфиру есть запись. Подходит под любой график работы, декрета.

Для девушек 25-60 лет, для новичков и тренирующихся. Похудение, поддержание, восстановление.

Выполняя рекомендации, через 23 дня, за счет комфортного питания, мотивации и нескучных тренировок, вы гарантировано получите видимый и ощутимый результат:

- скинете до -10кг веса (за счет лишнего жира и воды)
- улучшите качество тела и кожи (меньше целлюлита, отечности)
- проработаете проблемные зоны, поддержите фигуру и восстановитесь после родов
- зарядитесь энергией и полюбите здоровый образ жизни
- сможете позволить себе то, о чем раньше только мечтали

Откуда гарантия? Мы спортивная пара - Максим Сливак и моя девушка Наталья. Наш опыт в фитнесе 16 лет. За 6 лет марафон прошли 21 000 девушек и мы получили огромное количество положительных отзывов о том, как круто поменялась жизнь этих людей.

Диапазон скинутых килограмм от -2 до -40кг. С размера L на размер S. Внешность на 10 лет моложе.

Такие результаты за счет тренировок с многократной проработкой всех проблемных зон с фитнес резинками, гантелями. Дополнительные занятия для плоского живота, растяжка, гимнастика, прокатка на мфр ролле, на тазовое дно, раскрытие грудного отдела и мобильность тазобедренных суставов.

Вас не бросят. Каждый день в марафоне мы на связи для ответов на вопросы. Вы поймете, как правильно питаться без заморочек. Калории считать не надо.

В конце каждой недели проводится конкурс на спорт инвентарь, набор пп вкусняшек, денежный приз!

Вы получите информацию не только про тренировки и питание, но и для того, чтобы улучшить разные сферы жизни - здоровье, отношения, работа. Есть лекция от психолога.

Большинство участниц продлевают занятия на следующий месяц.

Полная программа марафона на сайте:
https://slivakfitness.ru

Старт 5 числа каждого месяца!

В марафоне есть все, чтобы вы получили лучшую фигуру в своей жизни с заботой о здоровье. До встречи на занятиях!

Ты не узнаешь себя в зеркале!

Девчата, выполняя это упражнение вы должны напрягать: ноги, ягодицы и мышцы живота, подкручивая таз вперед на выдох!

Чтобы хорошо проработать руки, возьмите гантели или утяжелители. Во время движения держите руки немного согнутыми в локтях.

Хочешь фигуру к лету «под ключ»?😍

Присоединяйся к уникальному марафону Фитнес банда! В формате реального времени и в прямых эфирах мы пройдем готовую программу похудения и тонуса вместе (записи занятий тоже будут)!

От минус 2 до минус 10кг лишнего веса и более подтянутое, здоровое тело за 23 дня:

- без жестких диет
- скучных тренировок
- не выходя из дома

Уверенно могу сказать, что ты точно получишь свой личный результат, если будешь придерживаться моим рекомендациям💜

👉🏻Старт 5 мая, отзывы, запись и подробности в группе на стене - раздел товары!

Это мои девочки-успешные фитнесистки и просто красавицы😍

Окружение это то, что нас формирует и поддерживает!

Невозможно решить проблему на том уровне, на котором она была создана☝🏻

Для этого и нужен тренер! Для этого нужна Фитнес банда!

Атмосфера вызова себе и соперничества с главным конкурентом, которого ты видишь каждый день в отражении зеркала🫵🏻

Старт марафона 5 мая. Запись, отзывы и подробности смотри в группе - раздел товары.

У тебя получится. Других мыслей даже не допускай😉

Live: Сжигаем жир с боков за 20мин в день!

Девчата, этот день настал - набираю команду в фитнес марафон на 5 мая!

Идеальная возможность привести свою фигуру и здоровье в порядок к этому лету по готовой и проверенной программе:

- крутые домашние тренировки
- разнообразное здоровое питание
- мощная мотивация и поддержка

И все это мы делаем вместе в прямых эфирах + записях (можно заниматься в удобное время).

На весь период марафона - я ваш!

Отзывы, подробная информация и запись смотри в группе - раздел товары! Переходи прямо сейчас и успевай до повышения стоимости!
——

Девчата, как вам тренировка? Почувствовали бока, пресс? Рассказывайте в коментах, все читаю!

И обязательно сердечко на пост, так я буду понимать, что наши тренировки-тусовки нужны и вы будете заниматься.

Хорошего дня и до встречи на марафоне!

Выпрямись! Умничка👏🏻смотри упражнения, которые можешь выполнить сегодня дома и почувствовать эффект.

Каждое движение по 10-12 повторений, отдыхаешь минуту. Всего 3 подхода.

Сохраняй и применяй😉