Всем пламенный привет от ОЕ 😎
Новый жизненный этап - новое сообщество.

У меня за плечами уже более 20 лет работы как психолога-консультанта, коуча (до того, как это слово начали использовать в качестве ругательства).

Сейчас положение дел вокруг нас стало достаточно специфическим. Но на самом деле всё, как всегда - с нами происходит ❗Жизнь, так как раньше и так, как в будущем она с нами будет происходить.

Событийность реальности, в которой мы живём в очередной раз показала нам давно известный факт: мы мало на что вокруг себя влияем - так что долой 🚫иллюзии!

Что нам остаётся - подсобраться мозгами, успокоить нервы, пересчитать активы и пересмотреть свои цели! Все это мы можем делать, ведь мы уже делали не раз. Один из крайних примеров - ковид.

Так что, дорогие друзья! И этот этап жизни мы преодолеем, пройдём и станем сильнее - так, как мы делали всегда!

Главное, чтобы в нашем здоровом теле был адекватный мозг, который генерирует здравый смысл и гибкое мышление, чтобы наша стрессоустойчивость нас не подводила и мы окружали себя такими же людьми, с которыми можно создавать что-то полезное себе и людям!

Давайте друг другу помогать в этом!
Присоединятесь к моему сообществу, здесь будет не всегда уютно и комфортно, местами весело, но всегда интересно и полезно для ВАС!

Доброго нам дня! Ваш ОЕ

Друзья! Доброго времени суток!🤗

Я рад за тех, кто успевает и эффективно работать, и вести блог, и быть в семье с детьми, и даже спать!👍
А про вовремя отдыхать – вообще молчу.

Я успеваю только часть из этого, точнее почти все, кроме вести блог. 😆
И вот в те моменты, когда я до него добираюсь, все мои подписчики уже благополучно переключились на других более активных создателей и трансляторов контента. 😆😆😆

Но, не теряя надежды, так сказать, я продолжу питать свои иллюзии, что мои тексты все еще кому-то полезны.
Ну, вот как тут не напомнить не только о том, что я все еще есть, но и о том, что я вообще делаю-то, пока не веду блог.😂

Вот, например, я почти 20 лет занимаюсь психологическим консалтингом. 💯
Я выступаю в качестве личного, семейного или бизнес консультанта-психолога.

❗️❗️❗️Людям помогаю разобраться в сложных и запутанных противоречиях, с которыми они столкнулись в своей жизни.
Упорядочить свои цели, подправить самооценку, обрести уверенность, проработать чувство вины и страхи, принять сложные решения, продвинуться в карьере, улучшить отношения с людьми – вот далеко не весь перечень задач, которые я помогаю решить своим клиентам. 👍

❗️❗️❗️Если ко мне приходят семейные пары, то тут уж без проработки конфликтов, взаимных обид и претензий не обойтись.
Семейные кризисы, измены, непонимание, снижение влечения, иные проблемы в отношениях – все это мы решаем совместно, и обычно, достаточно успешно.
Уточню, что для некоторых пар решением их сложностей может быть развод, но до него надо попробовать все варианты для сохранения отношений, если в их сохранении заинтересованы оба партнера. 👍

❗️❗️❗️Ну, а психолог в организации – никогда лишним не бывает, особенно такое мнение разделяют грамотные собственники или руководители бизнеса, заинтересованные не в «высоко обученных роботах», а в «думающих людях на своих местах».

✍Но, консалтинг – это еще не все, что я делаю, когда не пишу такие длинные тексты.😆
Я еще занимаюсь обучением людей, конечно, только тех, кто хочет🧐.

Для этого у меня есть подготовленные обучающие программы и большие обучающие курсы.

На текущий момент я подготовил 17 🔥🔥🔥обучающих программ по разным темам нашей жизни. Их можно проходить как лично одному, так и с друзьями.
Если кому интересно, то могу скинуть их названия в лс.

Больших обучающих курса пока три, и они, на мой взгляд, отражают основные знания и практики, которые могут пригодится в жизни.💯

Я здесь напишу их названия, все равно я уже вас утомил длинным текстом. 😆🤝

✅«Простая счастливая жизнь»

✅«Простые комфортные отношения»

✅«Простые полезные дела»

В общем, пользы от этого текста мало😆, особенно, если вы пока не собираетесь ко мне покопаться в себе и навести порядок в своей жизни.
Но, уже со следующей статьи я постараюсь быть более полезным.💯

А пока берегите себя и свое!
Ваш ОЕ🤗

Добрый вечер! 🤗

О любви?❤️
Да, к себе и к людям!

Кто-то из великих когда-то сказал, что «любовь и творчество – это два движущих механизма жизни». 💯

Определенно в его словах есть разумное зерно, и, конечно, можно с ним согласиться.

❓Весь вопрос в том, что мы имеем ввиду под этим замечательным, заезженным до нельзя, понятием «любовь»?
Тысячи книг, сотни фильмов о ней, а понятнее никому особо не стало. Может оно и к лучшему, что каждый придумал свою иллюзия относительно того, чего нет – о любви.

В любом случае, практически каждый из нас в своей жизни объясняя себе и людям свое поведение, так или иначе применяет это понятие.

Естественно, это делаю и я. ✍Для меня понятие любовь (если это вообще кому-то интересно) представляет из себя такое содержание: бескорыстное восхищение существованием человека и искренняя заинтересованность в его развития. ❗️
Понимая любовь так, мне проще и понятнее ее транслировать и реализовывать по отношению и к себе, и к людям.

И да, правы те древние, кто утверждал, что пока не полюбишь себя, не сможешь любить кого-то еще.

Правда себя мы как раз любить мы и не умеем. Не все, конечно, но у большей части нас с вами такое наблюдается. 💯

Так что, вероятно, есть смысл начинать с этим что-то делать. Хотя я уверен, что делать что-то надо определённо, и я даже знаю, что именно. А вы? ❓❓❓

Не знаете, приходите, разберемся!🤗
Ваш ОЕ

Что я могу сделать для себя?🤨❓

Мы все «обременены» обязательствами и психологическими долгами.😕

Как только мы «заходим» в отношения с человеком и называем его близким, ну либо не по своей воле оказываемся в таком статусе, наш мозг сразу производит работу по определению своего статуса по отношению к нему, или к ним. Так работает наш стайный, иерархический инстинкт.☝️

И вот мы вляпались в отношения и попали в неизбежность взаимных связей в формате «брать – давать». Вот тут-то на нас и накладываются психологические долги, ведь чтобы что-то получить, мне так или иначе неизбежно придётся что-то отдать. Ну а если я отдал, то мой мозг неизбежно будет так или иначе что-то ждать взамен. Просто природой не предусмотрено отдавать еду просто так, мы по природе своей жадные до ресурсов, например, своего времени, внимания, вовлеченности и т.д.💯

Я уже когда-то писал о том, что любой брак – это брак по расчету. 😜💯
Но сейчас не об этом.

Я хочу напомнить вот о чём – пока мы обременены психологическими долгами, мы забываем о самом себе. Пока мы отвечаем на вопрос – что я должен своему близкому, мы забываем задать себе другой, пожалуй, не менее важный вопрос – а что я могу сделать для самого себя?❓❓❓

Вот именно этим вопросом я рекомендую вам озадачить себя. Ведь самый близкий человек для меня я сам. Или нет? 😆

Берегите себя!🤗
Ваш ОЕ

Друзья, привет вам. 🤗

Вот и пришел новый год, даже старый новый пришёл.🎄

Каждому, вероятно, хотелось бы, чтобы его мечты и загаданные желания осуществились в новом году. К сожалению, надо признать, что далеко не все наши желания и цели реально осуществимы. 😢

Мы можем влиять только на то, на что можем. И нам выгодно было бы принимать то, что мы изменить не можем. И как говорил один из мудрых – нам жизненно важно уметь отличать одно от другого. 🙈🙊🙉

Много своих нервов мы сохраним, если будем более грамотно мечтать и ставить свои цели по уму, а не импульсивно и инфантильно.💯

Нам выгодно ориентироваться в своих мечтах и целях на то, что возможно. А возможно многое, нужно лишь уметь управлять своими фильтрами восприятия и отбора.

Да, жизнь совсем не ориентирована на то, чтобы соответствовать нашим ожиданиям, ей абсолютно до нас … Но, это ни разу не значит, что она не предлагает нам массу возможностей, в этой жизни их действительно большое количество. Вопрос лишь в том, как, куда и зачем мы смотрим?❗️🎯

Просто мы все ограничены нашими рамками восприятия – нашими убеждениями и привычками. И то, и другое мы вполне способны менять, не без труда, но точно способны.
И если вы хотите это сделать, то вы уже знаете, кто может вам в этом помочь.

Берегите себя!🤗
Ваш ОЕ