Я ХОРОШАЯ ДЕВОЧКА 👧🏼

Когда вы пытаетесь угодить всем, быть "хорошим" человеком, то вы ПЕРЕСТАЕТЕ слышать себя, свои потребности, свои желания.

•В таком состоянии быть счастливым просто невозможно

Невозможно угождая другим заслужить любовь и право на жизнь💔

Скорее наоборот, это право вы у себя отнимаете сами, как только "другие" со своим мнением становятся важнее вас

❗️Умение говорить "нет" другим -
это про согласие с собой, это про любовь к себе

Это про контакт с собственной агрессией

Про внутреннюю готовность отвергнуть "хочу" другого человека, чтобы
ВЫБРАТЬ СВОИ
👇🏼
ВЫБРАТЬ СЕБЯ

💬Почему я не могу уйти от АБЬЮЗЕРА? Как выйти из этой ситуации?

В первую очередь, нужно начать с работу со специалистом, который работает по данному направлению

Тот, кто ищет, всегда НАЙДЕТ 🔍

К примеру, в России есть много мест, где предоставляют бесплатную психологическую
помощь

❗️Важно пытаться себе помочь и не оставаться там, где плохо и не комфортно

«Я сам уже не вывожу»
«Мне нужна помощь»

Иногда, проблема заключается в том, что человек не ведет себя к специалисту и не хочет оказывать себе поддержку

Если вы делаете ЧТО-ТО, то
ОДОБРЯЙТЕ это внутри

Что это значит👇🏼

Через чувство вины вы сами притягиваете к себе НАКАЗАНИЯ

•Если манипулируете, то осознавайте последствия

•Если изменяете своему партнёру, то с полного внутреннего согласия.

•Если лжете, то не казните себя

❌Либо не делайте это

Чувство вины основано на мысли о собственной плохости👎🏼.
И себя
"плохого" ваша психика всегда будет стремиться наказать.

Далее возникают самопорезы, самоожоги, как-бы несчастные случаи, которые вовсе не случайности, a закономерности.

😰💼Сильный страх перед СОБЕСЕДОВАНИЕМ (боюсь, что откажут)

Когда человека держит сильный страх, значит в его сознании есть НЕДОПУСТИМОСТЬ или фиксированность на ней

👉🏼то есть я НЕ должен провалить это собеседование и обязательно должен быть хороший исход

И вот эта недопустимость создает колоссальное напряжение

Что делать❔

Допустить, что вы можете провалить это собеседование, вас могут не взять по разным причинам - т.е. обеспечить себе ПРИНЯТИЕ по этому вопросу

Важно убрать недопустимость и сфокусироваться на благоприятном исходе

Важны ваши чувства!

Если вы беспокоитесь, переживаете, волнуетесь и при этом визуализируете позитивный исход — все равно сбудется то, чего вы так сильно боитесь