Что такое страх? Реакция мозга на стимул или эмоция, чувство, ощущение?
⠀
Мы не можем контролировать страх, не можем вызывать в себе осознанно, и от этого он делается еще страшнее.
Мы боимся потерять близких, боимся пауков или змей, боимся начинать что-то новое, боимся оценки окружающих людей, боимся упасть, боимся заболеть, боимся узнать себя настоящих и не обрадоваться этому знанию.
⠀
На самом деле, проще перечислить, чего мы НЕ боимся. Но еще больше мы боимся бояться.
⠀
Вот, к примеру, как называют человека, который боится? Трусишка, трус, заячья душа. А бывает и похуже: «сыкло», «слабак», и так далее, и тому подобное.
В самой культуре нашего общества заложено неприятие страха. Люди восхваляют смелых, храбрых, отважных и смеются над осторожными.
⠀
Я хочу изменить это. Хочу показать на собственном примере, что страх — это не атавизм, которого нужно стесняться, а важный элемент жизни каждого. Страх помогает нам расти и развиваться, в страхе мы берем ресурс, страх, в конце концов, сохраняет нам жизнь (особенно в случае, если мы задумываем что-то совершенно безумное).
⠀
Я не боюсь бояться. Я дружу со своими страхами и умею с ними обходиться. А вы?
⠀
#страх #янебоюсь #янебоюсьбояться #какпобедитьстрах

Подписывайтесь!

Я не боюсь говорить, что имею право:

❤ Чувствовать то, что я чувствую, а не то, что удобно другим
❤ Заботиться в первую очередь о себе, а уже потом об остальных
❤ Вычеркивать из своей жизни то, что мне не подходит
❤ Выбирать то, что мне подходит
❤ Менять свое мнение о людях/поступках/событиях сколько угодно раз
❤ Отдыхать когда сочту нужным и там где сочту нужным
❤ Хотеть то, что выбираю сама, а не то, что мне навязывают
❤ Быть сердитой, раздраженной, растерянной, слабой, сильной, — вообще любой
❤ Не нравиться или нравиться другим
❤ Быть несовершенной

А вы?

Знаменитая коуч Барбара Шер, написавшая бестселлер «О чем мечтать», считает, что страх успеха — это первая причина того, почему не получается его добиться.

«Если бы вы действительно боялись неудач, вы были бы очень успешными, — говорит она. — Когда люди боятся чего-то, они стараются избежать этого любыми способами»

И ведь действительно! Чаще всего мы боимся не будущего, а прошлого.

✔ Возможно, когда-то нам внушили, что успех — это тяжелая работа.
✔ Или мы решили для себя, что не имеем права быть успешнее собственных родителей.
✔ Или мы уверены, что успех влечет за собой много внимания (в том числе от завистников), и боимся этого.
✔ Или успех для нас — это абстракция, путь к которой по умолчанию бесконечен, и как только впереди начинает мелькать лента финиша, мы сворачиваем с трассы и выбираем другую, более длинную.

Что скажете? Боитесь успеха?

#какдобитьсяуспеха #мойуспех #успех #добитьсяуспеха #боюсьуспеха #боязньуспеха #боязньпобеды #страхпобеды