Женская изюминка или 13 простых истин, как оставаться желанной!

1. Женщина в любых ситуациях должна оставаться женщиной. К сожалению, многие из нас забывают про это. Наш главный минус — это излишняя эмоциональность, которая проявляется, когда нас выводят из себя. Очень часто в пылу гнева, мы говорим очень много слов, о которых потом жалеем, когда утихнет гнев, и совершаем такие поступки, за которые очень часто бывает стыдно. Поэтому в любых ситуациях нужно учиться держать себя в руках. Если вы этому научитесь, то будете очень сильно выделяться на фоне всех его знакомых.

2. Станьте для него загадкой, непрочитанной книгой, которую он захочет прочитать. Не отправляйте любимому слезоточивые смс, если он не давал о себе знать пару дней. Вы не должны принадлежать своему мужчине на 100%. Когда мужчина, осознает, что женщина ему полностью принадлежит и он может увидеть её в любое время дня и ночи, то пропадает вся романтика: он может задерживаться на работе, встречаться с друзьями вместо ваших свиданий, которые он даже забывает отменить. А все только потому, что он знает, что стоит ему позвонить и припросить прощения, как вы сразу же броситесь к его ногам и простите его.

3. Не бойтесь потерять своего мужчину, если вы будете бояться, то очень скоро он будет играть вами как марионеткой. Покажите ему, что у вас и без него куча вариантов, как провести этот вечер. И в скором времени, результаты не заставят вас ждать.

4. Не унижайтесь. Уважайте себя. Если выбор стоит между достоинством и поддержанием отношений, то всегда выбирайте достоинство. Вам не нужен мужчина, который не уважает вас. В очень скором времени вы найдете мужчину, который будет действительно вас достоин .

5. Будьте недоступны, непокорны. Не соглашайтесь сразу на свидание, на интимные отношения, даже если при виде его, у вас начинает бешено колотиться сердце и подгибаются коленки. Чем меньше вы проявите интерес, тем больше он распалится.

6. Вы должны сразу показать мужчине, что о вас нельзя вытирать ноги, что вы не половая тряпка, а мечта многих мужчин. А если он этого не понимает, то пусть катится на все 4 стороны, потому что в очень скором времени, он поймет что потерял.

7. Не будьте для мужчины мамочкой. Не надо его чрезмерно опекать. Это ни к чему хорошему не приведет. Мужчине всегда нужно чувствовать себя мужчиной, да и вам, скорее всего, нужен брутальный самец, а не половая тряпка, поэтому позвольте ему самому принимать решения, даже если он в них потом раскается. Но если уже не в моготу, то не забудьте поговорку: «мужчина голова — женщина шея». Направляйте своего мужчину, но так, чтоб он об этом и не догадывался.

8. Не говорите с ним с первых встреч о серьезных отношениях, это испугает любого представителя противоположного пола. Делайте вид, что вы не хотите их также как он, даже если в душе у вас при этих словах, начинают скрести кошки.

9. Излучайте уверенность. Не сравнивайте себя с другими его партнершами. Это глупо. Ведь вы скорей всего намного лучше их, если он ушел от них к вам. Подумайте об этом.

10. Вы должны выглядеть женственно и нежно, как роза из «маленького принца», тогда ваш принц захочет вас защищать и оберегать как хрупкий цветок. А вам как раз это то и нужно!!

11. Не забывайте делать комплименты своему молодому человеку. Мужчины это ой как любят. Он точно не устоит, если вы начнете шептать ему в ушко о том, какой он замечательный, добрый, нежный и сильный.

12. Не забывайте, что вы всегда должны выглядеть на 100%. Если вы хотите найти настоящего принца, тои должны выглядеть как принцесса. У вас всегда должен быть идеальный маникюр, идеальная фигура, идеальный макияж. И тогда не один мужчина не устоит перед вами.

13. И напоследок: любите себя и будут любить вас. Если женщина любит себя и относится к себе с достоинством, то и мужчины будут относиться к ней соответственно.

Ароматерапия и красота

Очень популярен сегодня такой вид оздоровления, как ароматерапия. Что она из себя представляет? И улучшается ли от ее применения здоровье и красота?
Это древняя наука, которая исцеляет организм человека с помощью «магии» ароматов. Для этого применяются различные эфирные масла растительного происхождения. Приготавливаются они из самых полезных частей растений. Многообразие эфирных масел позволяет использовать их для здоровья и красоты практически любых органов и систем человека.

Аромамасла положительно влияют на нервную систему человека, психику, оказывая успокаивающий и расслабляющий эффект. Они лечат кожу, омолаживают её, восстанавливают обменные процессы, налаживают работу эндокринной системы, укрепляют иммунитет. Они укрепляют здоровье и красоту женщины. Уникальной особенностью их также является эффективное содействие в снижении веса, что является необходимым составляющим здоровья и красоты женщины.
Сегодня существует множество методов, как можно использовать эфирные масла. Рассмотрим их подробнее:

• Ароматические ванны. Очень полезен приём таких ванн. Растворённые в воде эфирные масла легко контактируют с кожей, усваиваются ей и эффективно восстанавливают её функции. Также этот способ позволяет успокоить нервное напряжение, расслабиться и улучшить общее самочувствие. А ведь это так важно для здоровья и красоты.

• Ароматические бани. Эффект от их примененения ещё более высокий. Они очень способствуют здоровью и красотеженщин и мужчин тоже. Связано это с тем, что распаренная горячей водой кожа быстрее усваивает целебные масла.

• Обёртывания. Сегодня они наиболее популярны. Суть их заключается в том, что организм полностью оборачивается тканью, пропитанной раствором эфирного масла. Вся процедура длится около часа. И она тоже способствует
здоровью и красоте.

• Компрессы. Практически это то же самое, что и обёртывание, но компрессы накладываются лишь на отдельные участки тела в отличие от него. Вот они просто необходимы для красоты и здоровья.

• Массаж. С применения эфирных масел очень эффективен. Непосредственно находится в контакте с кожей и моментально воздействует на неё. А это очень эффективно для красоты и здоровья.

• Употребление с пищей. Ароматические растительные масла можно употреблять с пищей. Например, капельку такого масла можно растворить в чае или употребить с хлебом.

При всём многообразии положительного воздействия на организм стоит помнить, что неправильное употребление эфирного масла или большая дозировка могут быть очень опасными. И тогда уж в этом случае какая уж здоровье и красота? По этой причине не стоит заниматься самолечением, а следует обратиться к специалисту за консультацией.

10 продуктов для здоровья и красоты

Здоровье – это самая большая ценность для человека. От здорового питания зависит наш внешний вид, работоспособность и конечно настроение. Кратко и ёмко о полезной пище можно сказать, что это минимум вредных жиров и быстрых сахаров. Какие же продукты дарят нам здоровье и красоту?

1. Капуста во всех видах: обычная белокочанная, цветная, броколли и др Капуста богата клетчаткой, активно используется во всех популярных диетах, т.к. способствует снижению веса.

2. Фасоль – продукт богатый белком, который может заменить мясо, содержит калий. По содержанию белков фасоль превосходит баранину, курятину и даже творог.

3. Сардины – это рыба в 100г которой содержится дневная норма белка и жирных кислот, которые усваиваются быстрее чем животные белки.

4. Грецкий орех – в нем содержатся биологически активные вещества, которые положительно влияют на состояние сосудов головного мозга, способны снимать нервное напряжение, обладает бактерицидными и ранозаживляющими свойствами, способствует нормализации работы кишечника. Дневная норма 4 шт.

5. Гранат – этот алый фрукт повышает гемоглобин в крови и снижает высокое давление и укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи и волос.

6. Рис – не содержит глютена как в пшенице, поэтому совершенно не аллергичен, рекомендован людям, страдающим гастритом и язвой желудка, способствует похудению.

7. Козье молоко – богатое веществом под названием кобальт, которое входит в состав витамина В12, способствует улучшению обмена веществ, по количеству полезных микроэлементов опережает коровье молоко.

8. Отвары из тимьяна и барбариса – полезны тем, что они бодрят и тонизируют на целый день, снимают отечность вокруг лица и улучшают цвет лица. Отвары рекомендуются при заболеваниях легких, пищеварительного тракта, слизистой полости рта и горла.

9. Биологически активные добавки – восполнят содержание тех витаминов, которые вы не можете получить с пищей и помогут вам закрепить эффект.

10. Огурец – способствует усвоению белков животного происхождения, богат кальцием.