Nebaz.ru - Коленов Максим - тренер по боксу

1 контакт

Максим Коленов

Название группы

Коленов Максим - тренер по боксу | СПБ

Статус

Скидка на первую индивидуальную тренировку 50%.

Страна

Россия

Город

Санкт-Петербург

Описание

Привет, спортсмены! Я - Максим Илларионович, ваш тренер по боксу. Благодаря мне тысячи людей полюбили всей душой - бокс. 🔸 Тренер высшей спортивной категории 🔸 Имею высшее спортивное образование 🔸 Кандидат педагогических наук 🔸Мастер спорта РФ 🔸Научный сотрудник НИИ 🔸Тренер спортивной школы олимпийского резерва. Жду вас к себе на тренировки 🥊

Сайт

boxingspb.com

Тип сообщества

Группа

Тип деятельности

Спортивный клуб

Записи сообщества:

Коленов Максим - тренер по боксу | СПБ 15 окт. 2022 в 21:12

Всем 👋🏻
Меня зовут Максим, я тренер по боксу.

Я закончил научно-исследовательский институт физической культуры и спорта!

А ещё в добавок:

- Кандидат педагогических наук
- Мастер спорта РФ по боксу
- Работаю и преподаю в спортивной школе олимпийского резерва

Записывайтесь к нам групповые и индивидуальные тренировки!

По записи и другим вопросам сюда: https://vk.me/legionboxing1

Коленов Максим - тренер по боксу | СПБ 2 мая в 11:57

Коленов Максим - тренер по боксу | СПБ 30 апр. в 15:11

Когда времени на самостоятельную тренировку совсем мало, использую старую комбинацию.
🔸Скакалка.
🔹Бой с тенью
10 раундов ✊🏼

Коленов Максим - тренер по боксу | СПБ 28 апр. в 19:42

Тренировка на координационной лестнице помогает улучшить реакцию, ускорить реакцию на изменение положения противника во время поединка, а также повысить выносливость и силу ног. Такие тренировки особенно полезны для боксеров, так как помогают им стать более быстрыми и маневренными в ринге.

Кроме того, работа на координационной лестнице способствует улучшению равновесия и координации движений, что также важно для успешной выступления в боксе.

Коленов Максим - тренер по боксу | СПБ 26 апр. в 13:45

Если вы чувствуете накопившийся стресс, попробуйте прийти на тренировку по боксу и поработать по лапам - это может оказаться идеальным способом освободиться от отрицательных эмоций и зарядиться позитивом.