Nebaz.ru
vk.com/veronikadiet Количество участников: 45476
Название группы
Игриво и Бережно к себе с Вероникой Хованской
Статус
Группа для тех, кто хочет работать над собой! VeronikaDiet.ru
Описание
Статьи о питании, мотивации, физической активности и полезные советы от персонального консультанта, как у звезд, Вероники Хованской! Кто я? - нутрициолог (специалист по питанию) 🍏 - велнес-коуч (эксперт по здоровому образу жизни) ❤ - инструктор по фитнесу, бодибилдингу, ЛФК 🏋 - мастер тайского лечебного массажа 👣 - специалист терапевтического тейпирования 🎗 - консультант по питанию чемпионов России и мира 🏆 - Эксперт в СМИ по здоровому образу жизни 🍃 Присоединяйтесь ✅
Тип сообщества
Публичная страница
Тип деятельности
Здоровый образ жизни
Записи сообщества:
Игриво и Бережно к себе с Вероникой Хованской
Игриво и Бережно к себе с Вероникой Хованской 23 дек. 2023 в 16:27
✨Праздник Без Потери Формы✨

Драгоценные мои, последние недели на нас со всех сторон давят, мол "ты ДОЛЖЕН УСПЕТЬ", "ДОЛЖЕН написать цели НА ГОД", и вообще уже первого января их все достигнуть и подняться в доходе на 300%.

А мне хочется предложить вам другую историю:
Пригласить в такое путешествие, где вы дадите заботу самому себе - своему телу, своей психике, где вы восстановите энергию, научитесь ее восполнялась и расходовать так, чтобы она не утекала сквозь дыры от стресса, нереализованных планов и завышенных ожиданий.

Я хочу пригласить вас на марафон "Праздник без потерь":
- с 1 января до 8 января = 8 основных заданий и еще несколько под грифом "Молодец+"
- с ПРОСТЫМИ, но при этом очень мощными и эффективными заданиями, чтобы постепенно раскачаться к новым свершениям
- с временными затратами от 5 до 30 минут в день!
- с уютной и дружелюбной атмосферой классных людей
- всего за 1500р (а с другом можно зайти за 2700р) до 30 декабря 2023 года. С 30 декабря стоимость уже будет выше.


Давайте войдем в Новый год с бережностью и удовольствием, и будем жить классную жизнь, достигая своих интересных целей, а не превращаться в сгорбленную креветку день за днем.

Для оплаты пиши "Праздник" [id1038604|@diet_with_veronika] и я вышлю тебе данные для входа в Бережный Новый Год ;)
Игриво и Бережно к себе с Вероникой Хованской
Игриво и Бережно к себе с Вероникой Хованской 31 мая 2023 в 11:35
Медленно, но уверенно у нас появляются подкасты ;)

Будем разбирать волнующие вопросы и смотреть как это применить Бережно к себе;)
Игриво и Бережно к себе с Вероникой Хованской
Игриво и Бережно к себе с Вероникой Хованской 17 мая 2023 в 14:20
Вероника Хованская – неординарная нутрициолог, родившаяся в 1989 году в городе Нальчик. С детства она обладала ярким умом и стремлением к знаниям, а ее непревзойденная энергия и талант привлекали восхищенные взгляды окружающих.

Уже в школьные годы Вероника необычным образом выделялась из толпы. Она с горящими глазами исследовала тайны астрономии и увлекалась изучением латинского языка, создавая атмосферу загадочности и интриги. В то же время она погружалась в мир танца и выступала с двумя ансамблями – "Танцы народов мира" и "Оникс".
Позднее выступала на региональных показах модельеров и снималась для жерналов. Ее движения были столь же красивы, как и пляшущие лучи звезд, и ее талант приносил ей множество наград и похвал.

Вероника также обладала редким даром рукоделия. Она с легкостью создавала изделия своими мастерскими руками, и одно из ее произведений даже принесло ей вторую премию на республиканском конкурсе творчества и первое место на городской олимпиаде. Ее творческая страсть и мастерство привлекли внимание окружающих и украсили ее детство яркими красками.

После школы Вероника поступила в Колледж Дизайна, где ее талант и творческий подход процветали. Она активно участвовала в организации выставок и фестивалей, оставляя свой отпечаток в культурной жизни студенчества. На последнем курсе она вместе с группой единомышленников получила заслуженную II степень на международном биеналле творчества "Non-Stop-Media", вдохновляя и впечатляя публику своими проектами.

С 2012 года Вероника посвятила свою жизнь нутрициологии. Обучаясь на курсах колледжа Оксфорда, Гарвардской медицинской школы и Колледжа имени Бена Вейдера, она стала признанным экспертом в области питания и здорового образа жизни. Ее знания и опыт позволили ей помочь более 3000 людям достичь своих целей и улучшить свое здоровье.

Вероника стала известной своим инновационным подходом к нутрициологии и разработала уникальные методики и программы, которые помогают людям изменить свои пищевые привычки и достичь гармонии в своем теле и разуме. Ее клиентами были многодетные мамы, священники, айтишники, предприниматели, модели вебкама, спортсмены-чемпионы, бортпроводники, пожарные и многие другие. Вероника смогла создать персонализированные планы питания, которые учитывали индивидуальный стиль жизни подопечных и помогали им достичь желаемых результатов.

В 2021 году Хованская выпустила свою первую книгу, "Алгоритм выработки новых пищевых привычек", которая стала первым бизнес-романом о пищевых привычках в России. Книга стала популярным источником вдохновения и знаний для тех, кто стремится изменить свою жизнь через питание.

Вероника не только специалист в области нутрициологии, но и путешественница. Она посетила 26 стран, изучая местные менталитеты и культуры питания. Этот опыт позволяет ей легко адаптироваться к различным кулинарным традициям и помогать людям перестроить свое питание при переезде в другую страну.

Харизма, знания и преданность своей работе делают Веронику Хованскую несравненным экспертом в своей области. Ее стремление помогать людям жить здоровой и счастливой жизнью делает ее вдохновляющим лидером в мире нутрициологии.
Игриво и Бережно к себе с Вероникой Хованской
Игриво и Бережно к себе с Вероникой Хованской 14 апр. 2022 в 01:13
Вчера написала пост про БДН и возникло много вопросов, касательно наслаждаться, поэтому дискуссия развилась дальше и переродилась в небольшую шалость - разговор о сексуальности и еде с Аленой Витшас.

Обнимаю вас,
Ваша Вероника