Nebaz.ru - PARINAMA | Йога | Фитнес| м. Старая Деревня

1 контакт

Parinama Yoga

Название группы

PARINAMA | Йога | Фитнес| м. Старая Деревня

Статус

Йога для детей и взрослых. Пробное занятие 500 р 👇🏻

Страна

Россия

Город

Санкт-Петербург

Описание

Parinama - в переводе с санскрита "необратимое изменение", "трансформация". В нашей студии с помощью различных практик люди проходят процесс трансформации и изменений к лучшей версии себя. Зайдя один раз в Parinama, ты выйдешь уже другим человеком, чуть-чуть лучше, чем час назад. Parinama- это место, в котором наши гости за счёт практики йоги и фитнеса обретают крепкое, привлекательное, подтянутое тело. Знакомятся с альтернативными методами укрепления и поддержания здоровья. А коллеги по коврику становятся друзьями и единомышленниками. Практикуя с нами, вы откроете новые возможности своего тела, проработаете и отпустите блоки и зажимы, научитесь прислушиваться к себе, станете более гармоничными и спокойными. Это и есть путь духовного роста и самопознания. Для вас в нашем центре : - йога разных уровней и направлений (от 7 до 60+ лет) - йога в гамаках,растяжка и танцы для детей и взрослых - индивидуальные тренировка - медитации - тематические семинары и мастер-классы - консультации йогатерапевта - выезды в загородные и зарубежные йога-туры. - уютная, домашняя и комфортная для всех атмосфера нашей студии - забота о каждом посетителе! 🔥 Выбирайте из 19 направлений занятий и записывайтесь - https://parinama.ru/ Мы находимся: - в 10 мин. прогулочным шагом от метро "Старая Деревня" - ул.Дибуновская , д.37 (вход с улицы Школьная, вывеска ЙОГА) - от метро "Черная речка" 20 мин пешком, 5 на транспорте автобусе 211, 48 трамвае (остановка "Серебряков переулок") - от м.Беговая 25 мин пешком, 10 мин транспортом: автобус 211, трамвай 48 (остановка "Серебряков переулок"). Наши контакты: ЛС vk.me/parinama тел. 951-85-01 e-mail: parinamayoga@mail.ru Развитие важно в любом возрасте и в любой ситуации. Каждый найдет у нас занятие по душе!

Сайт

https://parinama.ru

Тип сообщества

Публичная страница

Тип деятельности

Здоровый образ жизни

Записи сообщества:

PARINAMA | Йога | Фитнес| м. Старая Деревня 19 апр. в 14:02

Йога-Ретрит
в Абхазию 30.06-10.07

Дорогие друзья! Приглашаем Вас отправиться с нами в необыкновенное путешествие, чтобы вкусить радость жизни, наполниться силой, вдохновением, обрести новых друзей, отдохнуть, улучшить здоровье🙌

Йога-ретрит для восполнения энергии - время для себя - будем практиковать, познавая и тело и природу своего ума.

Вас ждет очень интересная и насыщенная программа.

В стоимость тура входит⤵️
▫️Проживание в 2-3 местных комнатах;
▫️Вегетарианское питание (включая яйца и молочное): Завтраки и Ужины;
▫️Групповой трансфер от и до аэропорта/жд вокзала Адлера;
▫️Программа йоги;
▫️2 экскурсии по святым местам, озеро Рицца
▫️Посещение термальных источников, рафтинг по горной реке - по желанию

✨Это не просто отпуск - это глубокая перезагрузка и возможность изменений в лучшую сторону.

Преподаватель в йога-туре:
ИринВанна - учитель с опытом в йоге - 15 лет.
Йогатерапевт. Организатор йога-туров

💰Стоимость:
-до 10 мая - 49000₽
-с 11 мая - 55000₽

Полная программа и описание⤵️

https://parinama.ru/yoga-tour-abhazia/

Телефон: +7(921) 951-85-01

PARINAMA | Йога | Фитнес| м. Старая Деревня вчера в 18:52

ПОКА ТЫ ДУМАЕШЬ ЗАПИСАТЬСЯ НА АЭРОСТРЕТЧИНГ….

девушки, которые занимаются у нас, стали гибче и пластичнее😻

А вы откладывали запись на аэро из-за страха?
~ чувствовать себя хуже на фоне других девушек
~ не получится повторить ни один элемент
~ будет больно и неприятно во время растяжки

Страхи в вашей голове🫣

Помните, что это нормально, если на первой тренировке у вас будет не получаться, какие-то элементы вы не сможете выполнить с первого раза, тк нужна практика, какие-то упражнения будут даваться сложно,
но...

Со временем у вас обязательно получится!
Просто представьте, что пока вы думаете и откладываете свои мечты на «потом», кто-то их исполняет..

Не откладывай и сделай первый шаг прямо сейчас - записывайся на занятие 💜

А мы поможем тебе в достижении гибкого и красивого тела🤗

Ссылка для записи:

https://parinama.ru/fitness/#aerostreyching

PARINAMA | Йога | Фитнес| м. Старая Деревня 1 мая в 18:44

Как йога влияет на уверенность в себе?

Из-за недостатка веры в себя мы упускаем свои самые заветные мечты и боимся подумать о чём-то более глобальном в нашей жизни🫣

Чем здесь может помочь йога?👇

🧘🏼‍♀️Йога даёт возможность контактировать со своим телом, чувствовать и понимать его потребности. Чем больше мы будем осознавать тело, тем больше будет уверенности в себе. И здесь ваши главные помощники — ровное глубокое дыхание и прямая осанка.

🧘🏼‍♀️При регулярной длительной практике йоги эффекты на психику закрепляются, состояние ума и концентрации улучшается, повышается продуктивность, развивается способность владения собой.

🧘🏼‍♀️Йога - это не просто тренировка тела. Она не заканчивается с практикой асан. Мы продолжаем практиковать йогу каждую минуту, применяя в жизни всё то, что обретаем на занятиях - собранность, концентрацию, расслабление, контроль эмоций и чувств, осознанность.

🧘🏼‍♀️Йога развивает уверенность в себе, избавляет от социальных страхов. Человек обретает стабильность не только в теле, но и внутреннюю гармонию с самим собой. Учится отпускать ситуацию, не зацикливаться на проблеме, а искать компромиссы, как взаимодействуя с обществом, так и с собой.

И когда человек полностью владеет своим телом и сознанием, он приобретает уверенность в себе.

А вы заметили как изменилась ваша уверенность в себе после занятий йогой?🔽

PARINAMA | Йога | Фитнес| м. Старая Деревня 30 апр. в 18:50

Годовой абонемент, по которому можно заниматься йогой 12 месяцев!

Мы знаем, что среди наших учеников много тех, кто ходит регулярно и это отличный вариант, который позволит заниматься с еще большей выгодой.

Также этот абонемент будет прекрасным подарком для важного человека.

Что входит в годовой абонемент:

✓ 100 тренировок
1 тренировка = 550₽

Стоимость – 55.000₽

Оформить годовой абонемент на йогу можно на нашем сайте в разделе «Цены» или у администратора в нашей студии.

Ссылка на сайт:

https://parinama.ru/#733458448

PARINAMA | Йога | Фитнес| м. Старая Деревня 29 апр. в 18:44

Дорогие друзья! В нашем расписании произошли небольшие изменения⤵️

✅Замена преподавателя:
Вторник и пятница занятия «йога для всех уровней» проведет Елена Нарышкина вместо ИринВанны.

✅ в среду в 20:30 Интуитивная йога заменяется на «йога для всех уровней».

✅В пятницу отмена занятий по аэройоге в 20:30.

✅Новый класс по субботам мама и малыш с 10:00 до 11:00.

Ждём Вас на занятия в нашей студии 💜