Nebaz.ru
vk.com/iron_ivan_gym Количество участников: 8468
1 контакт
Название группы
"Железный Иван" Зал пауэрлифтинга
Статус
Попасть на тренировку можно через Сообщения или кнопку "Записаться"
Страна
Россия
Город
Санкт-Петербург
Описание
"Железный Иван" - зал, созданный пауэрлифтерами для пауэрлифтеров. У нас вы найдете все, что нужно для результативных тренировок и новых рекордов! Соревновательное оборудование, хардкорная музыка и супер рабочая атмосфера! До встречи в зале "Железный Иван"! Записаться можно через сообщения или кнопку "Записаться"
Сайт
vk.link/iron_ivan_gym
Тип сообщества
Публичная страница
Тип деятельности
Sports Organization
Записи сообщества:
"Железный Иван" Зал пауэрлифтинга
"Железный Иван" Зал пауэрлифтинга 30 апр. в 19:06
🆘НУЖНА ПОМОЩЬ🆘

Основатель зала, прекрасный тренер, безумно хороший человек [id108258701|Олег Смирнов]
находится в реанимации в очень тяжелом состоянии! 🚨

Вечером 28 апреля Олег был госпитализирован с воспалением легких, утром 29 апреля в крайне тяжелом состоянии его перевели в реанимацию.
У Олега тотальная пневмония, тяжелый ордс, критическая гиперкапния, к нему подключены аппарат ЭКМО и ИВЛ.

Лечение и последующая реабилитация будут очень долгими и сложными, поэтому
❗️ОТКРЫТ СБОР СРЕДСТВ❗️

👉 Иванова Анастасия Сергеевна
💳 Тиньков 5536913895877195
💳 Сбербанк 2202205027016119

🙏🏻ОЧЕНЬ ПРОСИМ РАСПРОСТРАНИТЬ ИНФОРМАЦИЮ🙏🏻
"Железный Иван" Зал пауэрлифтинга
"Железный Иван" Зал пауэрлифтинга 1 мая в 14:26
❗️ГРУППА ПОМОЩИ❗️

Многоуважаемые спортсмены, друзья!
Мы создали чат-помощи [id108258701|Олегу Смирнову] в Телеграмме.
Информация по его состоянию и лечению будет в группе. https://t.me/Jukov_friendsclub

Неравнодушные - вступайте, поддержите, распространите информацию🚨
🙏🏻🙏🏻🙏🏻по возможности🙏🏻🙏🏻🙏🏻
"Железный Иван" Зал пауэрлифтинга
"Железный Иван" Зал пауэрлифтинга 13 апр. в 11:00
🍑80kg ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ🍑

ученица Юлия, тренера нашего зала Галины - сильна и красива✨

сделай форму к лету и навсегда!

не стоит бояться килограмм на штанге,
стоит бояться отсутствия техники и безграмотного подхода😉

стань бесстрашным, сильным и стройным - запишись на тренировку🦾
тренера нашего зала помогут тебе добиться цели🎯
"Железный Иван" Зал пауэрлифтинга
"Железный Иван" Зал пауэрлифтинга 10 апр. в 20:42
🔥ЗНАКОМСТВО С НАШИМ ТРЕНЕРОМ🔥

Всем привет! Меня зовут [id150820080|Сергей Немнонов] 🦾

Со спортом связан большую часть своей жизни, поэтому расскажу небольшую историю, так как тут будет много постов и историй обо мне и моих подопечных!

В 1991 начал тренироваться с железом из-за старшего брата, который был для меня примером. Занимались мы вместе, но, к сожалению он переехал жить в другой город. Подумал, что это не причина заканчивать свою деятельность в спорте, и продолжил тренироваться по книге «Физкультура и спорт» Остапенко Л.А. Шубов В.М. Атлетическая гимнастика. Тренировался дома примерно до 2011 года с перерывами из-за того, что возникали различные проблемы со здоровьем.

Более осознано начал заниматься после 2011 года, когда пошел в зал. Через несколько лет, а именно с 2013 года, уже начал свою деятельность тренера.

За время работы подготовил большое количество спортсменов-пауэрлифтеров, выступающих спортсменов достигших других различных высоких результатов, фитнес-бикини, а также тех, кто хотел просто сбросить вес и подтянуть свое тело. Каждый выполнял свои задачи - КМС, МС, МСМК, элита России, рекордсмены России, Европы и Мира, а также те, кто значительно снизил вес и подтянул тело соблюдая все рекомендации!

В тренировочном процессе большое внимание уделяю технике выполнения упражнений. Перед тем, как мои подопечные начинают поднимать веса, они учатся правильной технике, за счет чего достигают поставленных целей и высот.

Сам являюсь МС по жиму лежа СПР, судьей PRL.

Всех желающих буду рад проконсультировать и заниматься с Вами✨
"Железный Иван" Зал пауэрлифтинга
"Железный Иван" Зал пауэрлифтинга 5 апр. в 14:00
Наша новая тренерка Вика готовится к соревнованиям и тянет 120!
Отличный результат, если учесть, что 6 недель назад её ПМ был равен 100 килограммам!
Если ты хочешь так же уверенно и быстро прогрессировать, то скорее пиши её тренеру [id108258701|Олегу Смирнову] и записывайся на пробную бесплатную персоналку!
А если ты хочешь тренироваться по супер цене, то обязательно пиши самой [id319919699|Вике]!