— Измени себя сейчас—

Россия

Первый в России Воркаут Центр. открыт в 2012 году. Пространство для тренировок, знакомства и общения. Наши программы направлены на комплексное улучшение вашей общей физической формы, а также развитие выносливости, скорости, координации движений, силы. В отличие от силовых упражнений на тренажерах, тут вы будете использовать абсолютно все группы мышц. Упражнения чрезвычайно энергоемки, что позволяет быстро и эффективно сжигать калории во время занятий. Что вы получите от тренировок: - Нагрузки на все группы мышц для увеличения силы и выносливости. - Функциональные тренировки. - Подготовка тела к тренировкам. - Тренировки со своим весом. - Укрепление и восстановление здоровья. - Нормализация веса. - Стройное, гибкое и красивое тело. - Сила воли, стрессоустойчивость и уверенность в себе. У вас будет возможность пообщаться с приглашенными гостями – известными профессионалами в своей области. Программы: - "WORK FIT" Функциональные тренировки. - «Будь готов» (подготовка к ВФСК ГТО). - Подготовка к "ГОНКЕ ГЕРОЕВ". - ОФП (детские группы). - "WorkOut" / Калистеника. - "CrossFit". - Растяжка.

Группа

Экстремальный спорт