Nebaz.ru
vk.com/blogpritula Количество участников: 1533
Название группы
Тайм менеджмент, планирование, мотивация
Статус
Помогу повысить доход только за счет планирования
Страна
Россия
Город
Санкт-Петербург
Описание
Блог для тех, кто любит свою работу, но не успевает ничего. Помогает увеличивать доход, изменяя только распорядок дня. Хотите начать уже сейчас? Переходите по ссылке: https://vk.cc/9E0WW7 О чем можно почитать в блоге? • Лайфхаки по эффективному планированию • Прямые эфиры с ответами на ваши вопросы • Публикации с ответами на ваши вопросы с хештегом #Регинаотвечаетнавопросы • Истории успеха моих учеников с хештегом #изжизнимоихучеников • Ежемесячно мы подводим #итогимесяца. Каждый раз итоги все круче и круче • С хештегом #помотиваммоейленты публикуются статьи с разбором «классических» ошибок. Подписывайся на блог, если надоело уставать и суетиться
Тип сообщества
Публичная страница
Тип деятельности
Консалтинг, бизнес-услуги
Записи сообщества:
Тайм менеджмент, планирование, мотивация
Тайм менеджмент, планирование, мотивация 2 авг. 2020 в 20:04
Блогеры всё врут или вся правда о жизни, работе и приключениях с двумя детьми

14 декабря 2017 года закончилась моя семья. После 13 лет в паре, я осталась одна с 2 детьми, младшему из которых было 7 месяцев, с ипотекой, без машины и, главное, без понимания, что мне делать дальше.

За неделю до этого, по согласованию с мужем, я отказалась от проекта, оплата по которому перекрывала расход на ипотеку + минимальные потребности по питанию. Я никак не ожидала, что неделю спустя получится вот так…
_____________________________________
- Вот ты, Регина, тоже не показываешь всю правду своим подписчикам. Делаешь подходящую выборку материала, заворачиваешь ее в нужную тебе форму и показываешь, какая ты обалдеть классная. В общем-то так делают все блогеры. Но ведь это не правда! Вы обманываете людей и вводите их в заблуждение!

Ну что ж, давайте сегодня поговорим о том, что я, как блогер, скрываю, о чем и почему умалчиваю, и как все на самом деле.

Начну с главного: я на самом деле рассказываю и показываю в блоге, да и на личной странице далеко не все, что происходит в моей жизни.

Делаю я это не потому, что хочу наврать вам, сказав, что у меня все и всегда прекрасно, а, потому что вы ко мне приходите за мотивацией, знаниями и уверенностью, что все может получиться, надо только делать.

Есть разные блоги. Есть блоги о воспитании детей. В них вы найдете и истории отчаяния, и радости первого похода на горшок, и проблемы адаптации к детскому саду.

Есть блоги об уборке дома и проблемах, связанных с этим.

Есть блоги об отношениях, где обсуждают он козел-ты зая, или ты зая-он козел.

Вы приходите в каждый блог, согласно его информационному наполнению. Мой блог о мотивации и о результатах. Зачем мне грузить вас информацией о том, что к теме не относится?

Поэтому я публикую не все. Я фильтрую из общего потока то, что может заставить вас двигаться.
______________________________________
Декабря 2017, как в общем то и январь-февраль 2018 года я помню очень слабо. Это была полная дезориентация. Я работала. Брала новые для себя проекты, и таким образом переключалась.

В январе 2018 я выпустила первый номер своего детского журнала.
Полтора года до этого я откладывала и искала оправдания, а тут, благодаря удачной рекомендации своей подруги, увидела, как реализовать проект другим способом. Села и сделала.

Я подготовила и выпустила детское печатное издание тиражом 2000 экземпляров за 1 неделю!

И с первого же тиража проект был в плюсе.
(сейчас я готовлю тираж в 6000 штук. Мы растем).

Я вскрывала коробки, нюхала страницы, обожаю запах изданий после типографии, и мне казалось, я лечу!

Это был период, когда я впервые оценила по-настоящему силу женской дружбы. Одна из подруг в тот период отправляет меня на блог, автор которого учит девушек быть сильными, сексуальными и уверенными в себе за счет результатов в трех направлениях: работе/бизнесе, спорте, общении с мужчинами.

Это было похоже на ледяной душ. Три недели подряд я читала в любую свободную минуту. Читала и рыдала. Потому что он был чертовски прав. В каждой его статье я видела десятки ошибок, которые я допускала годами. Ошибок, которые привели к тому, что я разучилась расслабляться, свободно общаться и боялась отпустить.

Поскольку говорим мы все же о работе, а не о личном, то главное открытие того периода: расслабленность и умение послать человека лесом помогает ОБРЕТАТЬ клиентов.

Я всегда думала наоборот: как же я схамлю/пошлю/откажу. Он же уйдет!

Уйдет! А на место него придут 2 новых, потому что я становлюсь увереннее в себе, отказывая тем, с кем работать не хочу, а это привлекает клиентов.

В апреле 2018 происходит 2 интересных события:

1. Я завожу этот блог (до этого все материалы публиковались только на моей личной странице. Было еще несколько попыток сделать сайты, но с ними все время что-то шло не так, даже не смотря на то, что я к ним подключала системы оплаты и по ним шли заказы)

2. Я получаю самый крупный на тот момент заказ на организацию мероприятия из всех, которые я когда-либо делала самостоятельно

1 июня проходит самое крупное организованное мной мероприятие. Больше 3000 человек в потоковом режиме его посетило, 5 часовой концерт без сбоев, 5 интерактивных площадок: сцена, уличные кафе, мастер-классы, веселые старты, ярмарка.

У нас получилась волшебная команда!

После мероприятия удается показать журнал бывшему главреду русской службы новостей. И она его оценила! Дала ряд рекомендаций и сказала, что это намного лучше, чем она ожидала по описанию.

И сразу же приходит заказ на еще одно мероприятие, и на работу на еще 2 месяца по развитию.

Дети все это время со мной.

Перед мероприятиями младший тусит со мной даже по ночам. Спит в коляске, пока я ругаюсь с рабочими, которые не так и не туда поставили сцену и покрыли не тем покрытием, спит в комнате персонала, пока мать готовит открытие спорт центра. Адаптивные дети.

Легко ли это? А как вы думаете сами?

Это бессонные ночи, если дети болеют. Это бессоные ночи, если надо работать. Это грусть и очень часто отчаяние.

Это огромное желание все бросить .

И все это время параллельно я делаю тренинги. За эти 2.5 года мои в моих программах появились занятия по планированию для детей и подростков. Материалы по планированию для социальных и волонтерских проектов. Клуб для предпринимателей и т.д. Я расту, как преподаватель. Растут и результаты моих учеников.

Вообще, планирование спасло меня в эти 2.5 года. Без негл с детьми невозможно успеть столько, зато очень легко впасть в депрессию

Осенью 2018 я начинаю активно вкладываться в новостной паблик городка, в котором живу.

В январе 19, благодаря и моим усилиям проходит первая встреча главы администрации с блогерами и журналистами. Это стало отправной точкой создания цикла новостных эфиров с моим участие.

В январе 2019 я после долго перерыва вновь запускаю серии мастер классов в моем лофте. Долгое время это было самое темное пятно из моих проектов.

При этом я продолжаю быть волонтером в проекте Лимуд. И впервые подключаю к волонтерству сына (ему 6,5 на тот момент).

Думаете ли вы, что все это было просто? Мы же обсуждаем тему «блогеры все врут». Нет! Это было и остается чертовски тяжело!

Я ревела в подушку, орала посреди леса, стирала в кровь ноги на пробежках, работала до состояния пока не засыпала у стола, чтобы не думать! Не крутить в голове постоянно мысль о том, почему все так!! И чем я заслужила такой вот период в своей жизни, когда нет возможности выдохнуть и расслабиться, когда просыпаешься не от высыпания, а от ссоры детей?

Я отписалась от всех блогеров, транслирующих счастливую семейную жизнь, и, если быть честной до конца и от части друзей. Это был совет моего психолога. Так в моей ленте новостей остались только тренеры, коучи, здоровое питание, финансы и немного друзей.

Никаких котиков, никаких мимими. Только хардкор.

Это помогло невероятно. Ушел раздражающий фактор, пришло море информации о работе, развитии и откровенных пробелах в моей деятельности. И я начала херачить. Более точечно. С четким пониманием, ради чего происходит каждое конкретное действие.

Я сократила пустое общение в группах и чатиках почти до нуля. Это сохранило мне море энергии.

При этом я вкладываю силы в понятие «я-мама». Мой старший ребенок занимается биатлоном, ботаникой, брейк дансом и иногда шахматами. На все эти занятия его вожу я. Младший пока не занимается дополнительно.

И этот постоянный разрыв на тему: а достаточно ли хорошая я мама? А достаточно ли качественный я специалист?

Мы почти каждый день даже в каникулы занимаемся развитием логического мышления. Сын задает много вопросов о моей работе и все чаще зрит в корень быстрее меня.

Срываюсь ли я сегодня? Конечно. Я же живой человек. Я временами плачу, временами капризничаю. Что отличает меня сегодняшнюю от меня той, 2,5 года назад?

1. Я знаю, в каком состоянии я начинаю срываться - это состояние сильной моральной и физической усталости. И сейчас я стараюсь не допускать таких перекосов. Отказываться от заказов, поездок, встреч, если понимаю, что это может забрать последние силы. Не тренить, если и так на пределе.

2. Я стала больше о себе заботиться: массажи, прогулки, чаще дети с няней, йога.

3. Я достигла многое за эти 2.5 года. Запустила ряд проектов. Работала с психологом. Прошла обучение по рекламе, копирайтингу, упаковке продуктов.

4. Я стала строже подходить к вопросу выбора окружения. Больше отсеивать, и научилась не жалеть, когда надо сказать нет.

Мне часто говорят, что мои публикации, эфиры и ответы стали жестче и строже, ушла мягкость. Наверно, так закаляется сталь.

Если 7 лет назад я легко воспринимала отмазы, теперь я четко знаю: результат будет, если работать. И есть строгий выбор работать или прикрываться поводами больных детей, плохой погоды, срочным завалом.

Мне говорят, что это не по-женски. Зато это профессионально. И я очень хорошо вижу, как меняются результаты моих клиентов, которые перенимают метод работы со сталью, и какими остаются у тех, кто все так же ищет причины не делать.

И я точно знаю: глядя на меня и мои результаты, мои ученики тоже становятся сильнее и круче!

Что вы скажете теперь, блогеры все так же врут?

Так закаляется сталь. Так создаются более сильные связи. Так появляется уверенность в себе и своих силах. Быть мямлей не круто.
Тайм менеджмент, планирование, мотивация
Тайм менеджмент, планирование, мотивация 30 апр. в 19:25
Почему закрытие хвостов ускоряет реализацию целей?

Продолжение вчерашней темы.

Я выделяю две основные причины:

1. Освобождение места на вашем умственном процессоре.

Так или иначе мозг крутит мысли вокруг незакрытых процессов. Постоянно возвращается к ним с думой о том, что надо доделать, надо закрыть, надо выделить на это время.

В итоге, вместо мыслей о текущих задачах и будущих проектах, силы и время уходят на пустые самопоедания.

Иногда человек может это отследить, иногда это вертится на подкорке.

2. Уровень уверенности в себе

Снижается с каждым заброшенным проектом. Вера в то, что следующий раз получится, стремительно уходит.

В итоге человек, имеющий большой потенциал теряет все свои позиции.

Мозгу нужно подтверждение, опора, на которую можно опереться и закрытые проекты могут стать источником этой уверенности.

Завтра поговорим про то, как фиксировать хвосты и начать с ними работать.
.
Интересно?
Тайм менеджмент, планирование, мотивация
Тайм менеджмент, планирование, мотивация 29 апр. в 10:45
Если хочешь, чтоб крылья несли тебя к цели, убери, привязанные к ногам гири.

Идти тяжело. Представьте, у вас на обеих ногах гири по 100 килограмм. Сможете вы с ними быстро к финишу добежать?

Даже, если до финиша всего 100 метров?

Очень сильно я в этом сомневаюсь!

Такая же история и с нашими целями. Очень хочется сегодня захотеть, а завтра получить результат!

Но так не работает!

Одна из причин - огромный список "хвостов" и незавершенных задач, которые тянутся за вами из недели в неделю из месяца в месяц, а иногда и из года в год.

Ко мне на консультации и лекции иногда приходят люди, которые говорят, что у них нет ни одного незавершенного дела.

Я им не верю. Конечно, я не обвиняю их во лжи. Они искренне уверены, что так на самом деле и обстоят дела, но мне все больше кажется, что вопрос не столько в том, что у них на самом деле нет незавершенных дел, сколько в том, что они не фиксируют нигде те обязательства, которые дают себе и окружающим.

Можно пообещать ребенку посмотреть с ним кино, а потом благополучно про это забыть.

Начать читать книгу и забросить ее.

Обещать перезвонить или заехать и забыть.

И это еще самые простые примеры. А, если капнуть в работу?

Пообещал прислать коммерческое клиенту и ... отвлекся, в итоге забыл, клиент потерян.

К чему я все это веду?
Хвосты есть у каждого. А, значит, наша первоочередная задача на пути к цели - эти хвосты обнаружить (вспомнить), зафиксировать (письменно!) и постепенно начать их закрывать.

Чем больше хвостов вы закроете, тем больше обещаний, данных ранее выполните, тем быстрее и проще вы пойдете к своим целям!

Почему оно так работает расскажу завтра, хотите?

фото [id43092|Анна Конофалова]
Тайм менеджмент, планирование, мотивация
Тайм менеджмент, планирование, мотивация 8 марта в 09:45
Мои дорогие и любимые читательницы!

От всей души поздравляю вас с праздником весны!

В моем блоге мы много говорим о времени и о том, как все успевать.

Желаю, чтобы самое главное вы успевали любить и ценить себя!

Нет ни одной работы на свете, которая была бы важнее вас!

Любите и будьте любимы!
Тайм менеджмент, планирование, мотивация
Тайм менеджмент, планирование, мотивация 16 февр. в 15:03
Прежде, чем прыгать вперед, нужно подготовить себе плотную почву, с которой отталкиваться.

Для этого важно понять, что нас "качает". Убрав это, мы можем создать хороший старт.