Знаете, как то все хотят казаться лучше, произвести впечатление, скрыть и не показывать то, что есть на самом деле, хотим понравиться....и подстраиваемся, потом сами от этого страдаем. 😬
Было бы как то странно, если бы мы пришли в лес и там ёжик пытался изображать из себя белку. Мы от белки ожидаем определённых действий, которые ёжик выполнить не в состоянии, в итоге у нас к нему куча претензий, а у животинушки вечный стресс от несоответствия 🤷‍♀️
Хотя, признайся он сразу в ежачей своей породе, вполне бы смогли дружить 🤗

Поэтому, я разрешаю себе быть собой, а тебе быть тобой.

Я, например:

1. Матерюсь иногда 🤭

2. Могу надолго уходить в себя в сложных ситуациях,  хотя мне легче, когда меня поддерживают друзья. Назло кондуктору, как говорится....

3. Могу перенести работу и устроить себе выходной, если нет сил

4. Борюсь с тем что бы быть хорошей и удобной.

Потому что это предательство себя. Зная это, я всё равно иногда так поступаю

5. Я не многозадачна 🫣 не могу заниматься многими делами сразу

6.  Злюсь когда нарушаются мои планы и то как я себе надумала, могу потом долго долго расстраиваться

7. Меня трудно вывести из себя. Я очень терпелива и сглаживаю все углы. Но если это случается, плохо всем

8. Меня бесит моя медлительность и долгие размышления, страх не определенности и желание стабильности  (но я работаю над этим)

9. Я не люблю и не умею готовить🤪

10. Часто откладываю до прихода вдохновения то, что можно было сделать и было на это время

11. Плачу , когда мне грустно, много плачу....навзрыд. Рычу, 😈когда злая. Смеюсь, когда смешно, дурачусь, когда есть настроение👻

☝️И мне можно. Я себе разрешаю быть такой, даже,  если кому то это не нравится

А ты? 🤫

Все ещё ставишь себе высокую планку и стараешься ей соответствовать? Гонишься за оценкой окружающих и испытываешь вину, стыд, страх?
🤗Приходи на консультацию,  мы найдём причины, расслабим твою психику за один сеанс и ты тоже разрешить себе быть СОБОЙ 😘