С какого возраста вводить прикорм в рацион малыша?

Согласно рекомендациям ВОЗ в возрасте около полугода малыша можно знакомить с новыми продуктами. Именно в возрасте 6 месяцев организм крохи лучше всего реагирует на новые продукты. Перед тем как вводить прикорм, проконсультируйтесь с вашим педиатром.

Основные правила введения прикорма:
🔹Все новые продукты начинают вводить с ½ чайной ложечки, постепенно увеличивая объем до возрастной нормы.
🔹Новые продукты лучше давать малышу утром или днем, чтобы иметь возможность отследить реакцию в течение дня.
🔹Новый вид прикорма вводят после полной адаптации к предыдущему.
🔹Продукты прикорма предлагают перед кормлением грудным молоком или его заменителем.
🔹Пока объем продукта за одно кормление не будет доведен до возрастной нормы, следует продолжать докармливать малыша грудным молоком или детской молочной смесью. Впоследствии объем продуктов прикорма будет постепенно увеличиваться, а молока или смеси, наоборот, снижаться.

Грудное молоко – лучшее питание для детей раннего возраста.

Давно известно и научно доказано, что грудное вскармливание полезно для здоровья новорождённых. А что можно сказать о здоровье мам?

✨Оказывается, женщинам естественный процесс кормления тоже приносит пользу (каким бы трудным он ни казался поначалу).

Учёные выяснили, что грудное вскармливание значительно снижает вероятность развития многих заболеваний, в числе которых диабет второго типа и некоторые виды рака. Кроме того, у кормящих мам на 11% уменьшается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Работа была опубликована в профессиональном вестнике американских кардиологов — Journal of the American Heart Association.

Но и это ещё не всё! Когда мама кормит малыша, в её организме вырабатывается окситоцин, а он, в свою очередь, снижает стресс и чувство тревоги💫

Как видите, плюсов у естественного вскармливания немало. Главное — наладить процесс, чтобы он не доставлял вам дискомфорта, а дальше природа сделает всё сама!

Как приучить ребёнка читать? Мы знаем лишь один ответ на этот вопрос: следует начать знакомство с книгами как можно раньше, но главное — читать вместе с ребёнком, стать примером для подражания. И конечно же, первые книги, которые вы предложите малышу, должны быть красочными и увлекательными✨

Сегодня мы приготовили для вас подборку изданий, которые точно понравятся двухлетним детям. Здесь и сказки, и стихи, и интерактивные книжки-игрушки📚

1. Джулия Дональдсон: Улитка и Кит
2. Одри Пенн: Поцелуй в ладошке
3. Сунг Иль: Ш-ш-ш-ш... Малышовая книжка
4. Эрик Карл: Очень голодная гусеница
5. Джулия Дональдсон: Груффало
6. Самуил Маршак: Где обедал, воробей?
7. Юсуке Енедзу: Половинки

Какую книгу вы бы хотели прочесть своемй ребёнку первой?

Обеденное время — единственное время суток, когда дети решительно отказываются есть🍏
— Фран Лебовиц

Как понять, что малыш наелся? Главное о детской сытости.

Когда малыш только появляется на свет, он выглядит совсем крошечным. Тем неожиданнее оказывается для родителей тот факт, сколько ребёнок ест! Кажется, где-то должна быть кнопка, которая выключает аппетит✨

🌿Но не сомневайтесь: на самом деле ваш ребёнок точно знает, когда нужно остановиться. Когда дело доходит до еды, у младенцев замечательная система саморегуляции. Именно поэтому ВОЗ рекомендует прикладывать малышей к груди по требованию — это самый естественный и надёжный способ обеспечить нормы кормления. Главным же индикатором того, что малыш получает достаточно молока, является правильный набор веса. Наблюдайте, как малыш растёт и прибавляет в весе. Если динамика соответствует норме, режим питания у вас отлажен.

Если же вы заметили, что малыш набирает вес слишком медленно или, наоборот, быстро — обсудите ситуацию с вашим педиатром🐣