Тренируйся и добивайся лучшего результата в [club51498087|ФИТ СТУДИЯ «СТИМУЛ»]

2 месяца по специальной цене- 6000₽
Количество абонементов ограничено, успей купить хорошее настроение и красивую фигуру🤍

Мы влюбляем в фитнес с первой тренировки!

Подробности в отделе продаж: +7(920) 966-44-00
Московское шоссе 20, БЦ «Престиж», 11 этаж

Выбирай, то, что требует душа 🙂‍↕️
[club51498087|ФИТ СТУДИЯ «СТИМУЛ»]

Тренер [id186979091|Анна Сушилина]

КАК ЕСТЬ ШАШЛЫК И НЕ ВРЕДИТЬ ФИГУРЕ!!!
1.Не ешьте на ночь. Идеальное время вечерней трапезы – за 5 часов до сна.
2.Выбирате нежирное мясо. Готовьте шашлыки из нежирной свинины, баранины, курицы без кожи или даже рыбы. В итоге остается чистый белок, который практически не откладывается на боках плюс долго переваривается, даря долгое чувство сытости.
3.Не забывайте про овощи. В сочетании с нежирным мясом они идеальный диетический низкокалорийный гарнир: есть необходимое количество правильного белка, клетчатки, витаминов и минералов.
4. Делайте правильный маринад. Маринуй в чем угодно, дай разгуляться своей фантазии, отказавшись от банальных и жирных майонеза и растительного масла.
Помните, отдых на природе – это не только пикник, а еще общение и наслаждение природой. Можно пройтись по лесу, поиграйте в бадминтон, волейбол.
Словом, двигайтесь!

ВНИМАНИЕ!

2 мая в 10:30 и 3 мая в 19.00 и 20.00 йога в гамаках отменяется🚫

3 мая в 10:30 замена - тренер Диана тренировка здоровая спина в гамаках✔️

За личностью тренера стоят не только тренировки с их разнообразием, эффективностью, возможностью улучшить здоровье, коррекция фигуры, а также эмоциональное состояние, настрой, мотивация, которые тренер передает нам.

Как это делает тренер Наталья Грипас 💥💥💥 https://vk.com/natalina2506?from=search

Ждём вас на занятиях❤

Влюбляем в фитнес с первой тренировки

Записывайся на бесплатную пробную тренировку: +7(920) 966-44-00

Московское шоссе 20, БЦ «Престиж», 11 этаж