Nebaz.ru - Беговой клуб NIKE+ в Парке Горького

Название группы

Беговой клуб NIKE+ в Парке Горького

Страна

Россия

Город

Москва

Описание

Nike Running Russia представляет Беговой клуб Nike+ в Парке Горького! Оптимальный план тренировок, командный дух и дружеская атмосфера помогут тебе прогрессировать и получать удовольствие от занятий. На этой неделе в клубе Nike+ в Атриуме (http://go.nike.com/60vd0od): 23 декабря (вторник) в 19:30 Тебя ждет: Разминка 4-5 км. Стретчинг, специальные беговые упражнения, ускорения. Прыжковая тренировка. (тренеры: Кокорев Денис, Смирнова Ольга) 25 декабря (четверг) в 19:30 Тебя ждет: Бег в свободном темпе 4-5 км. специальные беговые упражнения. Ускорения из различных положений. Интервальная тренировка. (тренеры: Загудаев Евгений, Тумаева Елена) 27 декабря (суббота) в 10:30 Тебя ждет: Кроссовый бег 30 минут. Разминка, специальные беговые упражнения. Бег в гору. (тренер: Аникеев Иван)

Тип сообщества

Встреча

Дата начала

30 сен 2014 в 18:30

Записи сообщества:

Беговой клуб NIKE+ в Парке Горького 1 мая 2015 в 15:52

1 мая мы открываем новый сезон Беговых Клубов Nike+ в Москве.
Теперь вся актуальная информация о клубах, расписание и программа тренировок, а также электронная регистрация будут доступны на странице gonike.me/nrc_rus
Следи за всем, что происходит в твоем городе, в одном месте.

Беговой клуб NIKE+ в Парке Горького 29 дек. 2014 в 13:29

На этой неделе в клубе Nike+ в Атриуме (http://go.nike.com/60vd0od):

30 декабря (вторник) в 19:30
Тебя ждет:
Легкий бег 4-5 км. Стретчинг, специальные беговые упражнения. Упражнения на общую физическую подготовку, эстафеты.
(тренеры: Аникеев Иван, Ледовской Виталий)

3 января (суббота) в 10:30
Тебя ждет:
Разминка 30-40 минут. Специальные беговые упражнения. Упражнения на развитие силы.
(тренер: Кольцова Мария)

4 января (воскресенье) в 10:30
Тебя ждет:
Бег в свободном темпе 3-4 км. Разминка, специальные беговые упражнения, ускорения. Бег в переменном темпе.
(тренеры: Капитонов Михаил, Смирнова Ольга)

Беговой клуб NIKE+ в Парке Горького 22 дек. 2014 в 15:11

На этой неделе в клубе Nike+ в Атриуме (http://go.nike.com/60vd0od):

23 декабря (вторник) в 19:30
Тебя ждет:
Разминка 4-5 км. Стретчинг, специальные беговые упражнения, ускорения. Прыжковая тренировка.
(тренеры: Кокорев Денис, Смирнова Ольга)

25 декабря (четверг) в 19:30
Тебя ждет:
Бег в свободном темпе 4-5 км. специальные беговые упражнения. Ускорения из различных положений. Интервальная тренировка.
(тренеры: Загудаев Евгений, Тумаева Елена)

27 декабря (суббота) в 10:30
Тебя ждет:
Кроссовый бег 30 минут. Разминка, специальные беговые упражнения. Бег в гору.
(тренер: Аникеев Иван)

Беговой клуб NIKE+ в Парке Горького 19 дек. 2014 в 18:20

В это воскресенье в Беговом клубе Nike+ Атриум тренировка для девушек будет особенной.
Это будет начало движения.
Движение, которое вдохновит девушек по всему миру.
Поставь перед собой цель и не жалей сил.
Приходи на тренировку и дай обещание своему телу на 2015 год.

Беговой клуб NIKE+ в Парке Горького 17 дек. 2014 в 17:32

Завтра 18 декабря (четверг) в клубе Nike+ в Атриуме: http://go.nike.com/60vd0od тренировка стартует в 19:30
Тебя ждет:
Легкий бег 3-4 км. Разминка, специальные беговые упражнения, ускорения. Упражнения на развитие силы.
(тренеры: Аникеев Иван, Кокорев Денис)