Nebaz.ru
vk.com/club_ideal_wife Количество участников: 1363
Название группы
Идеальная Жена
Статус
Для тех, кто ищет или хочет быть...
Страна
Россия
Город
Санкт-Петербург
Описание
Мы приоткроем Вам столь многообразное и не понятное определение "Идеальная Жена". Идеальная Жена - это не только красивая картинка,умеющая готовить. Идеальная Жена должна и глаз радовать,и путь через желудок к сердцу найти,и дом в царские хоромы превратить,и не дюжим умом обладать! Это всё Вы найдёте в нашей группе. Мы Вам поможем в этом не легком деле, в стремлении к прекрасному идеалу!
Тип сообщества
Группа
Тип деятельности
Healthy lifestyle
Записи сообщества:
Идеальная Жена
Идеальная Жена 21 февр. 2019 в 12:07
⚡️Ну я вроде готова поделиться с Вами своим сокровенным секретом,кот.был для меня важнейшим открытием⚡️

4мес.назад я писала истеричный пост😭,что у меня постоянно болеет ребёнок и это действительно уже была истерика😢,я не знала,что с этим сделать,кому какие 💰 предлагать,лишь бы мое сокровище было здоровым👼🏻
И как Вы думаете,мы поправились?!
Не поверите,без лора и антибиотиков🤘🏻

Рассказать как?
Как я уже говорила эксперимент в моей семье идёт полным ходом,т.к.тот образ жизни,что у нас был,не смотря на то,что мы приверженцы спорта 🚴🏻‍♀️и ЗОЖ🧘🏻‍♀️,не держит наш иммунитет в тонусе и мы за последний год частенько проваливались в болезненные ямы🤒Значит что-то мы делали не так и это надо было менять!👊🏻
Я очень благодарна Симаго Натали за то,что она просто взяла и приехала ко мне,рассказала,что знает,а дальше дело было за мной,решаться или нет.
Другие,кто оставлял свои комментарии под моей истерикой говорили мне тоже самое,но простите,без личной встречи я Вас не слышала😔

Так вот с чего я начала?
Я прочитала потрясающую книгу «Очаровательный кишечник»-безмерно благодарна за неё Ишевской Сашуле.
И мой мир перевернулся на «до» и «после»!
Я 32года жила и ничего не знала об иммунитете🤦🏻‍♀️
Не буду пересказывать,тут нужно,чтоб каждый сам пропустил эту книгу через себя.

Следующий шаг -гомеопатия☘️
Потрясающий нутриолог,Нина Николаевна,взяла нас к себе на приём,посмотрела Настюшу и с диким, для меня спокойствием сказала: «Ну ребёночка мы твоего поправим легко»
«Легко»-🤯 «Как,блин,легко?!🥴Я тут из сил уже выбиваюсь,чтоб ее поправить,а она мне говорит - «легко»
А дальше началось самое трудное-изменение своего 🧠
Т.к.мы болели не проходящим 👃 и кашлем,ни полидекса,ни промывание носа,ни сосудосужающие капли-нос был забит,это все не помогало,я отказалась от всей химозы,что нам выписали.
☘️Синупред
Гомеопатия,можно и беременным и детям,в виде ингаляции отлично заходит.
☘️Мукоза композитум
Гомеопатия.
И наш основной удар по болезни-комплекс минералов,витаминов и трав:
☘️вода,насыщенная минералами,с ощелачивающим эффектом
☘️лецитин
☘️пилюлька д/ощелачивания организма-Н-500
☘️пилюльки д/нормализации работы кишечника
☘️серебряная вода в носоглотку
☘️кора 🐜 дерева д/иммунитета
☘️лист чёрного ореха
Через 4дня нос задышал😁
Я не знаю,что подействовало,гомеопатия,травки или безграничное желание мамы вылечить дитенка,но это сработало🥳
Ещё через 1,5мес.мой пупс совсем перестал болеть и стал каждый день ходить в сад,а ещё через 1,5мес.мы закончили наш курс и там началась уже совсем другая история...

Я не буду Вам врать,что мы теперь неуязвимы.Мы тут тоже заболели гриппом,но просто болеем мы теперь редко и совсем по-другому.Все болели 2недели и многих посадили на антибиотики,а мы переболели сами,без капель в нос,без фармы и через 7дней нас выписали в сад.
У нас периодически появляются сопельки и мы подкашливаем от этого,организм все ещё адаптируется к детскому саду и множеству бактерий,но при этом это не сопли по колено,температура и больничный.
Сейчас я за неё спокойна,что иммунитет у неё хороший и она со всем справится.
А также у мамы наконец-то появилось время на работу💪🏻😂
Кстати оказывается многие,очень многие из моих знакомых так и поправлялись сами и своих детей,пили травы,ходили к остеопатам,отказывались от фармы,но большинство 🤬просто молчат,отмалчиваются,чтобы другие на них не выплёскивали свои мнения и осуждения.
Я не кого не осуждаю,не говорю,что только моя точка зрения правдива,каждый выбирает сам,но мне кажется,что фарма должна использоваться тогда,когда уже ничего не помогает,когда другого выбора нет,а мы же сами,в домашних условиях,используем ее как что-то само собой разумеющееся-«Съемка я таблетку от живота,а это левомицетин,слабый антибиотик,выпью-ка лавомакс-так это же убивает всю Вашу микрофлору кишечника,ее потом можно восстановить за очень дорого и надо ещё специалиста хорошего найти,кот.знает как,не достаточно просто купить «линекс»
Мы животные и впервую очеред должны сами справляться натуральными продуктами, должны сами переболеть,это и есть тренировка иммунитета,кот.делает его сильней и только если организм не справляется использовать фармакологические средства,когда уже без них никак.
Я с Вами поделилась своим опытом,готова ответить на все Ваши вопросы,подсказать специалистов,рассказать как и что,очень хочется,чтобы все были здоровы и счастливы 😘
Идеальная Жена
Идеальная Жена 19 нояб. 2018 в 10:09
Это произошло!🤘🏻🎂🎊🎈❤️
.
Мы так долго к этому шли,так об этом мечтали.
.
День Рождение NEW SeverCrossfit
@sever_crossfit
.
Мы постарались сделать это день для Вас красочным и ярким.
.
Было много подарков,вкусного и веселого.
.
Были Вы и это главное.
Спасибо Вам,что пришли,что цените нас и любите❤️
Идеальная Жена
Идеальная Жена 8 нояб. 2018 в 18:33
Мне 32 года 🙉и я никогда не готовила духовые пирожки🤦🏻‍♀️
.
А не делала я их,потому что моя бабушка готовила ОчЕнЬ вкусные пироги и мне казалось,что я такие никогда не приготовлю,а потом ещё @movchan6479 стала иногда готовить для нас ПоТряСаюЩие пирожки с вишней-ммм...😍
.
Но на днях я увидела,как мой пупс поглощает покупной пирожок,что была поставлена 🎯: «хоть криво,но спеку»,вот так я и отрыла этот рецепт,мне безмерно понравилось тесто,надо над формой ещё поработать,а то у меня гигантомания😆,но прям ням-нямка 😋
.

Итак готовим дрожжевое:
⠀ 🍭 В миску налить 100гр. подогретого молока, всыпать в него сухие дрожжи и 1ст.л. сахара. Перемешать, накрыть сверху крышкой и оставить опару в теплом месте на 15-20 минут.
⠀ 🍭 Яйца (комнатной температуры) взбить в глубокой миске, добавить к ним оставшееся подогретое молоко и влить подошедшую жидкую опару. Перемешать при помощи венчика.
⠀ 🍭Всыпать соль, оставшийся сахар и влить подсолнечное масло, перемешать.
⠀ 🍭Муку всыпать по частям и замесить.Получиться тесто не плотное и легко отстающее от рук.
⠀ 🍭Тесто в глубокую миску, накрыть крышкой и оставить на 1-1,5 часа в теплом месте.
⠀ 🍭Поднявшееся тесто обмять и оставить в теплом месте на 40 минут подходить во второй раз.
⠀ 🍭Отщипить,раскатать,положить начинку и закрыть пирожок.
⠀ 🍭Выложить на противень,смазать желтком яйца и дать постоять 20м.
⠀ 🍭Духовку на 180гр.,пирожки печь в зависимости от мощности печки от 30-40мин.
⠀ 🍭Приготовить начинку для пирожков можно любую,я делала с грибами/зеленью,яблоком и рис/яйцо.
.
❤️Приятного аппетита❤️
Идеальная Жена
Идеальная Жена 19 окт. 2018 в 09:20
Треня на все,вводная
🥕Присед.⬇️вдох⬆️выдох
Спина прямая,ноги на шир.плеч,колено за носок стопы не выходит,смотри вперёд и живот втяни🐷
2счета⬇️2счета⬆️-8р. 3счета⬇️1⬆️-8р. На кажд.счет-16р.
🥕Сгибание/разгиб.бицепса на короткую головку бицепса.
Спина прямая,локти прижаты к туловищу,кисти разведены в стороны,🌰втянут
По той же схеме по темпу и повторам.Выдох⬆️вдох⬇️
🥕Присед в разножке.
Оба колена 90гр.,спина прямая,⬆️выдох⬇️вдох.По темпу и счету идентично.
Продолжаем без паузы,на туже ногу.
🥕Наклон на 1 ноге,бодибар на плечах.
Колени присогнуты,1нога отведена назад,спина прямая,⬆️выдох⬇️вдох.На кажд.счет-16р.
Без паузы,сразу делаем 👇🏻
🥕Наклон на 1ноге,бодибар перед собой.Положение тоже,дыхание также.Еще 16р.
🥕Сгибание/разгиб.бицепса,на длинную головку бицепса.
Спина прямая,локти прижаты к туловищу,🌰втянут.
2счета⬇️2счета⬆️-8р. 3счета⬇️1⬆️-8р. На кажд.счет-16р.
Выдох⬆️вдох
А теперь добивочка,без паузы.
🥕Сгибание бицепса 1рукой.
Положение тоже,бодибар легче предидущего,берём за середину и добиваем 16р.бицулю.
🥕Наклон туловища,проработка ниж.части спины.
Ноги присогнуты в коленном суставе,носки прямо,спина прямая.⬇️вдох⬆️выдох 2счета⬇️2счета⬆️-8р. 3счета⬇️1⬆️-8р. На кажд.счет-16р.
🥕Тяга к животу.
Положение,дыхание,темп тот же.
🥕Сгибание и разгибание трицепса.
1нога впереди,др.чуть дальше,опора рукой на 1у ногу д/разгрузки спины,спина прямая,рабочая рука прижата к туловищу,отягощением блин.Разгибаем-выдох,сгибаем-вдох.По повторениям и темпу также.
🥕Присед в плие.
Бодибар на плечах,ноги широко,носки в стороны разведены,в коленном суставе 90гр.,спина прямая.Сед до параллели с полом.⬇️вдох⬆️выдох.По темпу и повторениям также.
🥕Шаги с резиной.
Одеваем резинку-восьмерку.Колено присогнуто,спина прямая,небольшой наклон вперёд.
Шагаем из стороны в сторону-16р.,отводим назад ногу-24р.,сгибаем ногу,пяткой до ягодицы-16р.Все повторяем и терпим.
🥕Тяга в Crossoverе на грудь.
Ставим рычаг наверх,берём рукоять одиночную,тянем к себе,рука перед собой-16р.Рука к себе-выдох,обратно-вдох.
🥕Планка прямая.
Стоим на носках и локтях,спина прямая,живот втянут,ягодица тоже.Стоим 1мин.
Отдых 30сек.
🥕Планка с подтягиванием колена к груди-16р.,а потом тянем колено к противоположному боку-16р.И если справились раньше минуты,достаиваем в прямой планке.
🥕Планка на косые мышцы пресса.
Стоим на носках и локте.Живот втянут,ягодница тоже,подтягиваем косые мышцы живота,чтоб была прямая линия от локтя до косок и стоим боком-30сек.,потом меняем.
🥕Тянемся обязательно,чтоб разогнать молочную кислоту.
Вот такая халява для 1трени сойдёт,поможет придти в тонус мышцам.
Идеальная Жена
Идеальная Жена 4 окт. 2018 в 12:02
Когда в декрете,а ещё и болеешь🥟🥘🥪🌮🥓
Свиная рулька в пиве
Надо:
📍морковь-6шт
📍лук-6шт.
📍рулька свиная-3шт.
📍куриный бульон-2л.
📍пиво-2л.
📍мёд-3ст.л.
📍лавровый лист 8шт.
📍тимьян-30гр.
📍перец
📍соль
Как:
1)🥕и лук нарезаем,обжариваем,солим,перчим.
2)Рульку в кастрюлю,залить бульон и пиво,поставить на небольшой 🔥 Туда же 🥕с луком,лавровый лист,тимьян,перец,соль.Варим до мягкости.
3)Мягкую рульку в духовку,180 градусов,через каждые 5мин,поливаем соусом,в кот.она варилась,добавьте в соус мёда,так до образования корочки.