Вчера ходили ужинать в любимый мой греческий ресторан

У них есть классный Santorini salad - там курица гриль, яйца, овощи, сыр Фета, салатные листья, кукуруза и оливковое масло

Салат очень сытный
Но они дополнительно подают к нему кетчонез 🙈😆 естественно, я его не ем

И вообще советую - если хотите снизить калорийность, то начинайте с соусов. Это самая большая ловушка в общепите, которая дает существенную прибавку по ккал в тарелке

#нутрициолог #нутрициологонлайн #какпохудеть #какпохудетьбыстро #правильноепитание #здоровыйобразжизни