Nebaz.ru
vk.com/slim_woman Количество участников: 46133
1 контакт
Название группы
Я стройная! ♥
Статус
Будь в форме!
Тип сообщества
Публичная страница
Тип деятельности
Фитнес
Записи сообщества:
Я стройная! ♥
Я стройная! ♥ 9 авг. 2022 в 01:53
Красивый весенний лес, нежные звуки природы живые, поют свои песни птиц, - настоящее блаженство и нега бытия.
Приятная лесная атмосфера в весеннем лесу, теплая весенняя погода - и звонкие голоса лесных птиц наполняют все вокруг.
Как приятно побывать в весеннем лесу, послушать пение птиц, солнечный день и легкий ветерок.

Когда в городе очень шумно и технический шум заполоняет все вокруг, тогда стоит съездить на природу, прогуляться в лесу, посмотреть на красивые лесные пейзажи, насладиться видами леса, подышать свежим воздухом. Но не всегда есть возможность выехать за город, - наше видео с весенним лесом и приятными песнями птиц, помогут вам почувствовать атмосферу леса, насладиться кадрами живой природы.
Прогулки в лесу - это мое хобби, люблю смотреть на красивые пейзажи и виды леса, гулять по лесным дорогам, слушать песни птиц, дышать лесным воздухом, это повышает настроение и дает заряд бодрости и позитива.

Голоса птиц, песни птиц, - это приятная аудиальная терапия для нашей нервной системы. Когда поют в лесу свои песни птицы, - не на долго забываешь о проблемах, - и настраиваешься на положительное мышление.

Птичье пение многим помогает снять стресс, каждая птица поет по-своему, особенно неповторимо, жаворонок, кукушка, сова, канарейка, дрозд, - и другие птицы, это настоящий оркестр дикой природы. Как говорят орнито терапевты, звуки и голоса
лесных птиц убирают головную боль, улучшают работу внутренних органов. Человек, слушая как поют птицы, получает заряд бодрости, позитива.
Приятная атмосфера весенней лесной природы благоприятно воздействует на нервную систему. Многие люди используют голоса птиц, как фоновые звуки или как белый шум при занятии йогой или при медитации.
Мне нравиться, как поют птицы, люблю послушать как поют дрозды, овсянки, канарейки, жаворонки, зяблики, зарянки, - у каждой птицы есть свои интересные звуковые особенности в пении и такт.
Поделитесь этим видео с родными и близкими, подарите им немного нежных звуков леса, пение птиц и хорошее настроение.
Хорошего вам настроения, приятных эмоций, и крепкого здоровья!
Приятного вам просмотра и хорошего отдыха.
Это видео длится 12 часов, качество видео 2160p UHD.
~

Чтобы не потерять это видео, которое вы смотрите, нажмите кнопку добавить в плейлист под видео, и это видео появится на вашем канале.
Ссылка на видео: https://youtu.be/d2pqTRYcRgk

#ПриродазарисовкиЮтуб #Природазарисовки #Природазарисовка #лес #весеннийлес #звукиприроды #песниптиц
Я стройная! ♥
Я стройная! ♥ 2 июля 2022 в 19:06
Приятные голоса лесных птиц, нежно поют лесные птицы в весеннем лесу.
Весенняя пора в лесу, слышно пение птиц, звуки леса, живые звуки природы, шум ветра, жужжание насекомых - звонкие звуки весенней природы в лесу. Интересная прогулка в лесу в мае, весенняя атмосфера живой природы, феерия лесных звуков. Красивые виды и пейзажи весеннего леса. Интересное виртуальное путешествие в лес.
Все растёт в лесу, набирается сил, зеленая листва на деревьях, травы и кусты.
Увлекательная прогулка в весеннем лесу среди деревьев, кустов, - по лесным дорогам.
Живые звуки в лесу весной, шум ветра, жужжание насекомых, голоса птиц, -белый шум, фоновые звуки.
Природная звук терапия с голосами лесных птиц и живыми звуками природы.
Послушайте приятные голоса птиц, получите удовольствие от их песен. Каждая птица поет всегда по-своему, неповторимо, мелодичные звуки птиц гармонизируют пространство успокаивают, улучшают настроение.
Как говорят орнито терапевты, птицы — это природные доктора.
Многие люди с удовольствием слушают, как поют птицы, соловей, кукушка, скворцы, - некоторым это помогает избавиться от депрессии, восстановить силы, и чествовать себя немного пободрее. Звуки лесных птиц иногда помогают отвлечься от проблем, тем самым, могут снять головную боль, а также могут положительно влиять на организм, в целом.
Я сам люблю слушать птиц, все птицы нравиться, часто слушаю, как поют канарейки, жаворонки, зяблики, дрозды, щеглы, малиновки, овсянки, зарянки, и другие птицы, - это меня успокаивает, придает сил, повышает бодрое состояние в теле.
Положительные эмоции, которые приходят при прослушивании голосов птиц благотворно влияют на физическое состояние тела, - даже многие психологи и психотерапевты отмечают положительное влияние на психику человека.
Подарите себе прогулку среди лесных дорожек и пейзажей, среди приятной быстро растущей зелени кустов, между нежно свисающих веток деревьев.
Если вы хотите погрузится в атмосферу лес, включите на своем устройстве, на мониторе или на мобильном телефоне видео со звуками леса, и ваше помещение или комната наполниться звонкими звуками и леса и пением птиц.
Птичье пение многим помогает снять стресс, каждая птица поет по-своему, особенно неповторимо, жаворонок, кукушка, сова, канарейка, дрозд, - и другие птицы, это настоящий оркестр дикой природы. Как говорят орнито терапевты, звуки и голоса
лесных птиц убирают головную боль, улучшают работу внутренних органов. Человек, слушая как поют птицы, получает заряд бодрости, позитива.
Люблю лесные прогулки, лесные путешествия - это мое хобби, это помогает мне восстановить силы, снять напряжение. Походы в лес, - это хорошее средство, чтобы собраться с мыслями, подышать свежим воздухом, наполниться положительными эмоциями, побыть наедине с самим собой.
Приятная атмосфера весенней лесной природы благоприятно воздействует на нервную систему. Многие люди используют голоса птиц, как фоновые звуки или как белый шум при занятии йогой или при медитации.
Мне нравиться, как поют птицы, люблю послушать как поют дрозды, овсянки, канарейки, жаворонки, зяблики, зарянки, - у каждой птицы есть свои интересные звуковые особенности в пении и такт.
Поделитесь этим видео с родными и близкими, подарите им немного нежных звуков леса, пение птиц и хорошее настроение.
Хорошего вам настроения, приятных эмоций, и крепкого здоровья!
Приятного вам просмотра и хорошего отдыха.
Это видео длится 12 часов, качество видео 2160p UHD.
~
Чтобы не потерять это видео, которое вы смотрите, нажмите кнопку добавить в плейлист под видео, и это видео появится на вашем канале.

Ссылка на видео: https://youtu.be/huOTq7apttE

#ПриродазарисовкиЮтуб #Природазарисовки
#природазарисовка #голосаптиц #красиваяприрода #медитация #релакс

https://youtu.be/huOTq7apttE
Я стройная! ♥
Я стройная! ♥ 18 янв. 2022 в 13:55
8 эффективных упражнений на крепкий и подтянутый живот!
Я стройная! ♥
Я стройная! ♥ 18 янв. 2022 в 12:54
Отличная жиросжигающая тренировка для людей с большим весом и больными суставами.
Я стройная! ♥
Я стройная! ♥ 3 июля 2021 в 14:00
🔹Ветчина из курицы для ПП-бутербродов🔹
🔸на 100грамм - 208.87 ккал🔸Белки - 24.26🔸Жиры - 12.33🔸Углеводы - 0.22🔸

Ингредиенты:
До 1 кг курица
1 пакетик желатина
Чеснок по вкусу
Соль, перец по вкусу

Приготовление:
Берем курочку или окорочка. Удаляем все косточки с кожей (а можно и оставить, это на любителя), режем на средние кусочки и все складываем в чашку.
Сюда добавляем чеснок через давилку, соль, перец по вкусу. Можно добавить орехи, перец болгарский, чернослив и т.д.
Затем высыпаем пакетик желатина (сухого) и все хорошо перемешиваем.
Берем пакет из под молока или сока, обязательно внутри с фольгой (Tetra Pack) и все мясо туда складываем. Верх пакета заворачиваем пленкой.
В кастрюлю налить воду так, чтобы когда мы туда поставим наш пакет, уровень воды совпадал с уровнем нашего мяса. Включаем газ и варим все на среднем огне час - полтора.
Время прошло, аккуратно вытаскиваем наш пакет и выносим на балкон до полного остывания. Как остыл, осторожно разрезать коробку.
Наша ветчина готова.
Совет - воду в мясо не добавлять.
Да , но это блюдо можно сделать и из индейки. Отличная альтернатива . Замена курицы индейкой ни чем не испортит рецепт, а только его сделает лучше.

Приятного аппетита!

➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете