Открыт набор в группу «Фитнес для БЕРЕМЕННЫХ»
СТАРТ уже 17 апреля.

Время: 10:30
Бц Владимир, новый стильный зал.
Формат мини группы. (5 мест)
Тренер: Виктория

Приходите, если:
• Вы понимаете, как важна физическая активность во время беременности;

• Вам хочется чувствовать себя лучше на протяжении всей беременности и контролировать набор веса;

• У Вас есть склонность к отекам или они усилились во время беременности;

• Вам нужна легкость в спине, пояснице и области таза;

• Хотите сохранить упругое и подтянутое тело, быстро прийти в форму после родов и поддержать осанку;

• Ваш врач рекомендовал занятия по типу пилатес или ЛФК;

• Вам нужна энергия для заботы о своей семье;

Что Вас ждёт?

• Упражнения для подвижности суставов, расслабления и силы мышц;

• Профилактика отёков и работа со стопами;

• Упражнения на дыхание, которые помогут во время родов;

• Поддержание осанки, расслабление области поясницы и легкость таза;

• Светлый зал и приятная атмосфера

Для записи
📞 +79781316972