Дорогие, когда деревья были и большими и все только начиналось, то в название «Большая Медведица» мы закладывали сразу несколько смыслов. Конечно, это добрая и мудрая мама для своих медвежат, какой мы все хотим быть для своих детей. А ещё это созвездие, в котором не одна звезда, а значительно больше.

Выбирайте, какая кажется вам ярче, а лучше подписывайтесь на все - везде интересно.

🌟Основной канал БМ - там всегда есть анонсы наших событий и самое основное и важное.
https://t.me/bmshkola

🌟«Школа без забот» - все, что касается школьного и даже внешкольного обучения и образования.
https://t.me/shkolabezzabot

🌟«Обнимательная для родителей».
Канал-поддержка, уютный круг своих, тёплые встречи онлайн, ресурсные практики, все, что придает сил.
https://t.me/bmshkola_support

🌟 Дыхание жизни. Отдельный тематический канал с дыхательными практиками и поддерживающими аудио и видео сообщениями от нашего психолога - Елены Артамоновой. Для тех, кто любит "копать поглубже".
https://t.me/dishi_bm

🌟 Настрой тело. Мы всегда были в первую очередь про дух, но, как известно, он невозможен без здорового тела. Наш обаятельный тренер и реабилитолог Светлана Киселева верит, что красивое функциональное тело без боли в спине и шее возможно в любом возрасте и с любым количеством детей.
https://t.me/nastroi_telo

🌟 «Радуемся вместе» - новый чат для формирования привычки замечать радости каждого дня, в мелочах, моментах. Чат поддержки и вдохновения.
https://t.me/+YpKXNmcg_sxhMjIy

🌟«Досуг с Большой Медведицей» - кино- и книго-клуб онлайн с психологом и встречами в зум.
https://t.me/dosugbm

🌟 Наш канал YouTube https://youtube.com/@bmshkola?si=CJrWQVzDVUWXowK2
Длинные и короткие тематические видео.

🌟Сайт с бесплатными видео материалами по подписке
https://bmshkola.ru/project_category/besplatno/ и статьи.

🌟 Личный канал сооснователтницы БМ Евгении Компанеец - психолога и дважды мамы. Заглянуть в закулисье творца ;) Как работать и успевать с детьми. Чем вдохновляться и как вдохновлять на изменения.
https://t.me/geniyauma

Канал от Ольги Коровяковой появится уже в ближайшее время. Очень ждём 😍 Сохраню пока интригу.

Для тех, кто в Москве и поблизости:

🌟 Живые вдохновляющие встречи по четвергам в кафе.
Говорим обо всем, что есть ещё вне родительства ;) Саморазвитие, бизнес, своё дело, самореализация, красота…
https://t.me/bzdlyamam

🌟 Досуг - рекомендации куда пойти, поехать самим или вместе с нами.
https://t.me/dosugsbmmsk

Чего ещё не хватает в таком разнообразии? 😄

Май, дорогие ❤️

Иллюстрация-открытка [id3483020|Светлана Сёдерберг]

Дети от природы любознательны и толерантны. Многие из них неустанно задают вопросы обо всем на свете. Однако в один прекрасный день вопросы по какой-то причине заканчиваются.

Почему это происходит? Не то чтобы к какому-то моменту ребенок понимает, в чем смысл жизни во всем ее разнообразии, и больше не нуждается ни в каких ответах. Перестать задавать вопросы заставляет социальное давление. По общепринятой логике дети должны начать давать ответы и задавать меньше вопросов к определенному возрасту. Сколько будет 2+2? Как пишется слово «кот»? Который час?

Но никто никогда не должен переставать задавать вопросы. Я говорю это как человек, который в силу своей профессии (я психолог), постоянно задаёт вопросы людям. Вопросы мои разнообразны, порой провокационны и даже неприятны. Но у них всегда одна цель – помочь человеку увидеть себя, а именно, свои скрытые потаенные неосознаваемые мотивы и убеждения.

Мир, в котором мы живем, во многом держится на непроверенных предпосылках и паттернах. Поэтому иногда поразмышлять и позадавать вопросы полезно.

Если мы хотим стать лучше, то у нас должна быть возможность без стеснения задавать вопросы. Очень важно уметь слушать друг друга и отвечать на вопросы с пониманием без лишних негативных эмоций.

Вопросов существует великое множество.
Среди них есть особо важные:
Почему? - о причинах;
Зачем? - о целях и мотивах;
Что с тобой происходит? - о важном другом;
Что я сейчас чувствую? - о своём состоянии;
Что для меня по-настоящему важно? - о фокусе и направлении;
Что меня останавливает? Чего я боюсь? - о препятствиях;
Могу ли я с этим что-то сделать? - о влиянии, проактивности и реакции.

Сегодня я предлагаю вам возможность запустить мыслительный процесс, получив от меня один направляющий вопрос, который, возможно, отзовётся вам.

Это можно сделать по ссылке https://t.me/geniyauma/522, чтобы я никого не потеряла.

Приятного дня и интересных самоисследований!
И задавайте себе и другим вопросы! 🙏🏻

Вчера мы провели первый эфир с семейным и возрастным психологом Катериной Вадимовной Мурашовой про подростков и как нам с ними жить.

Обсудили столько важных вопросов и тем!
Как выстраивать отношениях с подростком, про договор, который можем и должны заключать с нашими детьми, как выстраивать правила и рамки.

Очень понравилась метафора про воздух - подростки, как воздух, сколько им дашь пространства для маневров, столько они и займут. И очень важно оставлять достаточно пространства для ребенка. Но также важно четко указывать на границы, которые переходить нельзя, объяснять почему так и предупреждать о последствиях.

Часто мы сами нарушаем правила просто потому что их не знаем. Но это не освобождает нас от ответственности.

Обсудили темы про зависимость от гаджетов и как с этим быть.
Как и где брать ресурсы для себя самих, как справляться.
Почему дети не хотят взрослеть и что с этим делать.
И многое другое про возрастные особенности, биологические и психологические аспекты взросления, характерные в подростковом, так называемом пубертатном периоде.

Вебинар уже доступен в записи. А 24 апреля мы снова встретимся с Катериной Вадимовной, где большую часть времени посвятим ответам на вопросы и разборам конкретных ситуаций.

https://paybm.accelsite.io/podros