Nebaz.ru
vk.com/to_bestrong Количество участников: 68038
Название группы
Секреты мотивации | практическая психология
Статус
Большое желание = большой результат
Тип сообщества
Группа
Тип деятельности
Образование
Записи сообщества:
Секреты мотивации | практическая психология
Секреты мотивации | практическая психология 29 мая 2021 в 19:37
Разбуди в себе детский интерес 🦸‍♂
Знаешь почему ребятишкам в детстве все мега интересно?

Они быстро учатся, играют, мгновенно получают новые навыки, познают этот мир, впитывают в себя все словно губки

У взрослых же пропадает этот детский задор, сладкий вкус жизни 😋

У ребятишек очень хорошо работает дофаминовая и кортизоловая система

Кортизол - создаёт подсознательное ощущение не безопасности
Дофамин подталкивает к получению навыков, исследованию мира, ведь чем больше ты знаешь про этот мир тем больше шансов на адаптацию, тем больше шансов выжить, обезопасить себя

Но на протяжение жизни, в процессе взросления у 95% людей эта система ломается 🗿

Организм и дофаминовая система не награждает супер позитивными эмоциями за маленькие достижения

А где нет эмоционального отклика от дела, там нет смысла для мозга продолжать

Сегодня ты узнал почему ребятишки больше стремятся познавать эту жизнь, расти и развиваться, нежели взрослые

Оставайся на связи, чтобы полностью узнать, как отладить эту систему)))

Понравился пост - ставь ❤
Спасибо тебе
Секреты мотивации | практическая психология
Секреты мотивации | практическая психология 16 янв. 2021 в 18:02
Учиться бесполезно!
Знания ничего не стоят

Лови простую истину, но к сожалению не всем понятную

В этом мире столько умных глупцов. Они прекрасно разбираются в политике, знают как изменить мир, прочли сотни книг, следят за новостями
Ну а толку?
Толку разбираться в том, на что ты не можешь повлиять, а если можешь то не делаешь.

Кипа книг (даже нишевой литературы) прочитанная тобой, беcполезная трата времени
ЕСЛИ КОНЕЧНО ТЫ ЭТО НЕ ПРИМЕНЯЕШЬ

Знания ничего не стоят, если эти знания не переводятся в навык
А это конечно не просто, тут жопку, то придётся поднапрячь, ведь знания переводятся в навыки только путем действий, а большинство ух как это не любят)

Смысл следить за тем, что происходит в мире так детально? Смысл в большем объёме информации которым ты владеешь?)

С помощью этих знаний ты свозил свою семью в шикарный отпуск, твоя жизнь стала значительно счастливее?)

Если нет, то пора что-то менять 😉
Секреты мотивации | практическая психология
Секреты мотивации | практическая психология 4 нояб. 2020 в 20:55
Разбуди в себе супермена!
Супер техника по мотивации 🔥

В этом тексте ты узнаешь, о супер крутой технике по мотивации

Но сначала Я должен тебя к ней технично подвести, приступим:

Ты заметил, что сценарии всех фильмов про достижения сняты пр одному алгоритму: трудности, трудности, человека настолько все задалбывает, что он решает все изменить, 30 минут фильма и он покоряет Эверест 😁 Конечно в жизни не все так скоротечно и легко, но сценарий у всех великих достижений примерно тот же)

Лишь по настоящему голодным тебе хочется наесться)
Подумай над этим

Наш мозг 🧠 самый великий лентяй, он хочет быть только в зоне комфорта, он не хочет достижений, комфортно - значит сидим на попке)

Нельзя поставь себе классную цель, которая тебя будет вдохновлять, про это говорят коучи - дебилы, которые вообще не шарят в физиологии, ведь ты ни к чему не пойдёшь, ибо сейчас тебе комфортно. Мозг пытается всегда тебя оставить тебя в этом состоянии "безопасности"

Так, чтобы двигаться вперёд у тебя должна отсутствовать эта зона комфорта, чтобы мозг тебя не запирал, и не давал возможности откладывать🏃‍♂

На консультациях с клиентами, Я всегда это прорабатываю, мы делаем так, чтобы им стало паршиво от их ситуации, чтобы начало люто тошнить от их сегодняшнего положения

И как раз тут происходит самое интересное)))

Я это называю - переворот супермена

Им становится на столько не комфортно, что они говорят себе, - "Нет, я так больше жить не могу, я стану в этом лучшим!!!" (сфера) Ситуация, в которой они хотят себя замотивировать их настолько сильно раздражает, что мозг всеми силами их пытается вытащить из не комфортного состояния, и тут они начинают как мега пчелки🐝😁 трудится, в той сфере, которую мы прорабатывали

Вывод:
Путь к великим целям и достижениям лежит через сильное чувство неудовлетворённости, а я лишь помогаю его создать тебе.
Секреты мотивации | практическая психология
Секреты мотивации | практическая психология 25 окт. 2020 в 21:16
Ты это твоя маска
Важная информация в конце!
( 2 минуты чтения, которые изменят жизнь)

Ты никогда не будешь собой полностью, и в тоже время ты всегда остаёшься собой...

Тааак, что это ещё за умнейшая мысль?

А она о том что с разными людьми мы всегда ведём себя по разному в зависимости от обстоятельств, среды, и личностей с которыми взаимодействуем.

Ты, Я, он, она - всегда, абсолютно всегда, исходя из обстоятельств и среды, ведём себя по разному, одеваем различные поведенческие маски, дома мы заботливые мужья или жены, стараемся проявлять более нежные и тёплые черты, на работе люди более холодные и рассудительные, фильтруем свои коммуникации, с друзьями же наоборот, информационный поток ни как не остановить 😁

Мы всегда носим маски и не являемся полностью собой, но в тоже время мы делаем выбор какими нам быть и этот выбор и есть мы)

Эта нудятина ооочень важна, если её осознать🧠🙂

А сейчас барабанная дробь 🎶
Очень важная информация

Но многие люди даже не имеют представления, что как мы выбираем поведение исходя из среды, точно так же легко и играючи можем выбирать эмоции и состояние которые всегда будут с нами, этот навык и отличает 99% обычных людей от закрытого клуба представителей, которые хакнули жизнь.

Эмоция это лишь восприятие окружающей среды и ответная реакция организма на среду.
А восприятие легко поменять, соответственно изменится и эмоции.

Состояние - это лишь твой гормональный фон, который и определяет что ты чувствуешь.
Его легко изменить даже ментально, что отразится полностью на твоей жизни

Ты можешь чувствовать драйв мотивации всегда, ты можешь быть счастливым всегда, ты можешь обладать гигантской силой воли всегда!

Только ты выбираешь кем тебе быть, главное только знать как)

Понравился пост - ставь лайк, мне будет приятно ❤️
Секреты мотивации | практическая психология
Секреты мотивации | практическая психология 18 окт. 2020 в 12:26
Как рубануть любую цель?💪
То что сэкономит годы твоей жизни ✨

Рубить (достигать) цели это тоже самое как рубить деревья

Ты когда-нибудь рубил деревья?
А Я вот рубил. Да-да чертовым топором 😠
И если делать это не правильно, это ужасно утомительное занятие.

Да как же срубить самое большое дерево? 🧐 (цель)

1. Наточи топор
Перед тем как достигать любую цель наточи свой топор!
Организуй свое рабочее пространство, процессы, свое ресурсное состояние (как ты себя чувствуешь), усиль мотивацию, распиши окна работы и отдыха.

Ведь глупо рубить дерево тупым топором....
Лучше потратить 15-20 минут на наточку топора, нежели в десятки раз больше времени на не эффективную работу.

2. Делай удары каждый день

Пойми какое бы не было дерево объёмным, если делать удары каждый день однажды ты его срубишь

Не нужно носиться по лесу с топором и рубить все деревья подряд 😃

Выбери конкретное дерево (цель)
И делай удары каждый день не пропуская, и если твой топор наточен ( ты в глубокой мотивации делаешь эффективные действия)

То мой великий лесничий, однажды ты покоришь любой лес 😃❤️